Amorte

Bienvenidos a un episodio más de AMORTE donde miramos a la muerte con amor.
Este podcast es un espacio dedicado a brindar educación sobre la muerte y brindar herramientas prácticas y útiles para atravesar pérdidas, duelos y preparación para un buen morir de enfermos terminales y apoyo para sus seres amados.

El día de hoy les voy a compartir la historia de duelo de la paternidad de mi pareja Juan. 
Es una historia compartida. Ya que cuando nos conocimos yo ya tenía dos hijos adolescentes y no quería más hijos.

 “ Pensé que podía describir un estado; hacer un mapa del duelo.  El duelo, sin embargo resultó ser un proceso, no un estado.”
- C. S. Lewis, ‘A Grief Observed’.

Fue un proceso de años para Juan ir profundizando en terapia su deseo de ser padre, todo lo que había alrededor del tema. Explorar si estaba dispuesto a renunciar a ese sueño  y encontrar las respuestas genuinas desde lo más profundo de su ser para tomar la decisión correcta para él y para nosotros.

Juan Carlos Montes es creativo y guionista. Nos conocimos hace casi 14 años en el desierto de Wirikuta. Los dos íbamos a trabajar duelos propios. Hoy seguimos juntos en una relación de mucho crecimiento. 

Les comparto con mucho AMORte
Patty Bueno

Bienvenidos a un episodio más de AMORTE donde miramos a la muerte con amor.
Este podcast es un espacio dedicado a brindar educación sobre la muerte y brindar herramientas prácticas y útiles para atravesar pérdidas, duelos y preparación para un buen morir de enfermos terminales y apoyo para sus seres amados.

El día de hoy nos acompaña nuevamente el cirujano oncólogo Gerardo Castorena. 
Él es el fundador y director médico del innovador Mexico Breast Center.
Conferencista nacional e internacional en temas de educación en salud enfocados al beneficio e información de pacientes. 
Fue Director del programa de Cáncer de Mama de la Secretaría de Salud de la Ciudad de México.
Fue Director Médico del Centro de Innovación de The American British Cowdray Medical Center I.A.P.
Ganador del premio “Top 25 Doctors in Mexico” by Top Doctors International (2017 y 2018)

Hace unos meses le dio COVID. Nos platica como fue su experiencia. Desde sus primeros síntomas, medidas que tomó para tratarse. Con qué herramientas de medicina alternativa se apoyo, como la aromaterapia. Su experiencia de hospitalización, sus inquietudes y cuidados post COVID. La importancia de fortalecer los pulmones con ejercicios muy fáciles y hacer ejercicio tan fáciles como tomar escaleras en vez de elevadores y mucho más.

No se pierdan este capítulo muy útil y práctico que puede ayudar a cualquier persona con una guía muy fácil para atravesar esta crisis de pandemia.

Con mucho AMORte
Patty Bueno

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Welcome to another episode of AMORTE. Where we talk about Death Education,.
Holding a compassionate vision to help us navigate through loss and end of life care.
I am your host Patty Bueno.

Today our guest is Karla McLaren, M.Ed. She  is an award-winning author, educator, and social science researcher. Her work revalues even the most “negative” emotions and opens startling new pathways into self-awareness, effective communication, and healthy empathy. 

She is the author of Embracing Anxiety and The Language of Emotions, and the developer of the online learning site EmpathyAcademy.org

She shares with us why is it important to understand what our feelings are trying to tell us.

What happens when we are grieving?
 In her book The Language of emotions she says "Grief is a beautiful, languid, and powerful emotion that arises when death occurs, be it actual death or the death of profound attachments, ideas, or relationships. Grief does not simply bring water to you as sadness does; grief  drops you directly into the river of all souls. Grief transports you in the deepest places when you have no choice but to let go, when the loss of vital relationships or vital attachments feel like (or is) death itself."
Internal questions: What must be mourned?  What must be released completely?
Gifts: Complete immersion in the river of all souls.
Signs of obstruction: Unwillingness to accept or honor loss, death, or profound transitions.

Bienvenidos a otro episodio de AMORTE donde miramos a la muerte con amor.
Tener una visión compasiva  nos ayuda a navegar  la pérdidas y tener herramientas para ayudarnos a transitar la etapa final de la vida.

Hoy tengo de  invitada a Karla McLaren, M.Ed. Es una autora aclamada, educadora e investigadora en ciencias sociales. Su trabajo revaloriza incluso las emociones más "negativas" y abre sorprendentes nuevos caminos hacia la autoconciencia, la comunicación efectiva y la empatía saludable.

Es autora de Embracing Anxiety y The Language of Emotions, y desarrolladora del sitio de aprendizaje en línea EmpathyAcademy.org

Hoy nos habla sobre la  importancia de comprender nuestras emociones y lo que intentan decirnos.

¿Qué sucede cuando estamos de duelo?
En su libro El lenguaje de las emociones, ella dice que: "El dolor es una emoción hermosa, lánguida y poderosa que surge cuando ocurre la muerte, ya sea la muerte real o la muerte de apegos, ideas o relaciones profundas. El dolor no simplemente te trae agua como lo hace la tristeza; el dolor te arroja directamente al río de todas las almas. El dolor te transporta a los lugares más profundos cuando no tienes más remedio que dejar ir, cuando la pérdida de relaciones vitales o apegos vitales se siente (o es) la muerte misma. "
Preguntas internas: ¿Qué hay que lamentar? ¿Qué se debe liberar por completo?
Regalos: Inmersión completa en el río de todas las almas.
Signos de obstrucción: falta de voluntad para aceptar u honrar la pérdida, la muerte o transiciones profundas.

Puedes encontrar la entrevista con subtítulos en mi
canal de YouTube Life is a Ceremony by Patty Bueno  https://www.youtube.com/channel/UCQT2JDM2gBVMj8EgxOtXJ0w

 Con AMORte
Patty Bueno

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“There is, in our culture, a way in which the things that most need to be said are often the least likely to find expression. The death of an adult is difficult enough, but the loss of a child—a “what could have been”—is taboo.”
― Barbara Becker, Heartwood: The Art of Living with the End in Mind

Welcome to a new episode of AMORTE podcast where we share loss, grief and death education with a loving view. I am your host Patty Bueno and today I am so grateful and lucky to have Barbara with us.

Barbara Becker is a writer and interfaith minister who has dedicated over twenty-five years to partnering with human rights advocates around the world in pursuit of peace and interreligious understanding. She has worked with the United Nations, Human Rights First, the Ms. Foundation for Women, and the Grameen Bank of Bangladesh, and has participated in a delegation of Zen Peacemakers and Lakota elders in the sacred Black Hills of South Dakota. She has sat with hundreds of people at the end of their lives and views each as a teacher.

She is the founder of EqualShot, a strategic communications consultancy specializing in strengthening the voice of the non-profit community. She has taught on the faculty of Columbia University’s master’s program in strategic communications and has been a regular contributor to the Huffington Post. Becker holds a Master of Arts in International Administration from the School for International Training, a Master of Arts in Media Studies from the New School, and a Bachelor of Arts in Sociology and Anthropology from Haverford College. An ordained interfaith minister, she lives in New York City with her husband and two sons.

When her earliest childhood friend is diagnosed with a terminal illness, Becker sets off on a quest to immerse herself in what it means to be mortal. Can we live our lives more fully knowing some day we will die?

Becker inspires readers to live with the end in mind and proves that turning toward loss rather than away from it is the only true way to live life to its fullest. Just as with the heartwood of a tree—the central core that is no longer alive but is supported by newer growth rings—the dead become the heart of the living.


“Existe, en nuestra cultura, una forma en la que las cosas que más necesitan decirse son a menudo las que tienen menos probabilidades de expresarse. La muerte de un adulto es bastante difícil, pero la pérdida de un niño, un "lo que podría haber sido", es un tabú ".

- Barbara Becker, Heartwood: El arte de vivir con el fin en mente

Bienvenidos a un nuevo episodio de AMORTE podcast, donde compartimos la educación sobre la pérdida, el dolor y la muerte con una mirada amorosa. Soy tu host Patty Bueno y hoy estoy muy agradecida de tener la suerte de recibir a Barbara con nosotros.

Barbara Becker es una escritora y ministra interreligiosa que ha dedicado más de veinticinco años a colaborar con defensores de los derechos humanos en todo el mundo en la búsqueda de la paz y el entendimiento interreligioso. Ha trabajado con las Naciones Unidas, Human Rights First, la Ms. Foundation for Women y el Grameen Bank de Bangladesh, y ha participado en una delegación de Zen Peacemakers y ancianos Lakota en las sagradas Black Hills de Dakota del Sur. Se ha sentado con cientos de personas al final de sus vidas y ve a cada una como una maestra.

Es la fundadora de EqualShot, una consultora de comunicaciones estratégicas que se especializa en fortalecer la voz de la comunidad sin fines de lucro. Ha enseñado en la facultad del programa de maestría en comunicaciones estratégicas de la Universidad de Columbia y ha sido colaboradora habitual del Huffington Post. Becker tiene una Maestría en Administración Internacional de la Escuela de Capacitación Internacional, una Maestría en Estudios de Medios de la New School y una Licenciatura en Soci

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Bienvenidos a una episodio más de AMORTE. Un espacio donde miramos a la muerte y pérdidas con amor. 

La pérdida puede llegar a nuestras vidas de muchas maneras y nos afecta de manera diferente. Una de las pérdidas más difíciles es la muerte de alguien realmente importante. Muertes como suicidios, asesinatos, accidentes y otras muertes repentinas e inesperadas pueden resultar en un duelo complicado debido al impacto repentino. La sorpresa dificulta dar sentido a la pérdida. Podemos experimentar tristeza, confusión, ira, negación, shock. 
Hoy nos va a compartir estrategias de la Terapia Somática para elaborar un duelo Hideko Tanamachi.

Ella es Psicologa, Tanatóloga, Especialista en trauma, certificada como practicante de “Experiencia Somática” para sanar trauma y fundadora y directora de Asahi, centro de sanación integral para trauma y duelo @centroasahi en la ciudad de México.

"Para atravesar una crisis o una pérdida es importante buscar oportunidades para calmarse y ser calmado por otras personas, de hablar y de ser escuchados.
Buscar aliadosque nos acompañen en este laberinto oscuro y complicado.
Necesitamos conectarnos con los cuidados y la compasión.
Somos seres sociales y está en nuestra naturaleza biológica establecer relaciones con los demás, corregular en un ambiente seguro y de confianza, crear comunidad y compromiso social."
Hideko Tanamachi

Espero que lo disfruten.
Con AMORte,
Patty Bueno

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"Even as I rocked on my knees, howling, I detected soft breathing behind the roaring. I leaned in, listened. It was the murmuring of the million mothers, backward and forward in time and right now, who had also lost children. They were lifting me, holding me. They had woven a net of their broken hearts, and they were keeping me safe there. I realized that one day I would take my rightful place as a link in this web, and I would hold my sister-mothers when children died. For now my only task was to grieve and be cradled in their love."
Mirabai Starr

Welcome to the premiere of Season Four of AMORTE podcast where we share loss, grief and death education with a loving view. I am your host Patty Bueno and today I am so honored to share an amazing woman with you.

Mirabai Starr is an award-winning author, a mystical scholar and inter-spiritual teacher.
She taught Philosophy and World Religions at the University of New Mexico-Taos for 20 years and now teaches and speaks internationally on contemplative practice and inter-spiritual dialog. A certified bereavement counselor, Mirabai helps mourners harness the transformational power of grief and loss.

Mirabai wrote a beautiful memoir in 2015 Caravan of No Despair: A Memoir of Loss and Transformation.
In this beautiful memoir, she shares her personal journey with loss.
Mirabai lost her brother Matty at the age of 7. Her first love Phillip when she was 14.
Her father when she was 30 and she was 40 when her daughter Jenny died at the age of 14.
Caravan of No Despair came out  on the 14th anniversary of Jenny´s death.
It took her 12 years to be able to be able to integrate the trauma, the beauty of  her story and make it universal and see the  transformational message that came from the book "Show up for your experience, even though it feels impossible to sit in the fire".

Her latest book is WILD MERCY: Living the Fierce & Tender Wisdom of the Women Mystics. She lives with her extended family in the mountains of northern New Mexico.

"Incluso mientras me balanceaba sobre mis rodillas, aullando, detecté una respiración suave detrás del rugido. Me incliné y escuché. Era el murmullo de un millón de madres, desde el pasado y el futuro, incluso en el presente, que también habían perdido a sus hijos. Me levantaban, abrazándome. Habían tejido una red con sus corazones rotos y me mantenían a salvo en ella. Me di cuenta de que algún día tomaría el lugar que me corresponde como parte del entramado de este tejido, y abrazaría a mis hermanas-madres cuando sus niños murieran. En ese momento, mi única tarea era llorar y sentirme acunada por su amor."

Bienvenidos al estreno de la cuarta temporada de AMORTE, donde miramos a la muerte y pérdidas con amor. Tengo el honor de compartirles una entrevista que le hice a la aclamada escritora, conferencista, maestra espiritual y terapeuta de duelo Mirabai Starr.

Nos habla acerca de su libro Caravan of no despair: a memoir of loss and transformation.
Todo lo que aprendió a través de las experiencias vividas de sus pérdidas.
Este capítulo está grabado en español pero lo puedes ver con subtítulos en español en mi canal de YouTube Life is a Ceremony by Patty Bueno.

Puedes seguir a Mirabai Starr en https://www.mirabaistarr.com 

Con AMORte
Patty Bueno

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Bienvenidos al episodio final de la temporada tres de AMORTE donde miramos a la muerte y pérdidas con amor.

El día de hoy tenemos una visita muy especial con nosotros que nos va a hablar sobre el buen morir.  ¿Qué significa? ¿Cuáles son nuestros derechos en México? ¿Qué servicios están a nuestra disposición? Y mucha información valiosa para el cuidado de un enfermo terminal:
¿Qué es la algiología?
¿Qué hace un médico especialista en dolor?
¿Qué es la clínica del dolor y cuáles son sus funciones?
¿Qué son los Cuidados Paliativos?
¿Qué es un buen morir?
¿Estos servicios están disponibles en todo el país?
¿Cuándo se decide que un paciente es candidato para acudir a cuidados paliativos?
¿Qué es la claudicación?
¿Qué es la sedación paliativa?
¿Cuál es la diferencia entre la sedación paliativa, la eutanasia y la muerte asistida? 
¿Cuáles son las leyes al respecto en México? ¿Son las mismas en todo el país?

La Dra. Hilda Gutiérrez Velázquez es Egresada de la Escuela de Medicina Juan N Copas Bogotá Colombia. Tiene una especialidad de Anestesiología en la Universidad Militar Nueva Granada. Subespecialidad en Algiología en el Instituto Nacional de Cancerología. 
Medicina Paliativa y Cuidados de Soporte en el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y de la Nutrición Salvador Zubirán. Cuenta con una maestría en bioética. Es Algióloga y paliativista del Centro Oncológico Medica Sur y Coordinadora de la Clínica del dolor y cuidados paliativos del Centro Oncológico Diana Laura Rojas Cosio –Medica Sur. Profesora adjunta del programa de Geriatría y de Medicina Interna en la UNAM, en el programa de Medicina Interna del Hospital Médica Sur.

 Definición de los pacientes con necesidades de atención paliativa
Personas con una enfermedad limitante para la vida y sus familias, en los que predominan las necesidades relacionadas con la calidad de vida (síntomas físicos, emocionales, impacto social, espiritual), con pronóstico de vida limitado. 
Atención en primer nivel: 
Pacientes con una enfermedad limitante para la vida en estadio avanzado que elija permanecer en su domicilio con familia capaz de brindar atención. 
Recursos específicos: equipos básicos (Médico tratante, enfermera) o completos si se dispone de otros profesionales de la salud(psicólogos, odontólogos, nutriólogos fisioterapeutas, trabajadores sociales u otros). 
Infraestructura: Centro de salud (personal adscrito) y dependiendo de la cobertura un centro de atención telefónica disponible las 24 horas. 
Actividades: Favorecer la atención domiciliaria. 
1.  Mejorar el acceso para la continuidad de la atención, 
2.  Atención al duelo familiar en donde se cuente con personal calificado, 
3.  Contar con un equipo consultor de apoyo con formación en cuidados paliativos, en el segundo nivel de atención y 
4.  Coordinación entre niveles asistenciales. 

Puedes contactar a la Dra. Hilda Gutiérrez Velázquez en su correo [email protected]

Con AMORte
Patty Bueno

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Bienvenidos a un episodio más de AMORTE, donde miramos a la muerte y pérdidas con amor.
Yo soy Patty Bueno.

El  Suicidio es “Todo acto por el que un individuo se causa a sí mismo una lesión o un daño con un grado variable de la intención de morir, cualquiera sea el grado de intención letal o de conocimiento  del verdadero móvil".
(O.M.S. 1976)

Hoy nos acompaña el Dr. Alejandro Águila.  Él es Psicoterapeuta, Suicidólogo y Director del Instituto Hispanoamericano de Suicidología. Fue uno de mis maestros en el Instituto Mexicano de Tanatología. El día de hoy vamos a hablar sobre la mujer y el suicidio.

¿Qué es la suicidología?
Suicidología es la ciencia referida a los comportamientos, pensamientos y sentimientos  autodestructivos.
(Shneidman. 1985)
Es importante acudir a un suicidólogo cuando tememos por la vida de un ser querido para evaluar 3 cosas:
1) El riesgo. Es importante evaluarlo clínicamente.
2) Ver las medidas precautorias. A veces es un medicamento, internamiento involuntario.
3) Orientación a la familia de lo que pueden hacer y lo que no y reconocer sus limitaciones y buscar ayuda terapeútica para ellos.

El Instituto Hispanoamericano de Suicidologia Dr. Alejandro Aguila y Asociados A.C. Se constituye el 13 de Diciembre del 2011 con la firme intención de hacer prevención del Suicidio en México y Latinoamérica y uniéndose 10 miembros fundadores de diversas áreas que incluyen Psicoanálisis, Psicología, Pedagogía, Psiquiatría, Tanatología, Logoterapia, Enfermería y Terapeutas familiares.

Los pilares del modelo INHISAC son:
1) Detección oportuna del riesgo suicida y de conductas  autodestructivas.
2) Canalización adecuada  con los especialistas e instituciones indicadas.

El modelo INHISAC contiene los tres niveles de atención como prevención, atención y postvención. Haciendo énfasis en la gran necesidad de profesionalizarse en el campo de la Suicidologia. Sabemos que la gran problemática del Suicidio es imperante atenderla, ya que es la única muerte evitable.

Recursos
https://www.suicidologia.com.mx como artículos, libros, trípticos, manuales realizados por los especialistas Suicidologos del INHISAC y colaboradores nacionales e internacionales y se cuenta con un espacio dedicado a los niños con videos liderados por “COCOCONSEJERO” que es un pájaro guiñol que les responde a sus pequeños alumnos lo que a los adultos a veces les es difícil responder respecto a la muerte y el suicidio. Cuentan también con grupos de apoyo presenciales y en línea.

Facebook @suicidiologia https://www.facebook.com/suicidologia

 Algunos libros que mencionamos en el podcast son:
Suicidio: La última decisión
Psic. Alejandro Aguila Tejeda
Editorial Trillas

Marcela Lagarde
Madres, esposas, monjas y locas
Tesis doctoral

 artículos
http://www.suicidologia.com.mx/wp-content/uploads/2014/04/mujer-y-suicidio.pdf
http://www.suicidologia.com.mx/wp-content/uploads/2017/06/Soledadysuicidio.pdf
http://www.suicidologia.com.mx/wp-content/uploads/2014/04/apoyo-psicologico.pdf
http://www.suicidologia.com.mx/wp-content/uploads/2014/04/suicidio-la-muerte-no-esperada.pdf

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Welcome to a special edition of AMORTE in English.
I am your host Patty Bueno. 
This podcast is a space to create loving awareness for death education, loss and grief.

This episode is very special for me because I was able to interview a woman who brought so much light to me when my mother was dying from cancer fourteen years ago. We were in California and she was receiving hospice care. My aunt and I were her  primary caregivers,  and hospice  introduced us to "the little blue book" . 
Barbara´s work held me and my family through that very intense time when we needed guidance.  Later she  inspired me to become a licensed Thanatologist,  Death Doula and educator. 

Barbara Karnes, RN, is an internationally respected speaker, educator, author, and thought leader on matters of end of life. She is a renowned authority on the dying process and a leading educator for families, healthcare professionals, and the community at large.

Barbara lives in Vancouver, Washington. Her award winning DVDs and books about death and dying are starting conversations and changing lives  in the US and around the world. 
In her work, Barbara compassionately explains stages of the dying process, living with a life threatening illness, pain management, and how people grieve. She explains how important it is to take care of yourself as a caregiver and offers guidelines for professionals.  

Barbara has held both clinical and leadership positions, including staff nurse, clinical supervisor, and executive director at Hospices and Home Health Care agencies.  

Since 1994, Barbara has traveled the US speaking about end of life issues and the stages of dying at national and state hospice and palliative care organization conferences, state associations, colleges, nursing schools, hospitals, and hospices. She is the expert that hospice and other healthcare professionals count on to teach them how to explain the dying process to families.

Barbara has dedicated the last 40 years of her life to the education, care, and support of dying people and their loved ones. The most useful and important things that she's learned along the way have been distilled into her materials. She is an Award Winning End of Life Educator, Award Winning Nurse, NHPCO Hospice Innovator Award Winner 2015 & 2018 International Humanitarian Woman of the Year. 

While at the bedside of hundreds of people during the dying process, Hospice Pioneer Barbara Karnes noticed that each death was following a near identical script. Each person was going through the stages of death in almost the same manner and most families came to her with similar questions. These realizations led Barbara to sit down and write Gone From My Sight, "The Little Blue Book" that changed the hospice industry.  

Gone From My Sight is the original, and remains the most widely used, patient/family educational booklet on the signs of approaching death. It has been in print continuously since 1985 and has sold over thirty million copies worldwide. With its publication and distribution, Barbara created one of the most important tools in the end of life movement today. I also highly recommend her book "THE FINAL ACT OF LIVING".

Visit her website where you can find everything you need to know about death education https://bkbooks.com
Facebook public group: End of life and Bereavement
Instagram: @barbarakarnesrn

I hope this episode brings light to all of our audience.
With AMORte
Patty Bueno

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Bienvenidos a un capítulo más de AMORTE donde miramos a la muerte y pérdidas con amor.
Nuestra invitada de hoy es Priscila Lunguinho. 
Ella es brasileña. Vive en México hace más de 17 años. Actualmente tiene 35 años.
Creció dentro de una familia que pertenece a la Iglesia Universal del Reino de Dios de Brasil. Una comunidad muy grande a nivel mundial cristiana que es evangélica pero no representa a todo el evangelismo.

Un especialista en cultura y religión dice que “es una forma religiosa que nace en Brasil y se caracteriza por tener un modo muy espectacular de proselitismo, con pastores a viva voz, cultos multitudinarios, mucho uso mediático y una gran combinación de recursos materiales y simbólicos, donde también el milagro está muy fuerte”.

Priscila creció siendo una parte activa de la iglesia, evangelizando desde pequeña, haciendo mucha labor social y a los 18 años se vino a México a casarse con un pastor de esa iglesia. A los tres meses quedó embarazada y no es bien visto en su iglesia que los pastores tengan hijos porque el dinero de manutención para una familia sale de la iglesia. 

Vivió muchos abusos por parte de su esposo. Varios años después logra divorciarse y se queda en México con su hija pequeña. Priscila encuentra la fuerza para sacar adelante a su hija estudiando y logrando ser independiente. 

Vive muchas pérdidas más que nos comparte en su poderosa historia de resiliencia.
Y nos comparte cómo encontró la fuerza de su alma para no rendirse entre tanto dolor.

Priscila es:
Fundadora de Psico-Terapias
Licenciada en Psicología Clínica por la Universidad Latinoamericana, México
Maestría en Terapia del Bienestar Emocional en la Universidad Cardenal Herrera, España
Mindfulness Certification, New Skills Academy – UK
Psicotraumatología CCPT-I y CCPT-II, Newman Institute - México
Primeros Auxilios Psicológicos, Universidad Anáhuac - México
Violencia de Género, Euroinnova - España
Website: www.psico-terapias.com
Instagram / Facebook: @psicoterapias1

Con mucho AMORte
Patty Bueno