Esta meditación tiene com objetivo ayudarte a reducir la tensión y el estrés en nuestro cuerpo. Puedes utilizar este recurso cuántas veces quieras, funciona para el dolor crónico y agudo.  

En esta entrevista el Doctor en psicología Axel Valle nos habla sobre la importancia de la psicología basada en evidencia, nos cuenta su experiencia estudiando y trabajando en Estados Unidos. Además, exploramos aspectos básicos sobre Intervención en Crisis.