En este episodio hablamos de salud mental, una de las áreas tradicionalmente más subestimadas en el cuidado integral de la salud. Compartimos cómo las redes sociales, el estrés cotidiano y laboral, el tiempo de pantalla y otras variables inciden sobre ella y concluimos con unos tips muy interesantes y prácticos que te ayudarán a cuidarla.

Desde el celular, microondas, la televisión, el azúcar, la carne roja hasta respirar, nos han dicho que prácticamente todo da cáncer. En este episodio respondemos sus preguntas sobre qué da cáncer, qué no da cáncer y aprovechamos para hablar brevemente de qué es y por qué sucede. No te lo pierdas.

¿Alguna vez te has planteado donar tus órganos en caso de que fallezcas? En el episodio de hoy exploramos los mitos, tabúes y realidades de la donación de órganos en el mundo y el panorama actual en República Dominicana, de la mano del Dr. José Javier Sánchez. También hablamos de investigaciones que se realizaron sobre este tema en nuestro país, sobre los órganos que se pueden donar y sobre el primer banco de piel en República Dominicana.

La cetogénica, paleo, ayuno intermitente, mediterránea, juice fasting, la de Dr. Atkins...Dietas existen a diestra y siniestra pero ¿Cuál es la mejor para bajar de peso? ¿Cuál es la que recomiendan los nutriólogos y nutricionistas? Acompáñennos a desmontar mitos en este episodio y a aprender sobre las ventajas y desventajas de los principales regímenes alimenticios que están de moda.

Un sábado en la noche decidiste salir a tomar unos tragos porque estabas contento, triste, desanimado, porque tenías un junte, porque había despedida de soltera o simplemente porque así lo decidiste. Tomaste más tragos de la cuenta y te embriagaste. ¿Sabías que esto refleja un patrón poco saludable de ingesta de alcohol? Hay muchos sucesos que deben darse antes de que alguien se convierta en alcohólico pero son esas pequeños patrones que desarrollamos sin darnos cuenta los que nos hacen caer.En el episodio de hoy hablaremos sobre alcohol, sobre si realmente es saludable tomar con moderación, sobre los efectos del alcohol sobre el cuerpo y qué hacer si estoy cayendo en patrones peligrosos.

Como pacientes, existen derechos y deberes que universalmente se poseen y deben ser respetados en cualquier parte del mundo a la hora de buscar atención médica. En los años 70, la Asamblea Americana de Represen-tantes de la Asociación Americana de Hospital formalmente comenzó a referirse a los derechos de los pacientes como tal y estos se adscriben a los principios bioéticos que rigen el actuar médico: Autonomía, beneficencia, no maleficencia y justicia. Acompáñanos en este interesantísimo episodio a descubrir los derechos que nos competen a todos cuando somos pacientes

En la entrega de hoy, discutimos los mitos que rodean el tema de la donación de sangre («¿Se puede donar si tengo tatuajes o piercings? ¿Y si tengo diabetes o presión alta? ¿Y si soy mujer?»), hablamos sobre lo que se necesita para donar, mencionamos todo lo que se puede donar (¿Sabías que no solo es sangre?) y repasamos, en términos sencillos, los tipos de sangre y de dónde vienen.

En este episodio discutimos cómo medicamentos de uso común, como el acetaminofén, omeprazol, amoxicilina, entre otros, deben ser consumidos con cuidado. También hablamos sobre los suplementos vitamínicos y por qué no los recomendamos consumir y sobre cómo algunos alimentos que consumimos pueden hacer interacción con fármacos que podrías estar usando.

En algunas regiones de República Dominicana todavía es costumbre acudir a un brujo cuando se tienen ciertas enfermedades. En nuestro primer episodio, exploramos la figura del brujo, los ensalmos y sus tipos y por qué a veces parecen funcionar.