Amstramplan : Et si on équilibrait ta productivité

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Si tu es comme moi : quelqu'un qui n’a aucun sens de l’orientation et si tu as à peu près mon âge ou plus, tu as connu la conduite sans GPS 🛰 et tu as connu le méga stress des trajets en voiture quand tu ne connaissais pas la route. 🛣

Tu as aussi connu les disputes de couple 🥊 quand ton partenaire décidait de suivre son instinct ou de suivre l’étoile polaire  🌟

Maintenant avec le GPS 🛰 on peut dire précisément où on veut aller et il nous y conduit et si on faisait pareil dans nos vies ? 😍

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On est d’accord que l’émotion est partout !  🥹😂🥹😂🥹😂

Mais une fois qu’on a dit ça on n’est pas plus avancé, parce que : comment s’en servir pour ton business et ta vie perso pour que ça soit qqch de positif ? 👔

Tu es quelqu'un qui pleure facilement ou au contraire tu as du mal à laisser sortir tes émotions encore moins à les comprendre que ça soit chez toi ou chez les autres pourtant en terme de business, de productivité et d’équilibre perso/pro respecter les émotions peut être très très intéressant  😍

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Et si ça tombait pas du ciel ! 🌈

T’auras compris que dans ce podcast je vais te bousculer car oui il faut se bouger pour avoir les plus belles choses qu’on veut dans la vie ! 😜

Est-ce que tu penses que la future danseuse étoile 🌟 , elle était dans son canap’  en train de manger des chips 🍟 et y’a un mec qui a frappé à sa porte, elle a râlé car elle était en plein milieu d’une scène importante dans games of throne 📺. C’était pour lui dire qu’elle était la danseuse étoile de l’année ! 

Non ⛔ elle a dansé chaque jour pendant des heures jusqu’à saigner des pieds 👣 pour atteindre cet objectif (et au passage je pense qu’elle ne mange pas de chips mais  ça c’est un autre débat)

Tu sais que les choses se méritent mais est-ce que tu te donnes vraiment la peine d’aller chercher tes rêves ? 💭

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Et si j’avais même pas peur de réussir 😨

Ça va te paraître dingue si t’as jamais entendu ça, mais parfois on se rend pas compte qu’on se sabote tout seul par la peur de réussir 😱

On a peur que les gens pensent qu’on a pris la grosse tête, on a peur de perdre nos amis qui seraient jaloux … 😨

Bref on a peur mais le scoop c’est que tu peux très bien réussir et garder une vie avec les pieds sur terre et le melon uniquement dans ton assiette et pas à la place de ta tête ! 🍈

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Et si on utilisait le développement personnel pour améliorer la productivité ! 💪

J’imagine que comme beaucoup tu penses que le développement personnel c’est pour t’apaiser et marcher pieds nus dans la nature 👣 et la productivité à l’inverse c’est se speeder pour faire le maximum de trucs en un temps record ⏰

Je spoile le podcast : tu te trompes doublement ….  🙅

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Quand t’es interrompus, te reconcentrer te demande du temps, ces temps là viennent forcément augmenter le temps nécessaire pour ce que tu voulais faire. ⏰

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Audrey Georges

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Et si j’apprenais à gérer les interruptions ! ☺️

Est-ce que t’as déjà eu martine de ton équipe qui venait dans ton bureau toutes les 2min soit pour te raconter le dernier potin, soit pour te demander quel chiffre mettre sur le document ? Ou alors ton enfant quand tu es en télétravail qui te demandent où est sa dernière carte Pokémon avec laquelle il jouait y’a 5min ? 🤣

On est d’accord que quand tu es concentré sur un truc tu as juste envie de prendre ton enfant et martine et de leur faire ta dernière prise de kung fu apprise la semaine dernière ? 🥋

Je vais te donner des astuces, pour éviter que martine et ton enfant ne soient endommagés

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Et si je m’entourais des bonnes personnes ! 5⃣

Tu as déjà entendu cette citation de Jim Rohn : “nous sommes la moyenne des 5 personnes avec lesquelles nous passons le plus de temps” ? ⏰

Cette phrase parait pas grand chose mais pourtant elle peut changer ta vie à tout jamais 😎

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Et si on se foutait la paix ! 😁

Est-ce que t’es d’accord avec moi de dire qu’en tant qu’entrepreneur on se met beaucoup de pression, beaucoup beaucoup, beaucoup trop même on pourrait dire ! 😍

Alors dans ce podcast on va apprendre à se foutre un peu la paix et à être performant tout en se mettant moins la pression 

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Et si j’utilisais la méthode Pomodoro correctement ! 😉

T’es prêt à devenir un maître de la productivité et à dompter le temps ! 🕰️ 

Alors installe toi confortablement 🛋️ pour apprendre à utiliser la technique Pomodoro pour faire plus de taches en moins de temps et moins de stress ❤️

Ne laisse plus les distractions t’empêcher de réaliser tes objectifs mais au contraire laisse la technique te guider vers le succès épanouissant ☺️

Dans ce podcast on va voir ensemble : 

- Qu’est-ce que la méthode Pomodoro ? 🍅 

- Comment utiliser la technique correctement ? 🙋‍♀️ 

- Comment éviter les erreurs ? 😑 

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