Depender exclusivamente de outra pessoa para dizer o que é certo para o seu corpo pode ser uma forma de perder a liberdade sobre sua própria saúde. Claro, existem especialistas com conhecimentos profundos que podem ajudar, mas, ainda assim, fico impressionada com a facilidade com que muitos entregam sua autonomia a esses profissionais sem desenvolver nenhuma consciência sobre o que seus corpos realmente precisam.

Para mim, entender e ouvir o corpo faz parte da minha jornada. Compartilho sobre isso em meus espaços. Criei o "Teste de Perfil" – disponível no meu site e na minha empresa, Baby Loading – para que você também possa conhecer e entender melhor seu corpo. Assumir a responsabilidade pela própria saúde é essencial.

Limpo e cuido da minha casa e corpo com alguns ingredientes básicos e naturais há alguns anos. As minhas gestações foram catalisadoras deste processo, já que senti uma grande responsabilidade em gerar essas vidas. Aprendi muito sobre o que funciona e ainda mais sobre o que não funciona.

Por muitos milhares de anos, as pessoas têm usado produtos naturais para limpar e embelezar. Podemos fazer a escolha de utilizar produtos que não poluem o meio ambiente e/ou nosso corpo.

Em um dia comum, muitas mulheres colocam dezenas de produtos químicos na pele. Muitos desses produtos químicos interrompem a sinalização hormonal, danificam o sistema imunológico e aumentam o risco de câncer.

Às vezes quando amamento meu bebê deitada, sinto soltar minha coluna. E quando vou entrando na percepção daquilo eu consigo soltar mais, deixando fluir uma onda. 

Amamentar é uma experiência multissensorial tanto para a mãe quanto para o bebê. 

Quando amamentamos uma bela mistura de hormônios é liberado...

Sabe aquela conexão, aquele desejo pela outra pessoa quando já tem aqueles laços mais fortes, quando sente falta de estar com a pessoa, quando sente de alguma forma um sentimento de amor. Isso para a mulher especialmente é uma grande chave de prazer. Porque há expansão da energia no coração, um polo positivo para as mulheres. 

Quando eu falo polo positivo isso talvez te lembra das suas aulas de física. Chama-se pólo positivo aquele por onde a corrente sai, e polo negativo àquele por onde a corrente entra.

Entender como nosso corpo funciona e se comunica conosco ao meu ver é uma das coisas mais lindas nessa vivência humana, é algo sobre o qual eu comunico muito, e é o que inclui no conteúdo que produzo online e nos meus workshops e cerimônias. Já que assim colocamos o nosso poder, responsabilidade e bem estar nas próprias mãos, podendo alcançar muito. 

O mundo precisa de nós mulheres, e mais do que nunca de mulheres saudáveis que se sintam bem. Porque eu sei que a maneira mais rápida de criar um mundo melhor é através do amor, liderança com amor e é por meio do nascimento e criação de crianças saudáveis ​​e altamente conscientes. 

Somos comandantes da nossa existência. Tem mulheres que dão à luz as crianças neste planeta, outras utilizam a sua força criativa natural para dar à luz outras criações. 

Te convido a encontrar seu equilíbrio dinâmico, cuidar dele e lembrar que é dinâmico!

Com o passar dos anos, durante a formação, interesses, mestrado e especializações, fui aprendendo sobre os compostos ativos, mas mais importante, comecei a ver as plantas na sua totalidade. Tem tanto que queria ter contado para minha versão mais menina, para a Amy mais nova que brincava no jardim. Contaria para ela como a natureza é inteligente. 

Quando tudo está uma bagunça, eu me pergunto? Amy, você quer ser feliz, ou não quer? Geralmente é simples assim. Por mais que minha mente, aparentemente,  ame complicar tudo em alguns momentos. 

Viver é fluxo, e eu quero sentir esse fluxo. Trabalhar com fluxo é muito importante na minha vida, é um trabalho constante, porque nossa tendência é esquecer aquilo que pode ser tão útil em momentos que sentimos tristeza, fúria ou algum sentimento que nos tira longe do equilíbrio.