BGM： いい日だったね-DEPAPEPE

【本期嘉宾】Misaki，长沙-深圳-上海（11年）-即将赴日定居。高中学音乐专业，大学学商务英语，毕业后做摄影，之后又转行做独立音乐推广工作和日本艺人做中国的演出制作，机缘结识日本男友恋爱结婚。

【编者按】北漂13年的小编在今年9月也和日本老公领了结婚证，对未来的生活充满期待的同时又略感迷茫，所以找到Misaki抱团，希望和众多网友们一起探讨远嫁日本后生活的各种可能性。欢迎感兴趣加入沙龙的朋友们私信联系哦^_^

00:00-01:40 高光片头

02:21 中日跨国婚恋专题：恋爱交往、结婚登记、彩礼嫁妆、配偶签证、婚后生活、国内外事业迁移

03:08 Misaki个人介绍

04:20 从不婚主义到嫁给日本人

06:55 中国家人对日本对象的态度

08:19 中日交往的语言问题：中文？日文？英文？

10:24 面对文化差异：理解和共情的意愿更重要

11:21 日本人际关系中的疏离感：恋爱结婚是两个人的事，婆媳矛盾byebye~

14:09 和日本老公认识和交往的经过

19:51 如何学习日语

24:33 中日情侣关于定居城市的规划

25:31 中日饮食习惯的磨合

27:15 同居家务分配问题：不必是日本传统家庭主妇

31:41 睡觉打呼噜，科学使用呼吸机

36:12 从恋爱发展到结婚的过程：结婚的契机

44:54 30岁的恋爱：异地也很安心

47:19 中日结婚登记：材料准备是关键

54:13 彩礼嫁妆问题

57:16 同居开销要AA么？

57:49 赴日后会面临失业带来的经济压力么

59:54 一个想法：在日姐妹集合，一起搞事业～

^-^ 感兴趣的姐妹可以联系小编私人微信：Fushuner168

BGM：《Simon》---侯明昊

【本期嘉宾】魏东达，信托律师，持有布里斯托大学法学文学硕士学位、南开大学法学学士学位， STEP 国际信托管理文凭，具有中国内地律师执业资格，兼任STEP China理事会理事、STEP高级证书课程阅卷人、布里斯托大学公司法与商法国际导师。

【编者按】本期节目因首次录制设备问题重新录制，两版内容风格各不相同。两次沟通下来，能感受到嘉宾真诚通透的处事态度，愿意真诚分享个人经历与思考。东达深耕法律行业，长期投身各类法律公益事业，用专业践行公平与正义，一起来听听资深信托律师的成长与职业经验。

00:00-01:44 片花预告

02:13 东达自我介绍

02:54 第二次录音引发的哲学思考：米兰昆德拉VS弗罗斯特

05:10 拖延一年才录的原因：内耗+怕麻烦别人

06:58 审视过去对个人成长是有意义的么？

10:09 记录是为了不忘记：囿于昼夜厨房与爱

12:08 香港高才身份与现在的工作

12:40 获取香港身份的五种渠道及流程

15:19 如何获得香港的工作机会

17:53 利用好领英Linkedin和校友资源

21:24 为什么做律师要拿香港身份

23:47 如何加入律师协会的人才库

26:02 加入人才库的优势

26:55 法律专业需要考哪些证书

27:51 做实习律师的辛酸事&如何通过实习考核及面试

30:17 法律专业学生的职业选择+毕业迷茫期

32:20 试图从法律专业辍学：学什么都可以，除了法律

35:02 阴差阳错开始律所工作

37:33 对法学最初的兴趣来源

39:58 对法学失去兴趣的原因（又名：在英国读法律LLM是什么体验）

47:19 英语突飞猛进期：压力大的时候是在走上坡路

52:11 趣谈英国法庭假发套传统

55:57 会见大名鼎鼎的Lady Hale女士（英国最高法法官）

57:35 英国大学学术圈资源

59:56 Critical thinking：在对与错的区分外，有一片田野

1:02:49 禁止挑战父母权威的东亚原生家庭 VS 西方批判思维教育

1:05:28 虽然我染粉金绿紫头，但我是个好律师

1:08:36 父母的伟大超越了时代的局限

1:10:10 法律行业对着装的要求

1:11:48 复盘第二次录音的感受：一切都是最好的安排

1:12:19 送给未来想学法律的同学们的话

BGM：《顽固》---五月天

【本期嘉宾】左佳：美国英语文学博三在读，女性文学方向。曾在国内高校任教7年，31岁辞掉高校稳定的工作，赴美国全奖读博。

编者按：我很感谢左佳接受这次采访，同为英语专业出身，我在和她的对话中，重温了自己过去学业的遗憾，也看到了现在语言类专业学生的未来，那也许也会是我的未来。这也是我选择《顽固》作为BGM的原因——“我身在，当时你，幻想的，未来里”。希望此刻站在人生岔路口，不知道未来何去何从的少年们，从我们的对话里可以瞥到一丝关于未来可能的模样。

还要感谢左佳老师的坦诚，她的分享是真实不加掩饰的，哪怕是不足为外人道的隐秘，而这些话语意义非凡，尤其是对女性。我相信这期对话一定会给真正需要的人带来力量和鼓舞，一切发声都是值得的。

I hope you enjoy listening:) 祝福明天。

00:00-01:13 片花预告

01:33 左佳自我介绍

02:17 纯文科怎么申请美国全奖博士？

05:09 在美国读博生活的经济开支

05:41 国内本硕读书经历

07:29 本科为什么选择商务英语专业？

09:23 商务英语专业的没落和未来

11:44 AI时代对人文学科的冲击

16:41 在美国的教学与科研方向

18:58 从“乡村留守儿童”到“坚定的女性主义者”

21:45 女孩子读那么多书会嫁不出去

24:11 我的性别决定了我现在应该说什么

25:05 赴美读博后家庭地位的变化

26:15 是否要给家里钱？弱势的妈&赌徒的爸

27:55 父亲的沟通方式：暴怒or切断沟通

28:20 来自社会与家庭的婚育压力

35:06 辞职去美国读博的原因和契机

35:15 在国内高校当老师的工作体验

39:56 语言类博士谈口音问题：汉语方言和英语口音

44:52 英语学习者的口音故事分享

48:10 拒绝优越感，拒绝PUA

49:57 稳定内核的主体性从何而来？

50:45 批判地看待世界，不要迷信任何人

51:30 不自信：我真的可以读博么？

53:05 读博的学术理想：如何用故事去讲述人生，尤其是女性的人生

54:44 代代女性命运的改变：发声是上天给表达者的馈赠

56:29 高考后还可以报英语专业么？

59:46 高考志愿填报未必如你所愿，但一切都是最好的安排

01:01:00 报考参考顺序：城市>学校（985/211）>专业

01:03:26 对高考生的寄语：选择热爱并坚持下去。世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。

BGM：《冒険の彩り》---world's end girlfriend

【本期嘉宾】Olivia刘嫱：哈佛大学硕士在读。波士顿中文广播电视台BARTV主持人。美国亚洲小姐总冠军。北美留学基金会青年领袖。曾任职于汇丰集团。

00:00-01:15 片花预告

01:45 介绍Olivia

02:54 跨界多元探索的源动力

03:42 multi-task可以有效避免盲目内卷

04:11 拿到美国选美冠军后人生有什么变化？

04:50 要做女孩子们的正面榜样

05:39 如何保持自律？

08:21 《子语之间》栏目主持的经历

09:41 向上社交：面对要客嘉宾的访谈经验

11:41 留学基金会青年领袖的社会责任

12:42 个人求学经历分享

13:50 为什么选择美国留学

14:49 参加美国选美比赛的机缘巧合

15:47 人生准则和做事心态：不设限，不期待结果，不内耗地享受过程

18:03 跳出条条框框的单一评价体系，世界之大，到底是要超越谁呢？

19:45 接纳黑白之间有灰色地带

20:46 留学期间如何全面提升自己？

23:06 未来发展规划

24:09 给申请藤校的学生的建议

26:11 致正在留学和计划留学的听众

欢迎关注收听Olivia的节目：

BGM：

• 《Labour》Paris Paloma
• 《Osmanthus Spring》荒草公园

【本期嘉宾】

00:00-02:30 片花预告

02:44 野柚子Timo个人介绍

03:19 女性友谊：勇敢地联系失散的好友吧

09:08 起点：山村女孩的法国梦

12:50 心理学上的自证预言：相信一件事，就真的会实现

13:45 有梦想了，实现路径呢？

16:30 凡事发生必有利于我：这次没做成，是未来有更大更好的事情在等着我

18:03 这么苦都过来了，还有什么坎儿过不去

19:27 怎么知道自己适合读博和科研？

20:15 本科老师的知遇之恩&多年后的投桃报李

26:17 法国女老板：当一位女性拥有权力的时候，可以做的事情有多么大

33:35 建议女性选择事业时，避开慈善类工作

35:43 高中辍学念头：表姐和母亲的劝说

38:35 父权传统下的“无能狂怒”

42:13 家庭影响产生不同的行为模式：愤怒 or 解决问题

43:20 爱的最高境界是心疼

45:03 寒门贵子还有机会逆天改命么

46:55 重逢昔日山村同窗：衣锦莫还乡，还乡须断肠

49:25 反哺原生家庭：因为自己过得好而感到愧疚

56:11 多语言学习者：获得不同文化语境视角

1:03:11 语言塑造了我们思想的方式，反之亦然

1:10:49 重新审视日常语言中隐藏的性别偏见——《语言恶女：女性如何夺回语言》

1:11：28 为什么异性恋要为LBGT发声？

1:11:47 人的生存本能：恐惧和自己不同的群体

1:14:10 隐形的压迫：无偿的家务劳动

1:17:05 2025年的高光回顾

1:19:16 传统父权家庭中，为什么奶奶比外婆更亲近？

1:22:12 2026年的美好展望

1:23：22 粉丝福利：免费留学评估方案+免费留学申请体验

1:24:15 女性为什么要不断往外走

1:25：18 完美主义带来的拖延：源自对失败的恐惧

1:26:23 蝴蝶效应：勇敢地扇动翅膀吧

1：29:59 妇女节快乐：相似的人会相遇

片尾歌词送给全天下的姐妹们，请千万次，拯救自己于水火之中：

BGM：

片头《love story》Taylor Swift ｜片尾《Ode to My Family》The Cranberries 

【本期嘉宾】

一马，山东女孩，男友美国人，相恋5年，现在共同生活在新西兰。

Ning，北京女孩，老公美国人，已婚8年育有两子，美国生活10年，现定居云南，在昆明开了一家名叫“图一乐”的咖啡馆。

00:00-01:38 精彩片段提前听

01:38 Greeting：一马在公园，Ning在咖啡馆

03:08 播客主题&嘉宾自我介绍

04:58 最初关系是如何确定的？

06:28 异国恋期间如何保持联系和维持感情？

07:24 20岁 vs 30岁：在不同年龄阶段恋爱时会考虑什么？

11:09 23岁和外国男友结婚，勇气从何而来？

11:47 父母可以接受对象是外国人么？

12:31 和外国人结婚有彩礼车房么？婚后小家庭如何起步？

13:54 放弃美国拥有的一切，去云南过向往的生活

15:55 跨国CP共同点：追求有不同体验的人生

17:24 外国伴侣有必要会讲中文么？

18:28 20多岁时分手的痛苦：爱上崇拜的人，本质是想成为他

20:08 30多岁的恋爱：专注自我成长，做最有利自己的选择

21:30 关于是否要孩子的讨论

22:59 跨国伴侣在非母语国家如何赚钱养家？

26:42 任何选择都是tradeoff，做当下最优的选择

27:29 跨国关系里的文化碰撞 （例：外国公婆不帮忙带娃）

35:16 关于经济：金钱开支怎么分担？

40:01 金钱观&消费观折射出的配得感

44:45 跟外国伴侣学非暴力沟通：文化反哺传统中式家庭沟通模式

49:47 家庭托举与进步：一代人比一代人认知更向前

50:34 跨国关系将成主流：世界流动性变强

51:07 能看到世界之大的人是幸运的

52:59 混血儿回中国生活能适应么？

53:58 快乐的父母是给孩子最好的礼物

【彩蛋】

Ning在云南的咖啡馆：「图一乐」

定位：昆明市五华区华山东路左家巷3号

可爱的一马CP：到灯塔去！To the lighthouse!

更多关于一马，见往期节目：

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/689b5c1020a2906a4d3aefab

BGM：

《深蓝》--陈婧霏

《最蓝梦核》--莫非定律乐团

【本期嘉宾】宛如：画家，现居加拿大。

01:40 宛如自我介绍

02:15 职业画家起步之路

02:55 成为画家前从事过的各种职业

05:46 宛如小红书发起的有问有答的活动

07:40 宛如的作品风格

08:40 关于“克莱因蓝”的讨论

14:27 绘画是一个向内挖掘的过程，体现了艺术家的个人特质

16:57 关于画材的讨论：选择水彩作为创作媒介的原因

20:57 每一句话语都坐着别的眼睛

22:51 关于纸质、电子以及AI绘画的讨论

24:07 华人画家在加拿大艺术行业如何得到认可？

30:16 第一次办个人画展的心情

32:34 羞于承认艺术家身份，所以成了刷墙的painter

34:51 艺术家收入来源

36:15 作艺术是为了自己还是为了观众？

37:26 艺术与谋生之间的关系

40:36 生活中事物的排序与取舍：遵从自己的天赋，不必削足适履

43:50 人生中举棋不定的抉择时刻：假如生命只剩6个月，你会怎么做？

49:16 跑题聊到宛如的冰激淋机：从薰衣草冰激淋到加拿大的小鹿

51:15 国外的田园生活，爱好一切手工：做冰激凌、烘焙、缝纫...

51:46 录制中途躲避噪音到阳台，聊到常玉

52:32 宛如的家庭背景：走上艺术道路与家庭有关么？

55:14 每个经历都在我们身上留下了烙印

56:03 辩证与中庸

56:45 结语

57:07 结束彩蛋

59:03 宛如老公的职业

1:00：09 关于是否要出国工作的犹豫

1:00:35 30岁-40岁之间的10年会过的很快

@Wanru Kemp 在小红书收获了4.0万次赞与收藏，查看Ta的主页>> https://xhslink.com/m/847WIvqeCwZ

BGM：《冒険の彩り》--World's End Girlfriend

【本期嘉宾】

张同学：美国加州高中交换一年+华盛顿大学公共卫生本科+伦敦热带与医学学院研究生。毕业后先后就职于世界卫生组织WHO和医药公司。

李同学：美国密歇根州高中+亚利桑那州立大学计算机本科+波士顿大学计算机硕士。

本期是好友漫谈局，站在三十而立的节点回看15岁的稚嫩青春。曾经因为学业压力、无意识竞争下导致的自卑中错过了很多美好，但也幸运地在时间中不断打磨和重塑自我，在不同国家独立成长后，又神奇地找回了当年错过的友情。希望收听本期节目的小朋友们能得到一些鼓励，大朋友们能得到一些安抚。如尼采所说：“一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标,一切笔直都是骗人的,所有真理都是弯曲的,时间本身就是一个圆圈。”

01:34 美国留学经历介绍

02:34 高中生活转机：决定去美国读书

04:37 未成年留学生必经之路：好的寄宿家庭VS不好的寄宿家庭

08:39 美国初体验：告别国内高中的压抑，也没有想象中“疯狂”

10:44 我们高中时期隐秘的自卑：关于成绩、家境...

12:12 在自卑中互相错过的朋友：你仰望的人也在仰望你

14:17 压抑的国内高中时期：被“差生”烙印打击到

15:08 自主的美国高中：尊重选择，没有对错

16:33 美国会是一个全新的开始么？

17:44 “重生”之我在美高当学霸模范生

19:14 未成年人在美国留学的安全问题

20:55 美国黑帮枪战是真的么？

22:00 女生在美国生活要注意哪些安全问题？

23:39 毒品离留学生有多远？

29:47 优秀的人也可能是危险的人

30:06 结语

BGM：《走马》--陈粒

【本期嘉宾】

一马，山东人，喜欢摄影、写作和戏剧。硕士毕业后曾到菲律宾做中文老师，而后回到中国工作，2023年持打工度假签证去到新西兰工作，现在是一位记者，现在在写一本名叫《从鲁西南到新西兰》的书。

她很喜欢摄影，这些年不断拿起相机记录身边的人和物，也把自己放入其中，这一期我们聊到了她的一些创作和思考。

她也有着9年的跨国恋爱经历，在节目中，我们谈到了跨文化亲密关系中的故事。

她的故事不是很典型，却带着很大的能量，期望听友们，能在她的故事里，得到一些力量。

01:06 介绍一马‌

• 一马（93年生，山东农村出身，从广州大学毕业后赴菲律宾任教，30岁通过打工度假签证移居新西兰）

01:59 新西兰生活实录

• ‌气候适应‌：冬季寒冷（需电热毯+两床被子），白昼时间变化对情绪的影响

04:01 “光”社群：毛利语叫“马拉马”，网络同好聚集区

06:09 在新西兰以何谋生？

• ‌职业路径‌：打工度假期间从事酒店清洁/帮厨/售票员/临时演员等多工种
• 现为全职记者，运营华人媒体生活方式账号

12:09 新西兰生活成本需要多少钱？

19:06 和美国男友的交往故事‌

• 相识于交友软件，因共同旅行梦想结缘
• 文化差异优势：语言屏障促使深度沟通（吵架时切换中英文解释立场）
• 资源互补：美国一手资料+中国本土信息渠道

35:14 新移民困境：新西兰"冷冰冰"的服务体系 vs 中美文化中的高互动性‌‌

42:21 主动放弃"强制融入本地人"的焦虑

44:56 对“留学无用论”的看法

54:25 品牌实验‌：轻量级首饰品牌"轻马"（用布料传递生活轻盈感）

57:21 从品牌广告人转型成为记者

• ‌摄影项目‌：《拍拍自己》素颜肖像系列——对抗精致化审美
• 《拍拍世界》创作核心：农村出身者在全球化语境下的身份重构

1:07:41 实用建议‌

• ‌给普通家庭年轻人的移民建议‌：打工度假签证作为低成本试错路径
• 用具体生活画面（非抽象目标）驱动决策
• 父母沟通策略：提供个体案例替代刻板印象

1:14:57未来计划

• ‌个人规划‌：两年内完成永久居民身份转换
• 出版书籍+发展小型跨国业务实现地理自由

1:16:46 结尾：听众互动彩蛋‌

• 新书抽奖预告：评论区留言参与《从鲁西兰到新西兰》赠书活动
• 听众许愿池倡议："写下年度目标，明年此刻见证实现"

欢迎关注（公众号专栏）：

关于安泊：

【本期嘉宾】张芳菲，韩国釜山大学建筑学本科，加拿大Tyndale University 神学研究硕士Master of Theological Studies（MTS），现在加拿大实现人生理想：已婚三娃，幸福的家庭主妇，计划四胎中。

芳菲是主播的高中同学。人们总说少时情谊，青春年少时认识的朋友，无论变成大人多久，聊起天来，心底想起的还是当年那张稚嫩纯真的笑脸，历经岁月，更显可亲。

当年躲在厚重刘海后的女孩，现在是如此阳光明媚，谢谢岁月对我们如此善待。如果有和当年的我们一样迷茫抑郁的孩子，希望听了这期节目，可以获得一些光和力量。

00:00-01:55 播客花絮

02:10 介绍芳菲

03:18 加拿大三胎妈妈的家庭分工

04:34 北京家庭去加拿大游学：孩子和家长从焦虑紧绷到放松舒展

12:16 单职工&三胎家庭在加拿大的生活水平

19:41 在河南高中当学渣，抑郁时期，对未来毫无目标

24:17 转折点：你愿不愿意去韩国读书？

24:47 “女强人”or“家庭主妇”？命运阴差阳错，却都是最好的安排

28:28 在韩国考第一，思考自己想成为什么样的人

31:37 韩国毕业后，决定去加拿大结婚

34:01 漫谈高中女生恋爱回忆（闺蜜废话向，可跳过）

38:20 找到人生目标后，抑郁好转，整个人都变了

40:54 高中女生之间的友谊（闺蜜废话向，可跳过）

48:34 女性困境：家庭和事业的平衡

49:53 为什么想生这么多孩子，以及生育压力

54:24 人是社会性动物，谁都不是世界的中心

56:35 怀孕期间在加拿大读完神学硕士

01:00:33 高中闺蜜之间的Flag：愿望还是要有的，万一实现了呢

01:01:39 勇敢地拥抱未知和不确定，规律生活给弹性安排留出容错空间

01:08:13 韩语学习经验

01:10:39 韩国留学，会因为语言问题不好毕业么？

01:12:18 什么样的学生会选择去韩国留学？

01:13:30 韩国留学的城市选择：首尔or其他？

01:14:46 韩国不同大学毕业，回国就业的差别？

01:15:26 韩国顶尖名校毕业压力有多大？

01:17:58 韩国名校，中国留学生拿奖学金的概率有多大？

01:19:46 韩国留学，打工能赚多少钱？

01:21:05 结语

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