安德魯的跨界會客室

人的一舉一動，往往反映出我們心裡某處的樣子；認識心理學，除了增長知識，也為了重新找到自己。

人氣心理學知識分享平台《哇賽心理學》創辦人--蔡宇哲博士，多年來深耕心理學研究、並專精於睡眠科學領域。懷抱著對心理學的熱忱，他透過教學、著作與文章、Podcast節目等多元形式，致力於讓艱深的心理學理論走出象牙塔，轉化為貼近大衆生活、有趣又實用的知識！

本集《安德魯的跨界會客室》，除了邀請宇哲老師分享心理學「以人為本」的研究精神，也將從現代人最常見的睡眠困擾切入，探討睡眠如何影響生理健康與心理情緒，透過專家的實用建議，重新認識睡眠與身心健康的密切關係！

本集關鍵：「我們一天為什麽要花三分之一時間睡覺？這是我們人類的行為啊！人類演化那麽久，還有這個行為必然有他的道理。所以心理學在睡眠當中，是一個非常合理的存在。」—— 蔡宇哲 博士

三十分鐘對談精華：

-從研究走向教學！看見台灣心理議題的開放與轉變

-從日常到司法，聼《哇賽心理學》～發掘更多從未聽過的心裡話！

-大型晚間修復現場！身體需要你好好睡一覺

-睡得好，上班更順遂？揭開睡眠與職場氛圍的關係

-明明很累卻捨不得睡？報復性熬夜，熬的其實是自由！

-人類天生是日行性動物！掌握生理時鐘，找回良好睡眠品質

出品單位：聲活數位科技(股)公司

企劃製作：何玉琳

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有著對藝術的高度好奇，也看見其中蘊藏的商業價值，讓宇正開啟了一段藝術投資之旅。

《藝視》是 Podcast 中少見以藝術為主題的節目，創辦人兼主持人宇正更笑稱，這是一個「充滿銅臭味」的藝術節目。除了分享世界名作與背後的故事，他也結合自身藝術投資經驗，從價格、市場到收藏，帶著聽眾跳脫單純「欣賞美」的角度，看見藝術品背後的商業價值，以及市場供需所反映出的產業脈絡與潛力。

本集《安德魯的跨界會客室》將和宇正一同走進藝術投資的世界，一幅畫的價值究竟從何而來？藝術與商業真的彼此衝突嗎？從藝術品交易，到拍賣策略與市場供需，用更商業的方式，重新認識藝術的另一面。

本集關鍵：「我覺得蠻多人沒意識到藝術本身是有價的，很多人會說藝術品都是炒作，我是覺得有市場才是對的，因為它可以實際幫助到創作者產出。」—— 宇正

三十分鐘對談精華：

-深入研究藝術品～一般人一定最好奇這幅畫到底貴在哪裡？

-有供需才能延續，拆解藝術與商業的緊密關係

-宇正的第一幅收藏，竟被他稱為「藝術界台積電」！

-趙無極版畫拍賣會成功落槌！揭秘「無底價」背後的盤算

-不收藏、不懂賞析也無妨！從故事開始，也能找到欣賞藝術的方式

出品單位：聲活數位科技(股)公司

企劃製作：何玉琳

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每天都用心挑選並準備三餐，但你真的知道「身體需要攝取什麽來維持健康」嗎？

專業營養資訊Podcast節目《白袍下班後》，由叮噹營養師與 Liz 營養師雙人搭檔主持。秉持「預防勝於治療」的理念，兩人除了持續深耕營養專業，也希望透過內容創作，傳遞正確的營養知識，陪伴聽衆從日常飲食開始，為健康打好基礎。節目以輕鬆、活潑的方式拆解各式營養議題，讓健康知識變得生動好懂，成為每個人都能理解、實際運用的生活觀念。

本集節目很高興能邀請主持人之一～Liz 營養師來解惑！解答生活中最常聽見的營養迷思，帶你重新檢視三餐飲食。無論是小孩、大人或長輩，究竟有哪些營養課題一定要加倍留意呢？

本集關鍵：「有時候已生病，你沒有投入藥物、只靠飲食，其實真的很難再扳回你的健康狀態。營養師應該要走在更前面，在你的身體還沒有進入到一定需要醫療的情況下，就給你一些好的建議。」 —— Liz

三十分鐘對談精華：

-不只是為了減重！營養諮商貫穿人生不同階段

-相信預防勝於治療，於是決定開啟PODCAST頻道！

-「誰」説的～你知道嗎？教你一招辨別營養資訊真偽

-喜歡吃水果，又害怕攝取過多糖分？營養師建議你這麽做～

-台灣人愛喝燉湯，其實是營養師最大的煩惱之一！

-人一天到底需要多少蛋白質？分享便利商店備餐小撇步～

-腸道健康與睡眠息息相關，想睡好一定要吃好！

出品單位：聲活數位科技(股)公司

企劃製作：何玉琳

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《解鎖地球：旅行、歷史、文化》從2019年開播至今，紀錄了許多獨特而美好的旅途故事。主持人尚傑將自身與來賓親身走過的經歷，結合地球每一處獨有的文化與歷史，帶領熱愛旅遊的聽衆透過聽覺，建構出對世界的響往、對下一段旅途的期待。豐富的節目内容與資訊，除了讓《解鎖地球》累積大量忠實聽衆，更成功入圍了第六十届廣播金鐘獎Podcast生活風格節目獎。本集節目將邀請尚傑，從自身的啟蒙之旅出發，談談走過三十幾個國家後的旅途體悟，還現場分享最喜愛的國家和推薦行程！

本集關鍵：「第三方提供的資訊再多，還是缺乏了自己在這些故事中的（扮演的）角色。看著節目中的人冒險犯難穿梭，但你跟這個故事的關聯性，其實是零。」 —— 尚傑

三十分鐘對談精華：

-退伍後的解放之旅～從此再也和旅遊分不開了！

-從部落格到PODCAST，將旅途分享欲化為自媒體力量

-社群資訊越流通，為旅途出走的門檻就越高？

-改變玩法就能造就新的旅程，聊聊日本戰國文化行程！

-勇闖歐洲，尚傑首推西班牙！

-旅遊樣態不只一種，先開始第一步，就會慢慢找出合適自己的方式！

出品單位：聲活數位科技(股)公司

企劃製作：何玉琳

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《欖仁媽媽説故事》自開播以來，以原創故事、趣味單元陪伴孩子們度過珍貴的童年時光，更為許多家庭創造數不盡的親子記憶。節目還承載著 Samantha 與兩位女兒的成長點滴，從共同發想、創作到錄音主持，一路攜手走到金鐘舞台，成為首個榮獲廣播金鐘獎Podcast兒童節目獎的節目。本集將邀請主持人Samantha，從自身與孩子密切相處、并肩作戰的生活出發，分享育兒和親子溝通心得，從說故事到聊心事，如何真正走進孩子的世界，建立願意分享與傾聽的親子關係呢？

本集關鍵：「大人很常覺得小孩是小大人，或是要一昧給他東西，讓他長大。但其實當我們願意把視角蹲低一點，跟兒童平視，就會發現他們知道的不比你少。」 —— Samantha

三十分鐘對談精華：

-實現育嬰留停期間的承諾，走出斜杠媽媽～探索之路！

-是家人也是戰友！Samantha與小孩的錄音日常

-育兒小撇步！如何讓孩子學會放下手機？

-時刻回應小孩的分享欲，就像在談戀愛一樣

-平衡工作和生活，必須學會的親子溝通技巧！

出品單位：聲活數位科技(股)公司

企劃製作：何玉琳

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個人成長、職涯商談長青節目---《大人的Small Talk》從開播至今累積了六百集節目，從職涯規劃、兩性關係、個人成長、人際溝通等面向，深入剖析大人學課題，為聽衆提供全面且多元的成長建議。本集節目很高興邀請專案管理專家、同時也是大人學網站創辦人、兼節目主持人之一---JOE來作客聊聊，和主持人安德魯一同探討X、Y、Z、三大世代的職場焦慮，究竟該如何站穩脚步，應對職場新氣象呢？

本集關鍵：「好多事情都是不出社會不知道。大人學做的，就是那些我們覺得，如果早十年知道，那該多好的事情。」 —— JOE

三十分鐘對談精華：

-專案管理顧問的工作大揭秘！

-Z世代看似幸福，卻要提早面對焦慮？

-人前不表達，但LINE就可以？了解Z世代的溝通新模式

-Y世代主管的夾心處境、承上啟下，懂得翻譯最重要！

-改變從老闆開始！X世代應應對AI浪潮的關鍵心態與思維

出品單位：聲活數位科技(股)公司

企劃製作：何玉琳

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《小朋友學投資》自2020年開始播出，由三位資深金融投資人共同企劃主持，六年來藉由個人實戰經驗與投資觀念分享，和許多聽衆一起在投資、理財路上，快樂學習、教學相長。

本集節目將從團隊創建歷程出發，回顧節目的初衷與成長，主持人安德魯更現場開啟投資入門Q&A環節，歡迎所有對投資有興趣、卻遲遲尚未行動的聽衆，一起聽聽不魯的分享，為自己找到開始的方法！

本集關鍵：「什麼事情都可以，但必須符合你的個性和作息。」 —— 不魯

三十分鐘對談精華：

-分秒必爭、錙銖必較！簡單認識交易員、分析師的工作面貌

-投身金融專職，成功指日可待？

-解答深藏在許多人心中的投資入門迷思

-最輕鬆的財經節目～小朋友學投資第一課：認識自己，才能找到可複製的成功心法

出品單位：聲活數位科技(股)公司

企劃製作：何玉琳

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