„Unsere Gedanken sind wie Affen im Baum“ – Achtsamkeit im Fokus

„Unsere Gedanken sind wie Affen im Baum“ – Achtsamkeit im Fokus

„Höher, schneller, weiter!“ Wie lang ist es her, dass Du Deinen Autopiloten ausgeschaltet hast und etwas mit allen Sinnen bewusst erlebt hast? Genau darum geht es in dieser Folge. Lerne die tiefere Form der Aufmerksamkeit kennen und mache Dir bewusst, wie sie Dir im Arbeitsalltag helfen kann.