安老師故事屋｜兒歌+故事

「一日一蘋果，生病遠離我！我最愛吃紅色的蘋果了！」

節奏簡單、最受小朋友歡迎的「蘋果」主題兒歌來囉！這首歌用最神奇的洗腦旋律，把經典的健康名言揉進歌詞裡，讓孩子一邊唱歌，一邊把健康飲食的觀念牢牢記住。

歌詞透過不斷重複的疊字與對「紅色蘋果」的讚美，能有效勾起孩子對水果的食慾與興趣。非常適合在幼兒園點心時間、家庭用餐時播放，讓這顆厲害的「紅色蘋果」成為寶貝對抗壞生病的健康小超人，陪著孩子一起吃得棒棒、健康長大！

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「你一瓣、我一瓣，大吉大利的橘子一起分享真快樂！」

穿著膨膨厚厚的橘色外套，猜猜我是誰？沒錯，我就是大朋友、小朋友都最喜歡的「橘子」！

這首童趣滿滿的水果兒歌，不僅用生動的「外套」比喻帶孩子觀察橘子的外觀，更融入了溫暖的傳統祝福，告訴孩子橘子代表著「大吉又大利」。最棒的是，橘子天生就是為了分享而設計的——「你一瓣、我一瓣、他一瓣」，透過吃橘子的日常，悄悄在孩子心中種下「樂於分享、好人緣」的品格種子。無論是新春佳節還是日常點心時間，都適合和寶貝一起聽著歌、剝橘子，感受分享的甜蜜與快樂！

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「大大的土地床上，躺著一顆顆酷酷的綠色西瓜！」

夏天最消暑的水果國王——西瓜，是怎麼長大的呢？這首充滿夏日氣息與大自然律動的兒歌，帶領小朋友一秒來到西瓜田，看西瓜們正舒服地躺在「土地床」上曬太陽呢！

歌詞用最可愛的視角，教導孩子觀察西瓜身上特別的「綠色條紋」，還俏皮地傳授了一個挑選西瓜的祕訣：只要看到條紋大方又清晰，就知道它一定是一顆又沙又甜的美味西瓜！非常適合做為夏日主題教學、認識台灣在地水果的趣味教材，快和寶貝一起聽歌、大口吃西瓜吧！

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「轟轟轟，我生氣了！像火山爆發了！當孩子變成憤怒小火山，該怎麼辦？」

每個人都會生氣，小寶貝當然也會。當生氣的怒火像火山一樣「轟轟轟」爆發時，孩子想尖叫、想賴在地上耍賴，這時該怎麼溫柔地接住他，並引導他冷靜下來呢？

這首專為幼兒設計的情緒調節兒歌，用好玩的互動問答，為孩子建立清晰的行為界線：雖然生氣了，但尖叫和躺在地上是不可以的喔（NO NO NO）！最棒的是，歌曲接著提供了三個神奇的「滅火特效藥」：

1. 【尋求支持】：找爸爸媽媽抱抱你，用愛融化憤怒。

2. 【轉移情境】：手牽手去散散步，讓身體動一動、吹吹風。

3. 【自我安撫】：自己唱唱歌，把注意力拉回快樂的旋律中。

透過這首歌曲，讓孩子學會「接納情緒、規範行為、正向調節」，想一想、唱一唱，小火山一秒變回快樂的乖寶寶！非常適合家庭情緒教育與幼兒園課堂引導使用。

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「大叫和哭哭，都是沒有用！好好的商量，有禮好寶寶。」

當孩子和好朋友吵架了，或是和兄弟姊妹起衝突時，總是只能用哭鬧和大叫來表達嗎？這首充滿智慧的情緒兒歌，是陪伴孩子練習「化解衝突」的溫柔指南。

歌詞用了非常可愛的譬喻，告訴孩子「牙齒和舌頭有時也會吵架」，說明摩擦是人際交往的正常現象。但緊接著溫柔地提醒，吵架會讓「身痛心也痛」，而大叫和哭鬧並不能解決問題。歌曲引導孩子在情緒激動時停下來，學習用「好好商量」的方式把想法說出來。非常適合家庭手足爭吵時、幼兒園人際互動課程中播放，引導孩子從情緒宣洩走向理智溝通，培養高情商的有禮貌寶寶！

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💧 本集精選：快快快、喝口水！讓小寶貝愛上喝水的健康魔法歌

「快快快，快快快！快點來，喝口水。喝口水，身體好；喝完水，身體棒！」

每次活動結束，小寶貝總是玩到滿頭大汗，卻常常忘記要補充水分，甚至抗拒喝白開水嗎？別擔心！這首節奏輕快、充滿活力的喝水神曲，用最直覺的正向口訣，要帶領孩子開心地拿起水壺，一秒變身健康的水分補給小達人！

歌詞用最精練的律動感，幫助孩子建立良好的飲水習慣：

• 高效的常規節奏： 開頭充滿動感的「快快快」，能有效聚集聽覺注意力，非常適合作為托育現場或居家活動切換時的「喝水集合號令」。

• 正向的健康連結： 透過「身體好、身體棒」的重複堆疊，讓孩子將「喝水」與「讓身體更有活力、更強壯」產生直覺性的正向認知。

• 自理習慣的養成： 簡短好記的指令，讓孩子在哼唱中放下抗拒，自發性地養成定時定量補充水分的好習慣。

無論是在托嬰中心、幼兒園的下課時間，還是居家遊戲、戶外運動後的休息片刻，這首歌都是最棒的健康引導教材。快按下播放鍵，拿起小水壺，跟著我們一起咕嚕咕嚕喝口水，讓身體變得棒棒的吧！

👇 保母老師、爸爸媽媽們： 播完這首歌，你家寶貝今天有沒有主動把水壺的水喝光光呢？歡迎在 Firstory 留言區和我們分享你們家寶貝的喝水好習慣喔！

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「大家請開動！大家請慢用！學會尊重與感恩的餐桌時光。」

吃飯不僅是為了填飽肚子，更是培養孩子家庭教養與感恩之心的重要時刻。這首充滿溫度的餐桌禮儀兒歌，用溫柔的叮嚀告訴小寶貝：吃飯時要等阿公、阿嬤、爸爸、媽媽等大人一起，這不只是禮貌，更是對長輩的「尊重」。

歌詞引導孩子看見長輩與老師的愛，謝謝他們準備美味的食物，並用「好好吃飯、不挑食」來表達感謝。最棒的是，歌曲中包含了完整的餐桌對話練習：從開飯時的「大家請開動」，到吃飽時的「我吃飽了，大家請慢用」，讓孩子在歌聲中自然而然把餐桌美德變成日常習慣，成為人見人愛的懂事乖寶寶！

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「打招呼我最棒！有禮的寶寶就是我！」

想讓孩子主動開口打招呼，就從好玩的音樂對唱開始吧！這首互動感滿滿的禮貌兒歌，設計了有趣的「你說、我說」互動口訣，把日常最常使用的打招呼用語——「早安、你好、說嗨、說再見」，通通變成好記的音樂遊戲。

歌曲不僅能拉近親子與師生間的距離，更在結尾透過正向的歌詞，讚美孩子「打招呼我最棒」，幫助寶寶建立自信心與禮貌好習慣。非常適合當作幼兒園的晨間律動、入園歡迎歌，或是家庭日常的常規養成教材，一起來當個人見人愛的有禮貌寶寶！

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這是一段兼具健康營養知識與童趣擬人化情境的衛教兒歌歌詞。它把番茄裡的「茄紅素」比喻成對抗細菌的「厲害武器」，用孩子聽得懂的對抗遊戲概念（番茄趕走細菌），鼓勵小朋友多吃蔬菜、增強抵抗力，是培養孩子不挑食、健康飲食觀念的絕佳教材。

節目簡介說明

「番茄裡面有茄紅素，是個厲害的武器！」

家裡的寶貝總是挑食、不愛吃蔬菜嗎？那就讓厲害的「小番茄」化身成健康小衛兵，幫孩子建立營養均衡的好習慣吧！

這首可愛的營養兒歌，把生硬的科學知識變有趣，告訴小朋友番茄裡藏著一種叫「茄紅素」的超能力武器。只要吃下小番茄，身體就會棒棒的，讓「小細菌」嚇得快快跑！非常適合在用餐時間播放，或作為幼兒園健康飲食、認識蔬果的教學主題曲，讓孩子一邊唱歌，一邊快樂吃出免疫力！

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「今天我就要畢業了！我要去讀幼兒園囉！」

這是屬於小小畢業生的第一場畢業典禮！這首溫馨感人的畢業兒歌，唱出了寶貝從咿呀學語到展翅高飛的成長軌跡。

歌詞用最稚嫩卻真誠的聲音，大聲對老師說「謝謝照顧」，對爸爸媽媽說「謝謝你們給我這麼多愛」。雖然要告別熟悉的地方，但寶貝會帶著老師和同學滿滿的回憶與祝福，勇敢地邁向幼兒園的新生活！非常適合托嬰中心、幼幼班畢業典禮、成長發表會使用，絕對是讓現場師長流下感動淚水的催淚神曲！

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