远离总是负面情绪满满的人，多和积极正能量的人在一起，不急躁、不抱怨，对生活乐观有自信，对人对事多一份豁达与包容，温暖自己，也照耀别人。

人一辈子，你越追求稳定，就会变得越脆弱，以致最后不堪一击。唯有接受无常，提高反脆弱能力，才是人一生最大的稳定。

你所欣赏、喜爱的事物，在别人眼里也许一文不值；而你厌恶、讨厌的东西，却很可能是别人眼中的宝贝。允许自己与别人不同，让自己特立独行；允许别人与自己不同，让自己海纳百川。

人和人之间的差距，往往在于对人性理解的不同，在于“反人性能力”的不同。

日拱一卒无尽日，功不唐捐终成海。成功的秘诀有时候很简单，选对一条路，找准方向长期坚持下去。当你埋头走过了很远的路，才发现光明已在前方。相信厚积薄发，一步一步，脚踏实地，但行好事，不问前程……

希腊古语说：人类最好的医生就是空气、阳光和运动。让我们一起运动起来，生命在于运动，生命不止，运动不止……

这世上很多东西都是有期限的，爱情更是如此。如果现在爱，会选择把对方规划进自己的未来。如果未来还爱，会选择彼此携手共度一生。一个真正爱你的人，是相守现在，未来还在……

接纳自己的平凡，接纳不完美的自己。不被他人所影响，不被是非所牵绊。学会与自己和解，敢于看见自己的内心。不再为了他人，只为了让自己幸福。。。。。。

不和自己盲目较劲，活得随性一点。很多事既然已经发生，再一味纠结懊悔便是自寻烦恼。该忘的要忘，该放的要放。不将自己困在原地，才能迎接新生活，抓住真正属于自己的幸福。

一个人的痛苦多半来源于欲念，就是追求了自己不该追求的东西。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。正如佛家有言：苦非苦，乐非乐，只是一时的欲念罢了。放下欲念不仅仅是一种顿悟，更是一种自在……