En el episodio de hoy les comparto como es que yo balanceo mi vida como Nutrióloga así como mi vida como mamá. Cuales son las herramientas que me ayudan a lograrlo y lo importante que es tener nuestras prioridades claras. Espero les motive y lo disfruten mucho!

En este episodio te cuento como fue que decidir ser Nutrióloga, como viví ese tiempo en la Universidad y mis primeros trabajos en consultorio. Espero lo disfrutes!

En el episodio de hoy les comparto el porque debemos de ser agradecidos con nuestro cuerpo y con todo lo que tenemos en este momento.

En el episodio de hoy les comparto que podremos hacer para subir nuestras defensas y vibra en esta cuarentena.

En el episodio de hoy les comparto cuales son los hábitos que me han ayudado a cambiar mi vida en cuerpo, mente y espíritu. ¡Que lo disfruten!

En este episodio te cuento lo que he hecho para quitar todo aquello que no me hacia feliz en mi vida. Que lo disfrutes mucho y encuentres tu también ser feliz.

En este episodio les doy tips de como vivir una vida de manera consciente, y solo preocuparnos por el vivir el HOY.

En este episodio les doy ideas de como amarse en cuerpo, mente y espíritu. Es importante no olvidarnos de nosotros y darnos ese abrazo lleno de luz. Feliz Día del Amor y la Amistad

Les doy la bienvenida a mi podcast y les cuento quien soy y que es lo que voy a estar compartiendo con ustedes. Ademas les comparto cual es mi rutina para prepararme para la semana siguiente.