Hoje faleceu o Príncipe Philip, marido da Rainha de Inglaterra. As causas... as causas aos 99 anos, a dois meses de completar 100, pouco importam. Descanse em paz. Aproveitei para falar um pouco daquilo que a Casa Real foi, é e será, num futuro incerto. Spoiler Alert: Tenho as minhas fichas todas no Príncipe George!

Música: Instrumental "Salário" - Colab Ana Amaro x Filipe Ferreira @so_a_morte_para_nos_separeire

... Ainda ontem estava em França e agora já estou cá. Mentira, nunca fui a França. Mas sim, voltei aos áudios e explico as razões que me fizeram continuar, queixo-me dos vizinhos, considero apagar a minha enorme pegada digital, dou sugestões de música séries e peço feedback e ideias de temas para o "podcast".

Se gostarem, sigam este trilho comigo! Prometo ir deixando umas migalhas, a marcar caminho por aqui.

Música: Instrumental "Salário" - Colab Ana Amaro x Filipe Ferreira @so_a_morte_para_nos_separeire

Regressei! E este é um áudio especial porque marca o Dia da Mulher e tem vários testemunhos reais de assédio e violência por parte de homens. Preferia não ter nada para contar dentro desta temática, mas a realidade, infelizmente, permite que estas histórias existam. As vítimas e os predadores pertencem às mais variadas faixas etárias, sociais e profissionais. Ou seja, enquanto a sociedade não mudar radicalmente os seus valores e construir respeito pela Mulher, não estaremos seguras em nenhum contexto.

Para actualizações (quase) diárias visitem o instagram @anabbamaro  :)

Música: Instrumental "Salário" - Colab Ana Amaro x Filipe Ferreira @so_a_morte_para_nos_separeire

Neste que é o último áudio - por enquanto - falo sobre o desapego, o meu conceito "amigo noodle" e de como é importante #partilharpelapositiva. Revisito memórias boas e explico o que me ajudou a fazer o luto de um amigo que partiu.

Deixo aqui com link a Canção do Desapego da Sreya.

Para actualizações (quase) diárias visitem o instagram @anabbamaro  :)

Música: Instrumental "Salário" - Colab Ana Amaro x Filipe Ferreira @so_a_morte_para_nos_separeire

Ilustração - Rita Grancho

Numa era em que a vulnerabilidade está tanto em voga, abro um capítulo em que quero ser mais parecida com Frida Kahlo. Queremos todas, certo? Mas será que conseguimos sê-lo por inteiro, com os aspectos mais positivos e os mais negativos? Este é o áudio mais pessoal até à data, onde falo de #bodyacceptance e bullying. Ou seja, em bom português: de aceitação de quem nós somos e da importância em defecar na opinião alheia. 

Se gostarem, sigam este trilho comigo! Prometo ir deixando umas migalhas, a marcar caminho por aqui.

Para actualizações (quase) diárias visitem o instagram @anabbamaro  :)

Música: Instrumental "Salário" - Colab Ana Amaro x Filipe Ferreira @so_a_morte_para_nos_separeire

Ilustração - Joana Duarte @joana_id

No caso da tua resposta ser sim, precisas urgentemente de um dicionário. Este áudio revela-te o verdadeiro significado da palavra mais dita do último ano. Fazemos, ainda, um pequeno desvio para pedir encarecidamente que acendam a luz no perfil das influencers.

Para actualizações (quase) diárias visitem o instagram @anabbamaro  :)

Música: Instrumental "Salário" - Colab Ana Amaro x Filipe Ferreira @so_a_morte_para_nos_separeire

Ilustração - Natacha Neves @natacha_neves

Esta é uma história sobre a praxe que me veio à memória muitas vezes em 2020. Spoiler: Espero em 2021 conseguir sempre fazer os meus xixis quando me apetece!

Se gostarem, sigam este trilho comigo! Prometo ir deixando umas migalhas, a marcar caminho por aqui.

Para actualizações (quase) diárias visitem o instagram @anabbamaro  :)

Música: Instrumental "Salário" - Colab Ana Amaro x Filipe Ferreira @so_a_morte_para_nos_separeire

Ilustração - Rita Moreira aka Sreya Emocional

Linda Doméstica é tudo aquilo que gostaria de ser mas... não sou. Este é um desabafo sobre as Lides da Casa, com truques, dicas e alguns conselhos. Aqui fica um: Não é aceitável passar panos da loiça.

Se gostarem, sigam este trilho comigo! Prometo ir deixando umas migalhas, a marcar caminho por aqui.

Para actualizações (quase) diárias visitem o instagram @anabbamaro  :)

Música: Instrumental "Salário" - Colab Ana Amaro x Filipe Ferreira @so_a_morte_para_nos_separeire

Ilustração - Marlène Neto aka @dawildside

Este áudio é a minha partilha mais íntima até então... Quem são as minhas crushes. Spoiler: já conheci uma delas e não correu muito bem... "Eu até podia culpar os jelly shots, mas sinceramente ainda não tinha bebido nenhum...".

Se gostarem, sigam este trilho comigo! Prometo ir deixando umas migalhas, a marcar caminho por aqui.

Para actualizações (quase) diárias visitem o instagram @anabbamaro  :)

Música: Instrumental "Salário" - Colab Ana Amaro x Filipe Ferreira @so_a_morte_para_nos_separeire

Ilustração - Rita Silva AKA @creative.milkshake

Este é um monólogo que explica o básico acerca do clã Kardashian-Jenner, tanto para totós, como para experts em Okurrr.

Se gostarem, sigam este trilho comigo! Prometo ir deixando umas migalhas, a marcar caminho por aqui.

Para actualizações (quase) diárias visitem o instagram @anabbamaro  :)

Música: Instrumental "Salário" - Colab Ana Amaro x Filipe Ferreira @so_a_morte_para_nos_separeire

Ilustração - Sofia de Carvalho AKA @_colibrie