Hallo meine Lieben, In dieser neuen 21. Folge „Gedankenwelt“ gebe ich Dir Methoden mit wie Du aus Deinen Gedanken raus kommen kannst . Zum Abschluss machen wir eine gemeinsame Meditation durch den Körper und versuchen los zu lassen. Finde auch hier für diese Folge einen schönen bequemen Ort Deiner Wahl, wo Du für eine gewisse Zeit ungestört sein kannst. Du benötigst für diese Meditation kein Vorwissen und auch keine weiteren Hilfsmittel. Richte Dich so ein, dass es Dir gut geht (z.B. Wärmflasche/-Kissen, Decke, Matte, Sitzkissen). Keep the World bright und sei lieb umarmt, Eure Valeska Gerne kannst Du mir auf Instagram oder per E-Mail schreiben, wie Du die Folge empfunden hast oder wenn Du ein Anliegen hast. Ich freue mich auf Deine Rückmeldung. Email: [email protected] Telegram: @anahera999 Instagram: @me_valeska