Больше половины высокочувствительных людей выгорали когда-либо на работе. Коуч Анастасия делится первыми результатами международного исследования чувствительных людей, в котором приняли участие русскоязычные ВЧЛ, и комментирует причины выгорания и как с ними справляться.

Все серии о высокочувствительных людях и подписка на рассылку: www.anastasia.tips

Запись на вебинары: www.anastasia.tips/seminary

В новом эпизоде первого подкаста на русском о высокочувствительных людях Анастасия поделится результатами международного исследования чувствительных людей, в котором русские ВЧЧ приняли участие впервые. Мы поговорим о факторах, которые мешают чувствительным людям работать эффективно и вызывают перегруз информацией, и обсудим некоторые возможные решения.

Д-р Тед Зеф (Ted Zeff) - один из крупнейших специалистов по высокочувствительным людям. В эксклюзивном интервью для первого подкаста на русском языке о высокочувствительных людях Тед и Анастасия обсудят стратегии выживания и адаптации высокочувствительных людей, и чем русскоязычные чувствительные люди отличаются от остальных.

Интервью на английском с русскими субтитрами.

Все эпизоды подкаста на www.anastasia.tips

Запись на вебинары на русском www.anastasia.tips/seminary

В новом эпизоде первого подкаста на русском языке о высокочувствительных людях мы поговорим о трех мифах, которые мешают высокочувствительным людям продвигаться по карьерной лестнице и о том, как с ними бороться.

Вы очень чувствительный человек? Тогда это видео - для вас.

Запись на вебинары: www.anastasia.tips/seminary

Излишняя возбудимость - одна из основных проблем высокочувствительных людей. Как справиться с нахлынувшими эмоциями, если вы - гиперчувствительный человек? Об этом коуч Анастасия расскажет в новом эпизоде первого подкаста на русском языке о высокочувствительных людях.

Запись на вебинары: www.anastasia.tips/seminary

Подходят ли высокочувствительному человеку публичные профессии? Как быть со страхом критики? В новом эпизоде первого подкаста на русском языке о высокочувствительных людях коуч Анастасия (www.anastasia.tips) отвечает на вопросы читателей о публичности и чувствительности.

Запись на веминары: www.anastasia.tips/seminary

Высокочувствительные люди часто много планируют, но мало реализуют свои планы.В новом новогоднем эпизоде первого подкаста на русском о высокочувствительных людях коуч Анастасия объясняет, что может встать на пути к достижению целей высокочувствительного человека, и как с этим бороться.

Запись на вебинары: www.anastasia.tips/seminary

Высокочувствительные люди могут сутками прокручивать одни и те же негативные мысли, и не обращать внимание на свои достижения или позитив вокруг. В новом эпизоде первого подкаста на русском языке о высокочувствительных людях коуч Анастасия объяснит, как этого избежать и перепрограммировать свой мозг на успех.

Запись на вебинары: www.anastasia.tips/seminary

Это фрагмент вебинара "Управление чувствительностью" для высокочувствительных людей, в котором коуч Анастасия (www.anastasia.tips) расскажет о том, почему взаимодействие с природой - это лучший способ для высокочувствительного человека восполнить энергию и поправить здоровье.

Запись на вебинары: www.anastasia.tips/seminary

Сложно ли вам отказать другим людям в чем-нибудь? Высокочувствительные люди часто не хотят обижать других отказом, и поэтому берут на себя все больше обязанностей и переживаний других людей, которые им совсем не нужны. В 18 эпизоде первого подкаста на русском о высокочувствительных людях коуч Анастасия расскажет о разных способах, как гиперчувствительному человеку сказать "нет".