中学生の頃から合唱をライフワークにしてこられたシヅエさん。過去のご経験から、人生を楽しく生きるためのものを大切にしてきたそうです。歌とともに歩んできた人生について語ります。

小学生からピアノを習い始め、ピアノ講師として現在も活躍する眞嶋さん。にかほ市象潟町にある公会堂という建物を、音楽ホールとして蘇らせました。音楽とともに生きてきたこれまでの人生を語ります。

造園業を営む純さん。修学旅行で見た京都の禅庭に魅了され、憧れた仕事を続けてきました。また、30年続けている趣味の蕎麦打ちについても語ります。

曹洞宗寺院・太白院の住職でありながら、認定子ども園の園長を務める今野さん。「人を育てる」ということに関わり続ける今野さんが思う、少子化時代の教育について語ります。

にかほ市地域おこし協力隊で移住リエゾンとして活動する小林さん。10年ほど前から始めたキャミソウルブラザーズについて、誕生秘話や今後の目標について語ります。

仁賀保高校に通う芽空さん。コロナ禍で思うようにいかないことも多いなかで生徒会長を務め、楽しい高校生活が送れるように奮闘したそう。卒業を目前に控えた今、進路についてのリアルな心境についても語ります。

仁賀保高校の教員である小西さん。情報メディア課という特殊な学科を担当し、注目が集まるプログラミング教育を第一線で支えています。環境が整ったにかほ市でのIT教育について語ります。

秋田の地方新聞・秋田魁新報社で記者を務める川村さん。駐在員として、見知らぬにかほの地で「人」が伝わる記事を書いていらっしゃいます。記者を志した理由や、日々心掛けていることを語ります。

普段は当番組「あなたのおばんです」の制作を行っている國重咲季。落ち込むことがあったときに、自分を支える方法とは？夢は言葉にすると叶う！ということで、今考えている夢についてもお話しします。

アメリカ・ワシントンD.C.出身のChrisさん。ALT（外国語指導助手）として、にかほ市内の中学校で働いています。趣味である料理を通じて行っている「挑戦」についてや、日本との文化の違いについて語ります。