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この番組は、

毎日5分であなたを取り戻す、深呼吸ラジオ。

自分という宇宙を最大限生きる、を実践している侑月がお送りします。

日々の生活の中で私が気付いたことや、

ふと浮かんだ考えごとの断片や問いを、

静かに言葉にしていきます。

あなたが本当の自分を

思い出すきっかけになりますように。

家事の合間に、通勤中に、お休み前に…

どうぞリラックスして聞いていってください。