アナタを少し楽にするnobの部屋

寒くなってくるとますます運動が億劫になりますよね。特に50代は60代からの人生のために体も整えておきたいところ。

仕事や出張でジム、ホットヨガなどトライしても通いきれなかった私でしたがオンラインヨガはほぼ毎日できている。続けられるシステムなんですよね。体験は無料なのでぜひやってみてください。詳しくブログに書いているので参考にしてみてくださいね。

男性の生徒さんも最近多い。

ちなみに海外から受けてる生徒さんも沢山！

私のオシの先生はアメリカ在住です♥楽しいよ～

https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku

#運動不足#ヨガ#おうちで運動#ダイエット#筋力低下#老化

50代から上の方たちにとっては「ラジオ配信て何？」って方多いはず。

そんな皆さんに向けて「結構気楽で楽しいよ～」という内容です。

聞き終わったは「そんな簡単なんだ」と思ってもらえるはず。

ぜひ聞いてみてください#ラジオ配信#話す内容#気楽に配信

今年はコロナで減ったけど年間150泊レベルの出張族。

今回のビジネスホテルは総じて良かったという話。

三交イン京都八条口。

旅行サイトはじゃらんが結局一番充実してるかな。

サイトを比較したブログもあるので旅行や出張の参考にしてみてくださいね。

https://www.nobsmile154.com/travel-site

#出張 #旅行#京都 #ビジネスホテル #旅行サイト #じゃらん

沖縄旅行2日目。古宇利島にドライブからの～アクティビティ。

沖縄でアクティビティするからコズミックオーシャンがおすすめ。

どんなプランだったかお伝えしま～す！

#001 11月の沖縄、いまいちピンときませんよね。実はすんごく良くて狙いめです。良かったところイマイチだったところ…ラジオだから話せる旅日記。