動画ver▶https://youtu.be/3h29MzDNo2o

※犬がしゃべります。

本日のテーマは人間関係を楽にする考え方です。

「嫌われる勇気」でもお馴染みオーストリア出身の心理学者アルフレッド・アドラーは人生の課題は３つあるとした。

仕事の課題、交友の課題、愛の課題

そして、これらの悩みの根源は、全て対人関係から来るものと提唱しました。そんな、人生で最も考える時間を割いているかもしれない人間関係のストレスをグッと楽にしてくれる考え方を一つ、今日はご紹介したいと思います。

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