О чем: Обида – чувство знакомое каждому. Чувство, которое трудно описать однозначно, оно вбирает в себя много других: злость, огорчение, раздражение… Обида меняет нашу жизнь, разрушает отношения. Обида приводит к боли и болезням. ПОЧЕМУ она приходит? КАК от нее избавиться? 5 простых шагов...

Приятного просмотра и прослушивания!

_______________________

► 00:00 – О чем этот эпизод?

► 00:30 – Разновидности обид

► 04:29 – Осознать свои чувства

► 05:26 – Высказать свои чувства

► 06:36 – Выскажите свои потребности заранее

► 07:08 – Разделите ответственность

► 08:03 – Молитва

► 08:45 – Обида и психосоматика

________________________

Ваш лайк, подписка, комментарий или репост - помогут поддержать этот канал.

Слушать или смотреть подкаст на других площадках. Смотрите в разделе ссылок.