Тема: Ограничивающие убеждения, которые реально мешают жить

    Тема: Женские эмоции.

Тема: Обида. Разновидности и пути преодоления.

Тема: Три проверенных способа улучшить отношения

Тема: Почему ребенок все делает назло?

Тема: Как понять что подросток в депрессии?  Как ему помочь?

Тема: Как относиться к запретам и ограничениям?

О чем: Это нельзя, туда не ходи, то не смотри, с тем не дружи, ну а это не читай… Взрослые их любят и устанавливают, а молодёжь их ненавидит и пытается обойти. Сегодня в фокусе запреты и ограничения. Кто прав, а кто виноват в этой бесконечной войне отцов и детей? В этом эпизоде мы постараемся осмыслить запреты, а также научимся относится к ним так, чтобы они реально приносили пользу, а не отравляли нам жизнь… 

Приятного просмотра и прослушивания!

_______________________

► 00:00 – О чем этот эпизод?

► 00:39 – Почему взрослые запрещают и ограничивают?

► 02:03 – Почему молодежи не не нравятся ограничения?

► 03:27 – Три лайфхака о том, как относиться к запретам

________________________

☝ Ваш лайк, подписка, комментарий или репост - помогут поддержать этот канал.

Тема: Говори что думаешь VS Думай что говоришь

О чем: Весь вечер, эти некогда любящие люди, кидали в друг друга обидные и горькие словами как комья грязи. Каждый из них затрагивал слабые стороны другого и старался уязвить как можно больнее. Непонимание, боль, гнев, разочарование и отчаяние. Вот лишь несколько слов, описывающих состояние человека, который слышит горькие слова от самого родного человека. Сегодня мы поговорим о фразах-убийцах наших отношений в паре. В этом эпизоде мы рассмотрим 7 фраз, которые лучше никогда не произносить своему любимому человеку. Если, Вы, конечно, дорожите этими отношениями...

Приятного просмотра и прослушивания!

_______________________

► 00:00 – О чем этот эпизод?

► 00:52 – Фраза №1 "Ты не...!"

► 02:36 – Фраза №2 "Ты ни на что..."

► 03:54 – Фраза №3 "Ты всегда..."

► 04:40 – Фраза №4 "Да кому ты..."

► 05:29 – Фраза №5 "Посмотри на ..."

► 06:12 – Фраза №6 "Я ж ..."

► 06:56 – Фраза №7 "Ты моя самая ..."

________________________

☝ Ваш лайк, подписка, комментарий или репост - помогут поддержать этот канал.

🔴 Слушать или смотреть подкаст на других площадках:

✅ LifeUP - подкаст на Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/podcast/id1505017065

✅ LifeUP - подкаст в ВК: https://vk.com/lifeupper

✅ LifeUP - подкаст на Yandex: https://music.yandex.ru/album/10240001

✅ LifeUP - подкаст на Google Podcasts: https://goo-gl.su/pcEJuA51

✅ LifeUP - подкаст на Anchor: https://anchor.fm/lifeup

Тема: Разбираемся с плохим прошлым

О чем: Пожалуй, нет в мире человека, который бы в своей жизни не сделал что-то такое, о чем впоследствии серьезно не жалел бы. Кроме того, не найдёшь в мире и таких, которых бы не ранили другие люди. Как же решить проблемы с прошлым? Как добиться такого состояния, при котором прошлое не будет пожирать настоящее и уничтожать будущее? Как сделать так, чтобы прошлое стало хорошим ресурсом для жизни? В этом эпизоде я расскажу Вам о трех стратегиях работы с прошлым которые точно не работают, а также поделюсь двумя простыми техниками, которые помогут вам раз и навсегда разобраться со своим прошлым.

Приятного просмотра и прослушивания!

_______________________

► 00:00 – О чем этот эпизод?

► 01:13 – Три самые не эффективные стратегии борьбы с прошлым

► 05:31 – Две эффективные техники работы с прошлым

________________________

☝ Ваш лайк, подписка, комментарий или репост - помогут поддержать этот канал.

🔴 Слушать или смотреть подкаст на других площадках:

✅ LifeUP - подкаст на Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/podcast/id1505017065

✅ LifeUP - подкаст в ВК: https://vk.com/lifeupper

✅ LifeUP - подкаст на Yandex: https://music.yandex.ru/album/10240001

✅ LifeUP - подкаст на Google Podcasts: https://goo-gl.su/pcEJuA51

✅ LifeUP - подкаст на Anchor: https://anchor.fm/lifeup

Тема: Как помочь ребенку преодолеть депрессию  

О чем: Сегодня о такой проблеме как детская депрессия. Многие люди считают, что депрессия – это просто плохое настроение или хандра. На самом же деле это серьезное психическое заболевание, которым страдает каждый 10-й человек старше 40 лет и каждый 5-й ребенок. Уже с 3-4-летнего возраста малыши подвержены депрессивным состояниям. Как распознать признаки депрессии у ребенка? Какую помощь ему можно оказать дома? И когда стоит обратиться к врачу? В этом эпизоде семь практических шагов для оказания эффективной помощи Вашему ребенку.   Приятного просмотра и прослушивания! 

_______________________ 

► 00:00 – О чем этот эпизод? 

► 00:50 – Симптомы детской депрессии 

► 03:20 – Семь практических шагов помощи ребенку 

________________________  

☝ Ваш лайк, подписка, комментарий или репост - помогут поддержать этот канал.  

🔴 Слушать или смотреть подкаст на других площадках:  

✅ LifeUP - подкаст на Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/podcast/id1505017065

✅ LifeUP - подкаст в ВК: https://vk.com/lifeupper

✅ LifeUP - подкаст на Yandex: https://music.yandex.ru/album/10240001

✅ LifeUP - подкаст на Google Podcasts: https://goo-gl.su/pcEJuA51

✅ LifeUP - подкаст на Anchor: https://anchor.fm/lifeup