Тема: Разбираемся с плохим прошлым

О чем: Пожалуй, нет в мире человека, который бы в своей жизни не сделал что-то такое, о чем впоследствии серьезно не жалел бы. Кроме того, не найдёшь в мире и таких, которых бы не ранили другие люди. Как же решить проблемы с прошлым? Как добиться такого состояния, при котором прошлое не будет пожирать настоящее и уничтожать будущее? Как сделать так, чтобы прошлое стало хорошим ресурсом для жизни? В этом эпизоде я расскажу Вам о трех стратегиях работы с прошлым которые точно не работают, а также поделюсь двумя простыми техниками, которые помогут вам раз и навсегда разобраться со своим прошлым.

Приятного просмотра и прослушивания!

_______________________

► 00:00 – О чем этот эпизод?

► 01:13 – Три самые не эффективные стратегии борьбы с прошлым

► 05:31 – Две эффективные техники работы с прошлым

________________________

☝ Ваш лайк, подписка, комментарий или репост - помогут поддержать этот канал.

🔴 Слушать или смотреть подкаст на других площадках:

✅ LifeUP - подкаст на Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/podcast/id1505017065

✅ LifeUP - подкаст в ВК: https://vk.com/lifeupper

✅ LifeUP - подкаст на Yandex: https://music.yandex.ru/album/10240001

✅ LifeUP - подкаст на Google Podcasts: https://goo-gl.su/pcEJuA51

✅ LifeUP - подкаст на Anchor: https://anchor.fm/lifeup