Sign up to save your podcasts
Or
Share LifeUP - подкаст
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
LifeUP - подкаст
LifeUP - подкаст episodes
- Почему я одинок?
Тема: Преодоление одиночества
О чем: Большинству людей известно чувство одиночества... в такие моменты мысли занимают разные вопросы... Почему я не могу иметь друзей? Почему меня все бросают? Почему меня не уважают или игнорируют? Как научится уважать себя, но при этом не оттолкнуть от себя окружающих? Три подхода к самому себеПриятного просмотра и прослушивания!► 00:00 – Коротко о чем этот эпизод► 00:26 – Первый подход к себе и что с ним делать► 03:06 – Второй подход к себе и что с этим делать► 05:40 – Третий подход к себе и как его реализоватьДрузья, Ваш лайк, подписка, комментарий или репост - помогут поддержать этот канал. Мы ценим Ваш отзыв.🔴 Слушать или смотреть подкаст на других площадках:✅ LifeUP - подкаст на Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/podcast/id1505017065
✅ LifeUP - подкаст в ВК: https://vk.com/lifeupper
✅ LifeUP - подкаст на Yandex: https://music.yandex.ru/album/10240001
✅ LifeUP - подкаст на Google Podcasts: https://goo-gl.su/pcEJuA51
10 min - КАК СОХРАНИТЬ САМООБЛАДАНИЕ, когда дети дома 24/7?
Тема: КАК СОХРАНИТЬ САМООБЛАДАНИЕ, когда дети дома 24/7?
О чем: Когда родители и дети находятся дома в режиме 24/7 это рано и ли поздно приводит к стрессам. Мы задаемся вопросами: Чем занять детей? Когда все вернется в привычное русло? Чем кормить детей? Как пережить это время?Конечно, есть родители, которые наслаждаются временем с детьми и со своей семьей. Но таких, к сожалению, меньшинство. Чаще родители теряют самообладание, терпение, чувствуют собственную несостоятельность и взывают к правительству или к Богу об изменениях. Давайте поговорим о том, как выстраивать взаимоотношения с детьми, когда мы с ними 24/7? Как сохранить рассудок и нервы?ПЯТЬ ПРОСТЫХ ШАГОВ как пребывание дома сделать более комфортным.
Приятного просмотра или прослушивания!► 00:00 – О чем этот эпизод?► 01:00 – 1 Шаг "Ты не идеален и это номально..."► 01:47 – 2 Шаг "Маска на себя, а потом на ребенка..."► 02:46 – 3 Шаг "Выстраиваем границы..."► 03:49 – 4 Шаг "Права и обязанности..."► 04:28 – 5 Шаг "Наслаждаемся тем, что есть..."Ваш лайк, подписка, комментарий или репост - помогут поддержать этот канал.7 min - Женский гнев. УКРОЩЕНИЕ
Тема: Как укатить женский гнев?
О чем: Итак, женские эмоции... Это целая вселенная, которая большинству мужчин совершенно не понятна. Скажу больше – она пугает. Это как непонятный космос, в котором происходит что-то очень интересное, но в тоже время страшное, и даже катастрофическое!Что с этим делать? Как справится с таким явлением, как женские эмоции и остаться в своем уме?Приятного просмотра или прослушивания!► 00:22 – О чем этот эпизод?► 00:21 – Что мужчине дают женские эмоции?► 01:46 – Три простых шага для укрощения женского гневаВаш лайк, подписка, комментарий или репост - помогут поддержать этот канал.8 min - Как пережить самоизоляцию и не сойти с ума. Три лайфхака из Библии
Тема: Как пережить самоизоляцию и не сойти с ума. Три лайфхака из Библии.
О чем: Самоизоляция подходит к концу, но пока мы все еще дома, а это уже порядком напрягает... Обычно, чем ближе к финишу, тем сложнее держаться. Три коротких, но очень действенных принципа, которые помогут добежать до конца самоизоляции. Приятного просмотра и прослушивания!
_______________________
► 00:00 – О чем этот эпизод?
► 00:59 – В чем проблема самоизоляции?
► 02:27 – Лайфхак №1
► 05:29 – Лайфхак №2
► 11:05 – Лайфхак №3
► 16:54 – Резюме
________________________
☝ Ваш лайк, подписка, комментарий или репост - помогут поддержать этот канал.
🔴 Слушать или смотреть подкаст на других площадках:
✅ LifeUP - подкаст на Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/podcast/id...
✅ LifeUP - подкаст в ВК: https://vk.com/lifeupper
✅ LifeUP - подкаст на Yandex: https://music.yandex.ru/album/10240001
✅ LifeUP - подкаст на Google Podcasts: https://goo-gl.su/pcEJuA51
✅ LifeUP - подкаст на Anchor: https://anchor.fm/lifeup ► ✓✔♚ ♛★
19 min - Ложь и недосказанность. Разобраться и обрести свободу
Тема: Ложь и недосказанность. Разобраться и обрести свободу
О чем: Если вас спросят: любите ли вы правду, что вы ответите? Думаю, ответы будут разными. Но, смею предположить, что многие ответят «да, люблю». Мы уверены, что любим правду, любим, чтобы нас не обманывали. Однако, правда и истина многогранны и не всегда приятны.
Давайте, дорогие друзья, сегодня попытаемся разобраться в том, что разрушает отношения. А также нужна ли нам правда, если да, то какая правда нужна и как она может сделать нас свободными.
Приятного прослушивания!
► 00:00 – О чем этот эпизод?
► 01:20 – Ложь и ее разновидности
► 05:54 – Недосказанность и ее разновидности
► 10:38 – А зачем правда лично вам ?
☝ Ваш лайк, подписка, комментарий или репост - помогут поддержать этот канал.
15 min - Отношения в замкнутом пространстве
Тема: Отношения в замкнутом пространстве
О чем: По-началу период самоизоляции, многими людьми был воспринят довольно позитивно. Однако этот позитив продлился не очень долго. Нет, мы не будем говорить об экономических последствия "сидения дома", мы про отношения в замкнутом пространстве...
Как выяснилось это стало довольно серьезным испытанием для семейных пар, родителей и детей и вообще всех, кто живет под одной крышей. Как помочь отношениям пережить самоизоляцию? Что нужно делать, чтобы брак не закончился разводом, когда мы преодолеем пандемию COVID-19? Чего делать не нужно? Какие мотивы и действия однозначно погубят отношения, а какие укрепят их? Где брать сил, для того, чтобы все преодолеть? Об этом в данном эпизоде...
Приятного просмотра и прослушивания!
_______________________
► 00:00 – О чем этот эпизод?
► 02:08 – Самоизоляция во времена глобальных катастроф
► 13:53 – Новый Завет об отношениях
► 22:06 – Где взять сил и ресурсов для отношений?
► 31:43 – Заключение и молитва
________________________
☝ Ваш лайк, подписка, комментарий или репост - помогут поддержать этот канал.
35 min - Детская и подростковая депрессия. Причины, симптомы и помощь.
Тема: Детская и подростковая депрессия. Причины, симптомы и помощь.
О чем: Сегодня мы поговорим о такой проблеме как депрессия. Многие считает, что депрессия – это не серьезно, не более, чем просто плохое настроение. На самом же деле это весьма серьезное заболевание, которым страдает каждый 10-й человек старше 40 лет и каждый 5-й ребенок. Уже с 3-4-летнего возраста малыши подвержены депрессивным состояниям. Мы поговорим о признаках депрессивных состояний у детей младенческого, дошкольного, младшего дошкольного и подросткового возраста. В этом эпизоде вы узнаете о причинах и основных симптомах депрессии. А также о том, какую помощь Вы сможете оказать в такой ситуации.
Приятного прослушивания!
► 00:00 – О чем этот эпизод?
► 00:27 – Пару слов о деперессии
► 02:32 – Депрессия у младенцев. Причины, симптомы, помощь
► 05:20 – Депрессия у детей (дошкольники и младшая школа). Причины, симптомы, помощь
► 15:34 – Депрессия у подростков. Причины, симптомы, помощь
► 21:25 – Самая важна часть
☝ Ваш лайк, подписка, комментарий или репост - помогут поддержать этот канал.
23 min - Как пережить Апокалипсис и остаться в живых?
Тема: Как пережить Апокалипсис и остаться в живых?
О чем: Апокалипсис станет самой глобальной и разрушительной катастрофой, которую когда - либо переживало человечество. Семь бедствий небывалого масштаба накроют всю землю и навсегда изменят жизнь всего человечества. Коснется каждого! Никто не сможет отсидеться. Как это пережить? Как остаться в живых? Что следует делать, чтобы приготовиться к этому событию? Обо всем этом в данном эпизоде.Данный эпизод можно посмотреть на нашем YouTube канале https://www.youtube.com/watch?v=rrC6ejYtuwQ&t=325sПриятного просмотра и прослушивания!► 00:07 – О чем этот эпизод?► 03:53 – Первое бедствие. Кожа.► 07:53 – Второе бедствие. Продовольствие.► 09:28 – Третье бедствие. Пресная вода.► 13:43 – Четвертое бедствие. Погодная аномалия.► 16:27 – Пятое бедствие. Виновники наказаны.► 17:35 – Шестое бедствие. Массовое безумие.► 33:57 – Седьмое бедствие. Смещение тектонических плит и лед из космоса.► 35:39 – Почему так жестко?► 38:54 – Молитва42 min - Принятие, как фактор роста личности. Часть 2
Тема: Принятие, как фактор роста личности. Принимать, но не растворяться. Часть 2
О чем: Вот сейчас, внимание друзья!В шестом эпизоде мы говорили о принятии, факторе без которого человек никогда не сможет развиваться полноценно и гармонично. Мы определили, что принятие – это важнейшее условие роста личности и здоровых отношений. В продолжении темы, затронутой ранее, мы поговорим о том, как же научиться принятию. Но в то же время не позволить кому-то взваливать на вас решение всех проблем.
Приятного прослушивания!Ваш лайк, подписка, комментарий или репост - помогут поддержать этот канал.► 00:34 – О чем этот эпизод?► 01:00 – Четыре шага принятия► 10:25 – Чем принятие не является?► 08:27 – Зачем же нам принятие?► 10:45 – Как не позволить другим «сесть нам на шею»?22 min - Как мне жить, если моя семья разрушилась?
Тема: Как мне жить, если моя семья разрушилась?
О чем: 75% браков в нашей стране заканчиваются разводом. Предательство и разрушение семьи известно подавляющему большинству людей. Как жить, когда моя семья разрушилась? Что делать, чтобы пережить разрыв? Как справится с болью и восстановиться? Практические шаги, которые в силах предпринять каждый в этом эпизоде.
Приятного просмотра и прослушивания!
_______________________
► 00:27 – О чем этот эпизод?
► 03:30 – Что нужно знать, когда Вы переживаете развод?
► 05:46 – Первый этап переживания горя
► 07:19 – Второй этап переживания горя
► 08:17 – Третий этап переживания горя
► 09:33 – Четвертый этап переживания горя
► 10:40 – Пятый этап переживания горя
► 13:01 – Стадия исцеления. Подробности
► 13:22 – Первый ресурс исцеления
► 16:55 – Второй ресурс исцеления
► 21:28 – Третий ресурс исцеления
► 23:10 – Четвертый ресурс исцеления
► 26:32 – Пятый ресурс исцеления
► 29:29 – Молитва о восстановлении
________________________
☝ Ваш лайк, подписка, комментарий или репост - помогут поддержать этот канал.
🔴 Как мне жить, если я не могу простить? https://www.youtube.com/watch?v=kr6ib...
🔴 Книга "КАК МНЕ ЖИТЬ, ЕСЛИ...?" https://www.youtube.com/watch?v=FY9PJ...
🔴 Скачать книгу или заказать можно на этих сайтах https://knigagoda.info/ http://7knig.org/tovar/product/view/6...
🔴 Аудио версия книги: https://www.youtube.com/playlist?list...
32 min
About LifeUP - подкаст
From the publisher's feed
Каждый из нас периодически оказывается в сложной ситуации, дезориентированным, демотивированным или потеряным. Этот подкаст для тех, кто хочет снова обрести себя, получить вдохновение, а также понять…
куда и как двигаться, чтобы улучшить качество своей жизни.