Een klein gedichtje over herinnering aan het leven én opnieuw durven.

Ons lichaam slaat vele spaningen, zorgen en emoties op. Maar de aarde draagt ons en ontvangt onvoorwaardelijk als wij de intentie plaatsen los te laten. Via deze korte bodyscanmeditatie kunnen we terug wat ruimte en ontspanning ervaren.

Als het kriebelt om te leven.

Iets over 'Dit kan het niet zijn'

In een toestand van niet-weten liggen oneindige mogelijkheden besloten. Daar kunnen we ruimte aan geven.

Zitmeditatie vanuit zachtmoedigheid, met het beeld van de berg (kracht) en de hemel (open gewaarzijn) die alle veranderingen dragen.

Alles hier mag me raken.

Als je vol bent van je ik-beeld, mis je wat er is. Als je vol bent van wat er is, ontmoet je JeZelf.

Je kan me aanraken op veel manieren. Ook met de Stilte.

De wolken in mijn leven. Hoe kijk ik ernaar, hoe ervaar ik ze en hoe ga ik ermee om.