Questo episodio propone un esercizio guidato che ti aiuterà ad ancorare l'entusiasmo rispetto alle situazioni nelle quali hai ottenuto dei successi.

Successi? Quando mai!, potresti obiettare :-) E allora, prima di tutto, potrebbe esserti utile fare l'esercizio che trovi sul sito, dal titolo guarda caso: I miei successi ;-)

Buon ascolto!