And Heart Podcast

And Heart Podcast

By Tess KeijzerEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

And Heart Podcast episodes

  • Summerbreak: vertragen om te verdiepe - #158

    In deze laatste aflevering voor de zomer neem ik je mee in mijn persoonlijke moment van vertraging. Na een intens en rijke tijd, met de creatie van de Heart Leadership Coaching Opleiding en Lead from Within, is het deze zomer tijd voor rust, voor ruimte en voor stilte.

    Ik deel met je wat deze afgelopen maanden hebben gebracht en wat ik heb opgebouwd en waarom vertragen geen pauze, maar juist een verdieping van alles wat je doet.

    Misschien voel jij ook: ik wil even loslaten en offline zijn. Dan is deze aflevering voor jou.
    Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Zoek me op op LinkedIn of volg And Heart op Instagram en stuur me een DM: @andheart.co.

    Instagram: @andheart.co

    LinkedIn: @Tess Keijzer

    Meld je aan voor "Lead from Within". Klik hier! 

    Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start de volgende cohort! Zet jezelf op de wachtlijst!

    Geïnteresseerd in het Premium 1:1 traject met mij, Tess? Na de zomer is er weer plek. Klik hier.

    Mijn boek “Moedig Leiden vanuit je Hart” werd door VOGUE benoemd als inspirerende must-read. Klik hier en bestel je boek!

    Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

    Heart leadership it is!

    25 min
  • Van presteren naar écht leiderschap: wat belichamen werkelijk betekent - #157
    In deze aflevering neem ik je mee in de shift die steeds meer leiders maken: van ‘doen wat hoort’ naar écht aanwezig zijn in wie je bent. Niet meer presteren om te bewijzen, doorgaan op de automatische piloot, maar leiden vanuit je hart, lichaam, je waarden, je energie. Ik ga in op waarom oude vormen van leiderschap leeg kunnen voelen, wat belichaming écht betekent (ook vanuit somatisch perspectief) en hoe je meer impact maakt wanneer je niet alleen zegt, maar bent wat je uitdraagt.

    Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Zoek me op, op LinkedIn of volg And Heart en stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram.

    Instagram: @andheart.co

    LinkedIn: @Tess Keijzer

    Schrijf je in voor "Lead from Within" klik hier! 

    Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!

    Ben je geïnteresseerd in het Premium VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.

    “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!

    Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

    Heart leadership it is!

    16 min
  • Heart Leadership is geen eindstation, het is dagelijks kiezen - #156
    Heart Leadership klinkt misschien groots, maar het is geen eindpunt. Het is een dagelijkse keuze. In deze persoonlijke aflevering deel ik hoe mijn eigen leiderschap ooit begon vanuit bewijsdrang en hoe ik leerde om dieper te luisteren, los te laten wat me niet meer diende en te kiezen voor impact van binnenuit. Want leiderschap zonder echte verbinding met jezelf kan zo leeg voelen.

    Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Zoek me op, op LinkedIn of volg And Heart en stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram.

    Instagram: @andheart.co

    LinkedIn: @Tess Keijzer

    Schrijf je in voor "Lead from Within" klik hier! 

    Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!

    Ben je geïnteresseerd in het Premium VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.

    “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!

    Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

    Heart leadership it is!

    12 min
  • Leiden met kalmte in een wereld vol ruis - #155
    Veel leiders en ondernemers zijn zichtbaar, daadkrachtig en daarmee succesvol, maar diep van binnen, eigenlijk ook heel moe. Want ze staan altijd ‘aan’. Zijn altijd in beweging. En ergens onderweg zijn ze zichzelf een beetje kwijtgeraakt in alle ruis. In deze aflevering ontdek je, waarom kalmte geen luxe is, maar leiderschap. Hoe je vanuit presence, kalmte en rust meer impact creëert dan door te pushen. En waarom het tijd is om terug te keren naar jouw essentie en je hart hier een belangrijke rol in speelt.

    Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Volg mij en stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram.

    Instagram: @andheart.co

    LinkedIn: @Tess Keijzer

    Schrijf je in voor de gratis masterclass "The Future is Human" en klik hier! 

    Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!

    Ben je geïnteresseerd in het Premium VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.

    “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!

    Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

    Heart leadership it is!

    13 min
  • Wat er gebeurt in de HLCO en waarom het zo krachtig werkt - #154
    Wat maakt de Heart Leadership Coaching Opleiding zo bijzonder? In deze aflevering neem ik je mee in de resultaten, energie en impact van deze unieke reis.

    Je krijgt een inkijkje in wat er gebeurt bij bij deelnemers: van leiders in high-tech omgevingen tot coaches die op een diepere laag willen werken. Je hoort hoe de HLCO helpt om te coachen vanuit zijn, hoe belichaming het verschil maakt, en waarom deze opleiding zoveel meer is dan een set tools of methodes.

    Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Volg mij en stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram.

    Instagram: @andheart.co

    LinkedIn: @Tess Keijzer

    Schrijf je in voor de gratis masterclass "The Future is Human" en klik hier! 

    Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!

    Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.

    “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!

    Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

    Heart leadership it is!

    23 min
  • 5 Redenen waarom Heart Leadership Coaching juist nu zo relevant is - #153
    Waarom is Heart Leadership Coaching geen luxe, maar een noodzaak in deze tijd? In deze aflevering deel ik de vijf belangrijkste redenen waarom deze manier van leiden en coaching zo krachtig en actueler is dan ooit. Deze aflevering is een ode aan menselijkheid, verbinding en leiderschap vanuit het hart.

    Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Volg mij en stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram.

    Instagram: @andheart.co

    LinkedIn: @Tess Keijzer

    Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!

    Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.

    “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!

    Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

    Heart leadership it is!

    22 min
  • Wat als leiders meer de kracht en wijsheid van hun hart gaan inzetten? - #152
    Wat gebeurt er als leiders niet alleen vanuit hun hoofd, maar ook vanuit hun hart gaan leiden? In deze aflevering neem ik je mee in een sessie met ondernemers waarin we de intelligentie van het hart centraal stelden en een eerste sessie met een leider in mijn 1:1 traject. Ik neem je mee in de shift van ratio en analyse naar echte verbinding, van denken naar voelen en ervaren. En ik deel wat er vrijkomt als leiders de moed hebben om écht aanwezig te zijn. Een aflevering over het leiderschap van de toekomst.

    Hoe inspireert deze aflevering jou? Stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram.

    Instagram: @andheart.co

    LinkedIn: @Tess Keijzer

    “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!

    Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

    Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!

    Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.

    Heart leadership it is!

    18 min
  • Stop fixing, start holding space - #151
    Waarom schieten we als leider of coach zo snel in ‘fixen’? Wat gebeurt er als je blijft in de leegte, zonder op te lossen? In deze aflevering ontdek je hoe je als Heart Leadership Coach leert vertrouwen op het niet-weten, en hoe dat juist daar de weg opent naar echte transformatie. Met concrete skills zoals Holding Space, Compassionate Truth Telling en Deep Heart Listening.

    Laat je me weten wat deze aflevering bij je raakt? Stuur me gerust een bericht op LinkedIn of Instagram.

    Instagram: @andheart.co

    LinkedIn: @Tess Keijzer

    “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!

    Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

    Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.

    Heart leadership it is!

    19 min
  • Het is niet dat je het niet goed doet, het is dat je iets diepers bent gaan verlangen - #150
    In deze aflevering neem ik je mee in de shift die zoveel mensen voelen, maar vaak nog niet durven volgen. Over wat er gebeurt als je een knagend gevoelt hebt, als je succes niet meer vervult, en waarom dat geen zwakte is, maar juist een uitnodiging. Ik heb het over het verschil tussen reactief en belichaamd leiderschap, over hartcoherentie, het zenuwstelsel en de moed hebben om te vertragen. Over waarom je verlangen iets diepers is en écht leiderschap begint in jou.

    Laat je me weten wat deze aflevering bij je raakt? Stuur me gerust een bericht op LinkedIn of Instagram.

    Instagram: @andheart.co

    LinkedIn: @Tess Keijzer

    Meld je direct aan voor de "Pilot van de Heart Leadership Coaching Opleiding", De deuren zijn nog hèèl even open. Klik hier en meld je aan!

    “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!

    Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

    Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.

    Heart leadership it is!

    22 min
  • Voel jij dat je méér te geven hebt, maar twijfel je of jij het mag inzetten en doorgeven? - #149
    In deze aflevering spreek ik tot het stille weten in jou. Dat er meer in je zit. Niet om te bereiken, maar om door te geven. Je voelt het misschien al langer: “Ik heb nog zoveel meer te brengen.”
    Maar die andere stem komt ook: “Wie ben ik om die plek in te nemen?” Ik neem je mee in mijn eigen verhaal, het moment waarop ik in 2018 voelde: is dit het nou?. En hoe dat het begin werd van alles wat ik nu doe. En ik neem je mee in de mogelijkheid om ook nog meer te geven, niet alleen vanuit wat je doet en weet, maar vanuit wie je bent.

    Laat je me weten hoe deze aflevering je inspireert? Stuur me gerust een bericht op LinkedIn of Instagram.

    Instagram: @andheart.co

    LinkedIn: @Tess Keijzer

    Meld je direct aan voor de "Pilot van de Heart Leadership Coaching Opleiding", we gaan 15 mei van start. Klik hier en meld je aan!

    “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!

    Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

    Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.

    Heart leadership it is!

    15 min

About And Heart Podcast

From the publisher's feed

Welkom dit is de And Heart podcast, over leven en leiden vanuit je hart met Tess Keijzer, hart intelligentie expert, leiderschap en transformatie coach.

Voor vrouwelijke leiders, CEO’s…