Idag berättas om mannen som skulle fasta och ville få svar på hur ofta och länge en god troende gör det.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Det finns en genomgående tråd av måttlighet i Islam. Att gå till överdrift är, trots vad många kanske tror, långt ifrån islams budskap.

Idag berättas om mannen som skulle fasta och ville få svar på hur ofta och länge en god troende gör det. I hans ögon så är alltid svaret att göra mer och mer det rätta.  Men kanske är ordet lagom värt att lyfta fram, att göra lite grand för en bättre värld i hela sitt liv istället för att förta sig. 

Kanske kan vi börja säga åt oss själva att iallafall försöka säga en komplimang till någon varje dag Kanske kan det vara så litet som att bara möta andra människor med ett leende.
Kanske kan vi börja be för våra vänner? Eller ännu hellre kanske kan vi börja be för våra fiender.
Det behöver inte vara så svårt. Men det kan betyda så mycket.

Khim Efraimsson

Koranen 1:1-7
Koranen 2:143

Insight XX / Julien Marchal
Ögat sover nu/ Fläskkvartetten

Producent Neta Norrmo

Produktionsbolaget Munck

för Sveriges Radio Göteborg
[email protected]

Om det lilla ordet som kan betyda så mycket i en muslimsk andakt från Göteborg.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

På våra skolor, på gator och på bussar i hela världen ser vi dagligen konflikter, stora som små. Bakom dem kan man spåra en enveten vilja att ha rätt, att vinna över den andre i argumentation men kanske skulle allting lösa sig enklare om vi var och en tog ett steg bort från konflikten istället.

Gud har redan sett vad som döljer sig i våra hjärtan. Sanningen är närvarande trots att du är tyst.
Profeten har sagt: -För varje gång en person säger förlåt så höjs han i ära och styrka.
Så egentligen är det ett medel till lycka och välgång. En genväg i att stärka sin karaktär.

Khim Efraimsson

Koranen 42:1-5
Hadith ”Allah ökar i styrka och ära den som förlåter. Ingen ödmjukar sig inför Allah utan att Han upphöjer honom."  [Återberättad]

Avril 14th/Aphex Twin

Best Part (feat. H.E.R.)/ Daniel Caesar

Producent Neta Norrmo

Produktionsbolaget Munck

för Sveriges Radio Göteborg
[email protected]

Lars Segerstedt är sjukhuspräst vid Sjukhuskyrkan på Norrlands Universitetssjukhus i Umeå. Veckans morgonandakter har "mellanrum" som tema.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Apostlarna kom tillbaka och berättade för Jesus om allt de hade gjort. Han tog dem med sig och drog sig undan till en stad som heter Betsaida.

Lukasevangeliet 9:10-11

- Jag stannar upp i den andra meningen i texten. Jesus som tar sina lärjungar med sig och drar sig undan. Det är inte enda gången Jesus drar sig undan. Själv eller med sina lärjungar.

Här blev mellanrummet kortvarigt men det säger ändå något om vikten av behovet att dra sig undan.

Lukasevangeliet 9:10-17

Din klara sol går åter upp - Anders Widmark
Psalm 210 Jag lyfter ögat mot himmelen - Jesper Norberg 

Producent Gunilla Nordlund
Sveriges Radio Västerbotten
[email protected]

Hur hittar man andrum när livet upplevs som galenskap med alla krav och alla möjligheter? Idag en buddhistisk reflektion av Pake Hall, ledare för Göteborg Zen Center.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Känslan av att leva ett liv där min lycka och inre frid ställs mot en massa mentala och faktiska måsten och svårigheten att hitta tid för tystnad växer sig allt starkare. Hur hittar jag mellanrummen i livet? De där platserna där jag kan stilla mig och ge tid för eftertanke, vila, tystnad – att bara uppleva världen och inte behöva prestera eller konsumera för att få vara en del av något större?

 Pake Hall

Pake Hall citerar i andakten ur Dhammapada, en skriftsamling för theravadabuddhismen som främst handlar om etik och moral. Den översattes för första gången 1855 till danska och har sedan dess översatts till många västerländska språk och blivit mycket populär.

Buddhism är ursprungligen en indisk religion som uppstod efter 500-talet före Kristus.  I Sverige är den vår tredje största religion.

Text

Dhammapada, Tvillingverserna 1.1 samt 1.2

I lost my heart in Amsterdam (Halo of Pendor)

Producent Neta Norrmo

Produktionsbolaget Munck

för Sveriges Radio Göteborg
[email protected]

I morgonandakten idag rör sig Andreas Hasslert i samhällets olika mellanrum. Till vardags arbetar han på det muslimska studieförbundet Ibn Rushd.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

– Du ska veta att det finns män, kvinnor och barn som till denna dag lever i  mellanrummet av samhället.

Ur dagens andakt

Texter

Koranen, Sura 96:1-5

Musik

Älvdans, Hans Gustafsson

Producent Agneta Nordin
Lokatt Media
[email protected]

Cristina Virdung är präst i Skärstad-Ölmstad vid Vätterns strand nordväst om Jönköping.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Cristina Virdung är ofta på retreatgården Wettershus mellan Jönköping och Gränna. Där finner hon ro. Är i det som är, här och nu.

"Alla behöver vi mellanrum mellan allt vi tror att vi måste göra. Retreaten kan då fungera som ett livsnödvändigt mellanrum.

--I retreatens tysta och kravlösa miljö behöver vi inte ta ansvar för någon annan än oss själva. "

Även Jesus behövde , som den människa han var, mellanrum i allt det han skulle göra. Han rådde sina lärjungar då- och säkert även oss nutida lärjungar- att skapa mellanrum i livet."

Text: Markus g:30-31

Musik: Börge Ring/Så enkelt är det

Arvo Pärt/Spiegel im Spiegel

Producent: Ulla Strängberg

Veckans morgonandakter har "mellanrum" som tema. Måndagens andakt hålls av Susanne Dahl, studentpräst vid Umeå universitet.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

I sin andakt pratar Susanne Dahl om kärlekens sammanflätning, om det nödvändiga åtskiljandet och om bakvända kramar.

Mellanrummet kan vara ett försiktigt prövande. Jag försvinner inte från dig. Jag vill relation men jag behöver luften, pausen, utrymmet – mellanrummet.

Susanne Dahl i andakten.

Predikaren 3:1-8

Umbria - Iiris Viljanen
Moln - Menke

Producent Helena Andersson Holmqvist
[email protected]
Moskit media
för Sveriges Radio Västerbotten

Om manlighet idag och hur den syns i Bibelns texter är veckans tema när den jämlikhets-engagerade prästen Erik Gyll i Angereds församling tar plats i radion denna vecka.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Om manlighet idag och hur den syns i Bibelns texter är veckans tema när den jämlikhets-engagerade prästen Erik Gyll i Angereds församling tar plats i radion denna vecka.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.