Ashar Khan, artist och kulturarbetare i Göteborg, om att komma tillbaka på fötter igen.

Ät det förbjudna, plundra på nätterna och sov på din mor. Morfars råd var överraskande, men fick sin förklaring: det handlade om att svälja sin stolthet och ilska, att vända sig till Gud när andra sover och att vila på marken i ödmjukhet.Ashar Khan är artist, kompositör och kulturarbetare i Göteborg.Text Sura 1Musik Ashar Khan Peace Alice Coltrane Journey in Satchidananda Donny Hathaway Someday we'll all be freeProducent Roger Blomqvist [email protected] Sveriges Radio Göteborg

Katarina Egfors Härnring, kyrkoherde i Alingsås .

Katarina Egfors Härnring är ny kyrkoherde i Alingsås. Under flera år har hon arbetat som församlingsherde i Malmö. Livet själv, kärleken och de goda relationerna är nödvändiga, säger Katarina.Det bästa och viktigaste i livet ges oss gratis att förvalta på bästa sätt.TextMatteus 6:3134Musik A ceremony of Carols, Op. 28: VII Interlude av Benjamin Britten, Kärlekens tid Ring them Bells, Bob Dylan Trois etudes de concert in D-flat Major, av Franz Liszt med Lang Lang.Producent Agneta Nordin [email protected] Lokatt Media i Malmö

Katarina Egfors Härnring, kyrkoherde i Alingsås .

Katarina Egfors Härnring är ny kyrkoherde i Alingsås. Under flera år har hon arbetat som församlingsherde i Malmö. Livet själv, kärleken och de goda relationerna är nödvändiga, säger Katarina.Det bästa och viktigaste i livet ges oss gratis att förvalta på bästa sätt.TextMatteus 6:3134Musik A ceremony of Carols, Op. 28: VII Interlude av Benjamin Britten, Kärlekens tid Ring them Bells, Bob Dylan Trois etudes de concert in D-flat Major, av Franz Liszt med Lang Lang.Producent Agneta Nordin [email protected] Lokatt Media i Malmö

Katarina Egfors Härnring, kyrkoherde i Alingsås .

Katarina Egfors Härnring är ny kyrkoherde i Alingsås. Under flera år har hon arbetat som församlingsherde i Malmö. I mötet med den andre utmanas jag och växer, säger hon.Är mitt hjärta kluvet är också risken stor att min syn på världen och mänskligheten också är kluven.TextLukas 22:25-30Musik A ceremony of Carols, Op. 28: VII Interlude av Benjamin Britten, Kärlekens tid Help Me, Johnny Cash Trois etudes de concert in D-flat Major, av Franz Liszt med Lang LangProducent Agneta Nordin [email protected] Lokatt Media i Malmö

Katarina Egfors Härnring, kyrkoherde i Alingsås .

Katarina Egfors Härnring är ny kyrkoherde i Alingsås. Under flera år har hon arbetat som församlingsherde i Malmö. I mötet med den andre utmanas jag och växer, säger hon.Är mitt hjärta kluvet är också risken stor att min syn på världen och mänskligheten också är kluven.TextLukas 22:25-30Musik A ceremony of Carols, Op. 28: VII Interlude av Benjamin Britten, Kärlekens tid Help Me, Johnny Cash Trois etudes de concert in D-flat Major, av Franz Liszt med Lang LangProducent Agneta Nordin [email protected] Lokatt Media i Malmö

Katarina Egfors Härnring, kyrkoherde i Alingsås .

Katarina Egfors Härnring är ny kyrkoherde i Alingsås. Under flera år har hon arbetat som församlingsherde i Malmö. Vi är systrar och bröder här på jorden, vi är sammanlänkade och delar så mycket likheter.Vi oroar oss, bekymrar oss över mycket och tänker ut olika möjligheter och försöker hantera och hitta rätt i en ibland kaotisk vardag.TextLukas 10:38-42Musik A ceremony of Carols, Op. 28: VII Interlude av Benjamin Britten, Kärlekens tid Down to the river to pray med Alisson Kraus Trois etudes de concert in D-flat Major, av Franz Liszt med Lang Lang.Producent Agneta Nordin [email protected] Lokatt Media i Malmö

Katarina Egfors Härnring, kyrkoherde i Alingsås .

Katarina Egfors Härnring är ny kyrkoherde i Alingsås. Under flera år har hon arbetat som församlingsherde i Malmö. Vi är systrar och bröder här på jorden, vi är sammanlänkade och delar så mycket likheter.Vi oroar oss, bekymrar oss över mycket och tänker ut olika möjligheter och försöker hantera och hitta rätt i en ibland kaotisk vardag.TextLukas 10:38-42Musik A ceremony of Carols, Op. 28: VII Interlude av Benjamin Britten, Kärlekens tid Down to the river to pray med Alisson Kraus Trois etudes de concert in D-flat Major, av Franz Liszt med Lang Lang.Producent Agneta Nordin [email protected] Lokatt Media i Malmö

Katarina Egfors Härnring, kyrkoherde i Alingsås .

Katarina Egfors Härnring är ny kyrkoherde i Alingsås. Under flera år har hon arbetat som församlingsherde i Malmö. Hon läser humoristen Storm P och ställer sig frågor. Man kan undra och fundera över vad det är att vara människa.TextSalomos vishet 11:22-26Musik A ceremony of Carols, Op. 28:VII Interlude av Benjamin Britten, Kärlekens tid, Gustaf Sjökvist och Storkyrkans kör  Trois etudes de concert in D-flat Major, av Franz Liszt med Lang Lang Producent Agneta Nordin [email protected] Lokatt Media i Malmö

Katarina Egfors Härnring, kyrkoherde i Alingsås .

Katarina Egfors Härnring är ny kyrkoherde i Alingsås. Under flera år har hon arbetat som församlingsherde i Malmö. Hon läser humoristen Storm P och ställer sig frågor. Man kan undra och fundera över vad det är att vara människa.TextSalomos vishet 11:22-26Musik A ceremony of Carols, Op. 28:VII Interlude av Benjamin Britten, Kärlekens tid, Gustaf Sjökvist och Storkyrkans kör  Trois etudes de concert in D-flat Major, av Franz Liszt med Lang Lang Producent Agneta Nordin [email protected] Lokatt Media i Malmö

Katarina Egfors Härnring, kyrkoherde i Alingsås .

Katarina Egfors Härnring är ny kyrkoherde i Alingsås. Under flera år har hon arbetat som församlingsherde i Malmö.Bilder kan på en och samma gång uttrycka både presens, imperfekt och futurum. I andakten reflekterar Katarina Egfors Härnring över kraften i bilden.En bild kan väcka revolt, den i ord formulerade visionen kan få diktaturer att gå under och en poet kan bli president.TextUppenbarelseboken 21:1-4MusikA ceremony of Carols, Op. 28:VII Interlude av Benjamin Britten Ljuset av och med Björn Afzelius.Producent Agneta Nordin [email protected] Lokatt Media i Malmö