Ander Gaviria - DALE VIVE

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Ander Gaviria - DALE VIVE episodes

  • Te juro que te salva

    A veces lo que más duele —una puerta que se cierra, una relación que termina o una oportunidad que no llega— puede ser exactamente lo que está protegiendo tu camino. En este episodio de DALE VIVE, Ander Gaviria reflexiona sobre una idea poderosa: las cosas que te evitan también pueden salvarte. Una invitación a mirar los rechazos, las pausas y los giros inesperados de la vida como parte del proceso de crecimiento personal, confianza interior y transformación.

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    #CrecimientoPersonal #BienestarMental #DesarrolloPersonal #TransformacionPersonal #ReflexionesDeVida #SanacionEmocional #PodcastDeVida #Mentalidad #Espiritualidad

    11 min
  • Hambre o autocontrol

    Una mente sin dominio vive en ansiedad, en impulso y en culpa.

    Aquí se habla de renuncias, de autocontrol y de incomodidad consciente. No es motivación vacía. Es una invitación a recuperar el poder, sentirse en paz con lo que piensa, con lo que come y con quien es.

    Ah, y voy a incomodarte.

    9 min
  • #3: En el espejo – La grandeza del sexto sentido

    *Escucha los audios guiados frente al espejo para fortalecer tu autoestima, mejorar tu diálogo interno y aumentar tu claridad mental.

    Día 5 y 6 , afirmación: Todo lo que toco lo dejo igual o mejor de como lo encontré, ese es mi gran poder, transformar en positivo con amor, paciencia y respeto


    Tarea: ¿Ha hecho un voto de silencio?, día de callar ante los comentarios, día de ahorrar energía, ante el ataque silencio, ante el pensamiento recurrente silencio. Por hoy silencio ante todo.





    6 min
  • #2: En el espejo – Intuición Sagrada

    *Escucha los audios guiados frente al espejo para fortalecer tu autoestima, mejorar tu diálogo interno y aumentar tu claridad mental.

    Día 3 y 4, afirmación: Confío en que lo estoy haciendo bien, mis tiempos son perfectos, lo que es para mi llegará en su momento y estaré listo para cuidarlo


    Tarea: La sexualidad es una fuente de energía creativa; hoy y hasta que lo veas necesario vas a contener esa energía y la vas a filtrar en una actividad:


    Gym, escritura, correr, empezar/continuar con un proyecto, sanar una ruptura.





    4 min
  • #4: En el espejo – Fuerza interior

    *Escucha los audios guiados frente al espejo para fortalecer tu autoestima, mejorar tu diálogo interno y aumentar tu claridad mental.

    Día 7, afirmación: No existe camino con obstáculos que mis pies no logren superar. Soy más grande que mis problemas.


    Tarea: Día de ordenar los espacios que necesitan una mano, sacar de casa lo que ya no se usa, poner todo a oler rico, ahora en nosotros, poner en orden el cuerpo, limpiarlo, moverlo, tomar algunas bebidas detox y terminar meditando frente a una vela sobre la necesidad de empezar de cero.






    5 min
  • #1: En el espejo – Desatar nudos

    *Escucha los audios guiados frente al espejo para fortalecer tu autoestima, mejorar tu diálogo interno y aumentar tu claridad mental.

    Día 1 y 2, afirmación: Hoy inicio algo de nuevo mejor, como pagina en blanco suelto, acepto y vuelvo a comenzar. Estoy vivo y ese es mi mejor regalo.

    Tarea: Pon una foto tuya de la infancia (niño interior), como fondo de pantalla y escribe un mensaje corto hablándole con respeto.




    6 min
  • En el espejo – Reto 7 días para volver a confiar

    No necesitas perseguir tanto, solo confiar.
    Confíe más en usted, créasela.
    No se hable tan negativo, no se encasille.

    Déjeme acompañarlo con estos audios,
    como un recordatorio
    de su poder
    y de su magia interior.

    Disponible en Spotify.
    Domingo 22/2.


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    2 min
  • La presencia es el regalo

    El dinero no compra presencia, lealtad ni atención.
    La lealtad se responde con lealtad, la atención con atención y la presencia solo existe cuando realmente estás.

    No hay nada malo en dar, pero cuando se da esperando comprar lo irremplazable, la raíz está equivocada. Por eso, incluso rodeadas de cosas, muchas personas terminan sintiéndose solas.

    Este episodio explora temas como el agotamiento, la desconexión, el silencio, la presencia, la relación con el dinero, el merecimiento y los hábitos que sostienen una vida con propósito.

    Es una conversación para personas que sienten que hacen mucho pero no logran sostener claridad, energía ni abundancia, y buscan un espacio honesto para volver al cuerpo y a lo esencial.



    12 min
  • Enamórese del silencio

    Desconectar para reconectarse, dejar de huir del silencio, buscar el estímulo, huirle al “aburrimiento”… ¿cuándo se va a dar el momento para verse con paciencia y no postergar la conversación con usted mismo?



    15 min

About Ander Gaviria - DALE VIVE

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DALE VIVE es un podcast de crecimiento personal, bienestar mental y desarrollo personal, creado por Ander Gaviria.