Sanya Falkenstrand bor i en vanlig hyreslägenhet i Skarpnäck utanför Stockholm. Hon är en urban omställare, vilket innebär att hon bland annat arbetar med att bli mindre beroende av rådande ekonomisystem och energisystem.

Besök www.downshift.se för fler avsnitt och texter

Markus Skoog bor i Skattungbyn några mil utanför Orsa, i Dalarna. Han har gjort en imponerande resa och downshiftat från ett normativt liv i Stockholm, till att bygga sig ett eget hus på 17 kvm och hjul. Markus klarar av att leva ett innehållsrikt liv på i snitt 2 000 kr per månad.

Länkar och bilder finns på www.downshift.se

Var med och skapa podens framtid, skicka in tips på personer som du tycker platsar i podserien. Kontaktinfo finns på www.downshift.se

Niklas är en av grundarna till föreningen Naturliv, en förening som håller i överlevnadskurser/vildmarkskurser. Niklas har själv bott en del i skogen, i olika skogsläger, inte bara i Sverige utan också i USA. I avsnittet berättar han om tiden i skogen, varför han valde att göra det samt vad det har lett honom till.

Besök Naturliv på www.naturliv.org

Mer info finns på www.downshift.se

Jag åkte till Uppsala för att prata om halmbalshus med Martin Rydberg Hedén, men det visade sig att Martin hade kunskaper om en hel del inom miljöområdet, så vi gled lätt in på andra ämnen. Martin förklarar bland annat för mig vad det senaste klimatavtalet innehåller, varför det är viktigt att bevara mindre lantbruk och vad en ska äta i sin närhet för att lämna så litet ekologiskt avtryck som möjligt. Sen snackar vi om halmbalshus!

Besök sidan www.downshift.se för bilder och länkar

För bara några år sedan arbetade Anna som it-ingenjör i Stockholm, men ledsnade helt på det livet. Numera bor hon på en gård på östra Gotland med sina två barn, 3 hästar, ett gäng får, höns och ankor på gården. Hon arbetar halvtid som trädgårdsmästare på LEVA Kungslador.

Vi pratar ganska mycket om att vända på kronorna, och hur hon får ihop det genom att fixa mycket på egen hand, odla, och hur det stressar henne mer att ha dåligt med tid än dåligt med pengar.

Besök gärna hemsidan www.downshift.se

Anna Amnéus levde tidigare ett hektiskt liv i Stockholm, där det var svårt att hitta tiden till allt hon egentligen ville göra. Hon bestämde sig för att ta en paus – en ett år lång paus – som hon lätt kunde komma tillbaka ifrån om hon ville. Hon ville inte tillbaka. Pausen gav henne nya perspektiv.

Idag lever Anna straxt utanför Visby, i ett litet hus med sin hund Uni. Hon jobbar deltid på Svenska spel och har det egna företaget Kompis Hundträning – www.kompishundtraning.se

Besök sidan www.downshift.se för mer information!

Patrik Olsson arbetade inom affärsvärlden efter 5 års studier på Handels. Efter ca 1,5 år insåg han att han var tvungen att sluta för att istället satsa på sin egen inre utveckling. Han hade levt i frivillig enkelhet och lagt undan ca halva lönen varje månad, så det var inga problem för honom att kliva av, resa till Indien och inse vad hans stora mission i livet skulle vara.

Mer info och länkar finns på www.downshift.se

Ingrid Gustafsson var 2008 med och startade Suderbyn på Gotland, en ekoby som ligger 8 km söder om Visby. Första tiden var det bara Ingrid, Robert och deras två tonårsbarn som bodde där.

Ingrid berättar om livet i Suderbyn, vad de har för projekt för sig och hur de lever för att kunna minska sitt ekologiska fotavtryck.

Länkar finns på hemsidan www.downshift.se/andrasatt

Per Hellberg är tunnelbanetrubadur i Stockholm. Han är också utbildad sångpedagog och har större delen av sitt vuxna liv arbetat med att hjälpa människor lära sig sjunga. Per var framgångsrik i sin professionella karriär, men en dag bestämde han sig för att ge bort i princip allt han ägde för att ifrågasätta sina egna förutfattade meningar samt utmana sig själv och bryta invanda mönster.

För länkar och anteckningar gällande avsnittet, gå till www.downshift.se/andrasatt

Anne & Janne Öster driver sedan några år tillbaka Teater Klämman i Mellösa utanför Flen. De har alltså en helt egen teater och kulturscen hemma i vardagsrummet, mitt i de sörmländska skogarna, och folk tar sig faktiskt dit. För länkar och anteckningar gällande avsnittet, gå till www.downshift.se/andrasatt