Gjest i ep #3 er klinisk ernæringsfysiolog og personlig trener Håvard Rise.

Han deler av sin brede kunnskap på feltet. Vi snakker om betydningen av ernæring for folkehelse, ernæring innen toppidrett og breddeidrett, han gir oss tips til kostholdsendring, vi snakker om Pepsi Max er bra og mye mye mer.

Gjest i ep #2 er Sindre Andreassen. Han er sosionom med videreutdanning, engasjert i lokalpolitikk og avdelingsleder i Bergen Kommune som er til for ungdom og unge voksne. Vi snakker om sosialt arbeid, ungdom, frivillighet, verdier, kjærlighet og mye mye mer.

Gjest i ep #1 er verdensmester i fullkontakt kickboksing Cathrine Fonnes som deler om sitt liv i toppidretten.

Hvordan hun begynte, satt seg mål, perioder med skader, verdien av mental trening og mye mye mer.

Gjest i episode #8 er fantastiske Ingrid Hestad.

Hun er lærer, avdelingsleder i kommunen, legende som treningsinstruktør og tidligere danselærer.

Vi snakker om dans, trening, barn og ungdom, sosialt engasjement, at du er god nok og mye mye mer.

Gjest i episode #6 er fantastiske Morten Sommerbakk.

Han er musiker, erfaringskonsulent i rusomsorgen og styremedlem i Foreningen For Human Narkotika Politikk Vestland.

Vi snakker om hjelperrollen, musikkterapi, musikk, human narkotikapolitikk og mye mye mer.

Gjest i episode #7 er Nr1 Fitness grunder Trygve Amundsen.

Vi snakker om hans reise i Nr1 Fitness, trening, fotball, det å drive treningssenter under en pandemi og mye mye mer.