Tytułów dla tego odcinka mogłoby być co najmniej kilka. Padło tu tyle mądrych zdań, że w zasadzie nie pozostaje nam nic innego, jak tylko przedstawić gościa: trener Andrzej Orłowski. Człowiek, który stoi za sukcesem najlepszych polskich zawodników nie tylko w trailu.

Czego dowiecie się z tej rozmowy? Jakie wątki zostały poruszone?

To tylko część z nich:

Trening kontra życie: jak ułożyć własną piramidę sukcesu?

Na czym polega dobrostan emocjonalny, bytowy, psychiczny i regeneracyjny i jak powiązać ten stan z treningiem?

Jak wygląda droga sportowa zawodników PRO i zawodowców, ambitnych amatorów, ale także - młodych, którzy dopiero wchodzą w trening? Jakich błędów warto unikać?

Jaką część treningu stanowi regeneracja i odnowa? Czy dzień wolny to również jednostka treningowa?

Czym jest populacja "game over" w sporcie amatorskim?

Czy warto zadawać głupie pytania, czyli jak się współpracuje i... dyskutuje z trenerem Orłowskim?

Czy tzw. celebryci biegowi i influencerzy mają obowiązek dzielić się szczegółami swojego treningu w platformach społecznościowych?

Co biegaczowi amatorowi daje kopiowanie "jeden do jednego" treningu zawodnika pro? Czy w ogóle warto to robić?

W jakich kluczowych aspektach różni się trening kobiet zawodniczek trenera Orłowskiego od treningu mężczyzn, których prowadzi?

Jaki jest ideał treningu według Andrzeja Orłowskiego i co jest podstawą progresu?

Rywalizacja czy wzajemne wsparcie nie tylko w prowadzeniu "pociągu" podczas treningu na bieżni: jak wygląda trenowanie w grupie u trenera Orłowskiego?

And last but not least:

Czy możemy obecnie mówić o dojrzałości środowiska polskiego trailu i biegów górskich?

Bierzcie i słuchajcie tego wszyscy!