Das ist die erste Folge des neuen zweiwöchentlichen Podcasts KOPFKICK - ein Podcast zu mentalen Aspekten, Themen & Tools rund um den Kampfsport. Ich packe Infos aus der Literatur, Studien aber auch Erfahrung in kurze Folgen. Mir ist es ein Anliegen mentales Training & Gesundheit im Kampfsport zugänglicher zu machen. Wenn ihr mehr erfahren wollt, hört gerne in die Folge rein.

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