Angel Bustamante

By Angel Bustamante

Programa: Acá todo es posible

Un programa distinto, para tiempos diferentes. Unos minutos con temas que nos ayuden a salir adelante y triunfar

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Angel Bustamante episodes:

August 02, 2023 Manteniendo la chispa en la vida: Encendiendo la pasión y la alegría.
En
la vida cotidiana, es fácil caer en la rutina y perder esa chispa que nos
impulsa a vivir con pasión y alegría. Sin embargo, mantener esa chispa es
fundamental para disfrutar plenamente de cada día y encontrar satisfacción en
nuestras actividades diarias. Hoy veremos tres puntos clave para mantener viva
esa chispa y cómo aplicarlos en nuestra vida diaria.
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58min
July 26, 2023 El arte de no rendirse: Te caes, te levantas y avanzas
La
vida está llena de altibajos y desafíos que pueden hacernos caer. Pero lo
verdaderamente valioso es nuestra capacidad para levantarnos y seguir adelante
con una sonrisa en el rostro. Hoy veremos arte de no darnos por vencido.
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1h
July 19, 2023 "El tema del dinero: Cómo ganar la partida en tus finanzas personales"
¿Sientes que tu dinero desaparece sin saber en qué
lo gastaste? ¿Te gustaría tener más control sobre tus finanzas y ahorrar para
lograr tus metas? En este episodio te presentaré cinco estrategias prácticas
para administrar tus finanzas personales y ahorrar dinero sin sacrificar tu
calidad de vida.
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56min
July 12, 2023 La ilusión perfecta: El impacto de los filtros en redes sociales
Episdoio 64: La ilusión perfecta: El impacto de los filtros en redes sociales
Los filtros en redes sociales
se han vuelto una herramienta popular para muchas personas que buscan mejorar
su apariencia en línea. Sin embargo, ¿qué impacto tienen estos filtros en
nuestra percepción de la realidad? Vamos a estar conversando de cómo los filtros
pueden crear una ilusión perfecta en las redes sociales y cómo esto puede
afectar nuestra autoestima y hasta nuestro bienestar emocional.

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56min
July 05, 2023 El influencer que deja 250.000 dólares a todo un barrio en Ecuador
El influencer canadiense, Aaron Murphy, volvió al Ecuador con una sorpresa para todo un vecindario de Tulcán, provincia del Carchi. El famoso tiktoker donó 250.000 dólares para la zona que lo acogió durante el confinamiento por la pandemia.
Richard Carapaz, su lesión y la chef Pía Salazar, premiada como la mejor pastelera del mundo.
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59min
June 28, 2023 La tecnología que nos conecta: cómo han cambiado nuestras vidas para siempre
"La tecnología que nos conecta: cómo han cambiado nuestras vidas para siempre"
El nobel ecuatoriano de la educación, el submarino Titan, el cumpleaños de Leo Messi y más.
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57min
June 21, 2023 EPISODIO #60: Un Milagro en la Selva: La Inspiradora Historia de los Niños Rescatados que Enciende la Esperanza"
EPISODIO #60: Un Milagro en la Selva: La Inspiradora Historia de los Niños Rescatados que Enciende la Esperanza"
Angie Palacios logró un récord mundial y triple oro, Messi, Argentina, el hincha Chino y más.
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56min
June 14, 2023 EPISODIO #59: "De recolector de basura a graduado de Harvard: La inspiradora historia de Rehan Staton"
EPISODIO #59: "De recolector de basura a graduado de Harvard: La inspiradora historia de Rehan Staton"
La inundación de Esmeraldas, Manuela Bedón, Marlene, Apple Visión Pro y más.
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1h
June 07, 2023 Episodio #58 Joven renuncia a su herencia millonaria voluntariamente
Episodio #58 Joven renuncia a su herencia millonaria voluntariamente.
Clásico de fútbol, Marchista, la Alcaldía, Esmeraldas y más.
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1h
May 31, 2023 EPISODIO #57: “Sé que hay gente que se siente así. Si te sirve, yo me siento igual”
La depresión hoy en día.
Alejandro Sanz, Ecuador sub 20 en el mundial, Elon Musk y más.

¿Alguna vez te has
sentido abrumado por el estrés y la ansiedad que puede traer la vida diaria?
A veces, puede parecer que estamos luchando contra corriente, tratando de
mantenernos a flote en un mar de desafíos y responsabilidades.

Puntos para combatir la depresión.
1.
Mantén una actitud positiva: Trata de enfocarte en las cosas buenas que te
rodean y trata de ver el lado positivo de las situaciones, incluso en momentos
difíciles.

2.
Practica el autocuidado: Asegúrate de cuidar tu salud mental y física. Esto
incluye dormir lo suficiente, hacer ejercicio regularmente, comer
saludablemente y tomar tiempo para relajarte y hacer cosas que te gusten.

3.
Busca apoyo social: Habla con amigos y familiares cercanos sobre tus
sentimientos y busca su apoyo. También puedes considerar unirte a un grupo de
apoyo o buscar la ayuda de un profesional de la salud mental si sientes que
necesitas más ayuda para prevenir o tratar la depresión.

La depresión sabemos que es
una enfermedad que afecta a muchas personas en todo el mundo y que puede ser
muy difícil de superar,

Si alguien de nuestro grupo está luchando
contra la depresión, quiero decirles que no están solos. Es importante buscar
ayuda profesional y rodearse de personas que los apoyen y los amen
incondicionalmente. La depresión no es una señal de debilidad, sino una
enfermedad real que requiere atención y cuidado.
Les animo a todos a ser
compasivos y solidarios con aquellos que luchan contra la depresión. A veces,
solo una palabra amable o un gesto de apoyo pueden hacer una gran diferencia en
la vida de alguien.
Les deseo lo mejor en sus
vidas y espero que sigan adelante con fe, esperanza y amor. Que Dios los
bendiga siempre."
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57min

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