Der Therapeut, Coach, Dozent und Notfallseelsorger kennt sich mit Ängsten und Panikattacken aus, da er selbst Erfahrung damit machen musste und jetzt damit leben darf. Von diesen Erfahrungen, was wir für uns mitnehmen können und warum Angst etwas ganz Normales ist, davon erzählt Christian Hütt und darüber sprechen wir unter anderem:  ·       An welchen körperlichen Reaktionen wir Angstzustände erkennen. ·       Wo genau Angst entsteht. ·       Was der Unterschied zwischen einer realen Angst und der pathologischen Angst ist. ·       Welche Bedeutung das Sprechen für das Atmen hat. ·       Dass Hände beim Atmen wichtig sein können. ·       Wie wir Ängste annehmen, aber auch stehen lassen können. ·       Und was die Säbelzahntiger unserer Zeit sind. 

Weitere Information zu Christian Hütte finden Sie unter: 
 cor - Zentrum für gesunde Führung
Psychische Gefährdungsbeurteilung. Betriebliche Suchtprävention. Gesund führen.
www.business-cor.de  Therapiezentrum Bredeney
Privatpraxis für psychische Gesundheit und psychologische Beratung
www.therapiezentrum-bredeney.de 
PI.A - Praxisinstitut für psychologische Ausbildungen
Ausbildung.Fortbildung.Weiterbildung.Trainingskonzepte.
www.pia-esssen.de  Offensiv hoch 3 Betriebliche Suchtprävention www.offensiv-hoch-3.de  Christiane F.Foundation gGmbH Suchtprävention für Kinder und Jugendliche, Familien und Schulen www.f-foundation.org
 Meine Buchempfehlung unter anderem zu dem Thema Angst und sonstige Gefühle ist: 

Besser Fühlen – Eine Reise zur Gelassenheit, Dr. Leo Windscheid, Rowohlt Polaris 

Vielen Dank fürs Zuhören.