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Angst, Zweifel und Sorgen
20 Minuten harte Arbeit. Ich spreche in dieser Folge über eine Anekdote aus meinem Alltag und wie mir Musik, Atmung und ein Croissant aus einer schwierigen Situation geholfen haben.
Wir erleben schwierige Zeiten - im Außen und Innen. Resilienz, innere Stärke und Balance sind so gefragt wie nie. In dieser Folge erzähl ich dir, was ich letzte Woche auf meiner Zugfahrt erlebt habe, was ich gemacht habe, um meinen Emotionen und Gedanken wieder Herr zu werden und liefere dir den TCM-Hintergrund dazu.
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By Sandra Langschwert20 Minuten harte Arbeit. Ich spreche in dieser Folge über eine Anekdote aus meinem Alltag und wie mir Musik, Atmung und ein Croissant aus einer schwierigen Situation geholfen haben.
Wir erleben schwierige Zeiten - im Außen und Innen. Resilienz, innere Stärke und Balance sind so gefragt wie nie. In dieser Folge erzähl ich dir, was ich letzte Woche auf meiner Zugfahrt erlebt habe, was ich gemacht habe, um meinen Emotionen und Gedanken wieder Herr zu werden und liefere dir den TCM-Hintergrund dazu.
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