Trước tình hình dịch COVID-19 diễn biến phức tạp như hiện nay, điều quan trọng hơn bao giờ hết là chúng ta hãy đảm bảo một giấc ngủ thật đủ thật tốt để bảo vệ sức khỏe cả tinh thần và thể chất của mình.  Podcast này, Phú xin chia sẻ một chút về cách để chúng ta có giấc ngủ thật ngon.