Animal Flow è l'allenamento funzionale a corpo libero, in quattro appoggi, divertente, stimolante ed efficace.
Questo sistema, nato negli Stati Uniti nel 2011 grazie a Mike Fitch, è stato ideato per migliorare la forza, la potenza, la flessibilità, la mobilità e la coordinazione. È adatto a tutti e si può praticare sia da soli che in gruppo, ma sempre con un trainer certificato.

Parliamo dei benefici della pratica di Animal Flow con Chiara Bertozzo, regional leader per l'Italia e istruttrice di terzo livello.

Ig: bertozzochiara
smartbody.chiara

Fb: Chiara Bertozzo

www.animalflow.com

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