Anjali Yoga und Ayurveda

Anjali Yoga und Ayurveda

By Anjali Yoga AyurvedaAlternative HealthHealth & Fitness
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Anjali Yoga und Ayurveda episodes

  • Die Reise zum inneren Kind

    Du kannst diese Reise sowohl mit als auch ohne Hintergrundmusik auf unserer Website kaufen. Du kannst über diese Art der "Arbeit" ebenfalls auf unserer Website mehr erfahren.

    Was ist das Gefühl das dich am meisten beschäftigt? Erlaube dir, in dieser Meditation ganz in dieses Gefühl zu gehen und es bewusst wahrzunehmen und zu fühlen, erfahre es vollständig. Trete dann in liebevollen Kontakt mit deinem inneren Kind, lass eure Verbindung wieder wachsen indem du verletzte oder enttäuschte Anteile von dir wieder integrierst. Du kannst davon ausgehen, dass es irgendwann mal einen Moment gab, wo du dein inneres Kind enttäuscht hast. Wenn dein inneres Kind wieder vollkommenes Vertrauen hat, wird es sich für deine Heilung öffnen. Sorge in dieser weichen Reise für Dich und gehe mutig und mit der Intention Dich zu heilen in die tiefe geführte Mediation zu deinem inneren Kind, eröffne dir neuen Raum für Vertrauen und Hingabe.

    Ich wünsche Dir ganz viel Spass und Erkenntnis und empfehle Dir, diese Reise immer wieder mal auszuführen.

    43 min
  • Die schamanische Reise in die Unterwelt

    Du kannst diese Reise sowohl mit als auch ohne Begleitung der Rassel auf unserer Website kaufen. Du kannst über diese Art der "Arbeit" ebenfalls auf unserer Website mehr erfahren. 

    Manchmal ist es erforderlich ganz tief ins Innere zu blicken, um Antworten für das Außen zu erhalten. In dieser geführten Meditation durch Jan in die Untere Welt reisen wir um eine Antwort, einen Hinweis zu erhalten, wie wir mit der Situation – wie sie gerade im Außen herrscht – umzugehen haben. Vielleicht weist Dich gerade diese Zeit immer wieder in Automatismen, lässt Dich ganz in deiner Angst oder deinem Unbehagen aufgehen? Wird also vielleicht die ganze Zeit dein Trigger gedrückt und du findest dich immer wieder in einer Angstreaktion? Lass uns eine Antwort in den schamanischen Welten finden. Gemeinsam.

    Ich wünsche Dir ganz viel Spass und Erkenntnis und empfehle Dir, dieses Ritual immer wieder mal auszuführen.

    52 min

About Anjali Yoga und Ayurveda

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Jan, geboren 1978 in München, hat vor mehr als 15 Jahren den Hatha Yoga Weg für sich entdeckt und sich sehr wohl gefühlt. Als Yogalehrer (480h) im Rahmen der zweijährigen Bausteinausbildung von Yoga…