Anna Faltová

By annafaltova

Anna Faltová podcast... more

5

22 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Anna Faltová:

How many episodes does Anna Faltová have?

The podcast currently has 92 episodes available.

Anna Faltová episodes:

May 08, 2025 Není nic horšího, než litovat co jsi neudělala… | Ft. Míša Krajčová
Ahoj všichni!
Dneska mám u sebe dalšího z hostů- Míšu Krajčovou.
Míša je bývalá baletka, závodnice, neskutečně hodný a upřímný člověk.
V téhle epizodě rozebíráme:
- její začátky v baletu i závodění v bikinách
- body image v baletu i závodění
- poruchy příjmu potravy
- režim baletky vs fitness závodnice
- rozdíly a podobnosti baletu vs závodění
- její dosavadní úspěchy a plány dál

Věřím, že vám epizoda může hodně předat a Míšu si zamilujete stejně jako já :)
.........

Míši Instagram: https://www.instagram.com/michaela.coach/#
Jejich firma na fitness vybavení: https://www.instagram.com/czech_rack/
.........
http://www.annafaltova.cz/
[email protected]
➢ EXTRA KONTENT, který nikde jinde není: https://www.patreon.com/annafaltova
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ YouTube: https://www.youtube.com/annafaltova
...more
1h 48min
March 22, 2025 Lidem chybí otevřená mysl… Jde to dělat líp. | Ft. David Procházka
Ahoj všichni!
Dneska mám u sebe dalšího z hostů- Davida Procházku.
Probrali jsme jeho minulost, osobní život, názory, trenérství, zkušenosti a i rady, doporučení ohledně hlídání zdraví- speciálně pro závodníky.

Věřím, že se vám epizoda bude líbit a samozřejmě jako vždy- označením a sdílením nás potěšíte :)
.........

Davidův Instagram: https://www.instagram.com/prochadawee/#
Podcast kluků: https://www.youtube.com/@procentoBBpodcast
.........
0:00 Úvod
05:55 Návrat na stage
09:20 Práce vs fitness život
14:18 Jak jsme se poznali
17:26 Kdo byl David jako dítě?
21:46 Začátky fitness, závodů
28:18 Co si na coachingu užíváš nejvíc?
32:44 Fitness v ČR oproti zahraničí?
45:03 Doporučená vyšetření pro závodníky
01:00:51 Měli by kluci cvičit zadek?
01:02:33 Jak jste se poznali s Verčou?
01:04:16 Co Tě čeká v budoucnu?
01:06:36 Trenéři
01:16:17 Co si tu po sobě přeješ zanechat?
01:24:52 Závěr

.........
http://www.annafaltova.cz/
[email protected]
➢ EXTRA KONTENT, který nikde jinde není: https://www.patreon.com/annafaltova
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ YouTube: https://www.youtube.com/annafaltova

...more
1h 28min
November 03, 2024 Jak se posouvat v tréninku, když už to nejde?
Ahoj všichni!
Dnes sólo na moje nejoblíbenější téma a to trénink!
Povím vám příběh jedné mojí klientky, která mi psala s dotazem, že se už nedokáže posouvat na cvicích, přebírají jí bedra a neví jak dál.

Probereme si vše, co ovlivňuje dobrý progress, na co koukat, co brát v potaz a jak se z tohodle bodu posunout dál.
Věřím/ vím, že tohle může spoustě lidem pomoci a samozřejmě budu ráda za sdílení epizody, pokud pro vás bude mít přínos.
.........

Video z Patreonu, ohledně progressu na vahách v tréninku: https://www.patreon.com/posts/jak-pridavat-v-104374107
Celá sekce s tipy na tréninky zadku, nohou: https://www.patreon.com/collection/262098?view=expanded
Celá série s tipy do tréninků obecně: https://www.patreon.com/collection/495498?view=expanded
.........
http://www.annafaltova.cz/
[email protected]
➢ EXTRA KONTENT, který nikde jinde není: https://www.patreon.com/annafaltova
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ YouTube: https://www.youtube.com/annafaltova

...more
26min
October 06, 2024 Jak mít pozitivní život?
Máte taky někdy pocit, že se utápíte v bublině negativity? Všechno okolo se vám nedaří, všechno je "špatně" a skoro to někdy vypadá, že všechno špatný se lepí jen na vás?
Ať tohle znělo sebevíc "poeticky"... jestli máš nějaký z těhle pocitů, nebo znáš někoho, kdo tímhle prochází, tahle epizoda je přesně to pravý, co teď potřebuješ slyšet/ případně jí potom někomu poslat.

Enjoy it!

.........
http://www.annafaltova.cz/
[email protected]
➢ EXTRA KONTENT, který nikde jinde není: https://www.patreon.com/annafaltova
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ YouTube: https://www.youtube.com/annafaltova

...more
29min
September 11, 2024 Je jen na Tobě, jak se k tomu postavíš… | Ft. Anička Šlesingrová
Ahoj všichni!
Dnes tu se mnou sedí Anička Šlesingrová (a Bejbynka :D - Aničky pejsek).
Sama jsem se na tuhle epizodu extrémně těšila. Anička je neskutečná osobnost, jak v oblasti fitness, tréninků, tak v oblasti psychiky.
Věřím, že její pohled na život a přístup (nejen k tréninkům) si zamilujete.
Padne spoustu silných zamyšlení a věřím, že spoustě z vás pomůžou! Ať jste závodníci nebo nemáte s fitness nic společného.
Pokud se vám bude epizoda líbit, určitě uděláte Aničce (i mně) radost, když jí označíte na sociálních sítích a nasdílíte ji :)
Enjoy it!
.........
Aničky Instagram: https://www.instagram.com/slesingrova_anna/
.........
0:00 Úvod, představení
02:21 Jak jsme se poznaly
04:28 Minulost a začátky ve fitku
13:14 Začátky závodů
16:17 Coachování sama sebe, trenéři
28:48 Aničky styl tréninků
35:11 Návrat k závodění?
38:45 Škola, šikana
42:12 Začátky coachingu
43:39 Nejčastěji řešené problémy u klientek a přístup
57:42 Proč holkám nejde vybudovat zadek
01:01:34 Příběhy klientek a mindset
01:11:58 Aničky pejsek
01:15:07 Mentalita- vyhoření, úzkosti a vztahy
01:26:30 Resuscitace story
01:30:17 Umělá prsa
01:33:56 Budoucnost a závěr
.........
http://www.annafaltova.cz/
[email protected]
➢ EXTRA KONTENT, který nikde jinde není: https://www.patreon.com/annafaltova
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ YouTube: https://www.youtube.com/annafaltova

...more
1h 44min
July 22, 2024 Dnešní doba je instantní, lidi jsou netrpěliví a chtějí dělat extrémy… | Ft. Štefan Petržala
Ahoj všichni! :)
Dnes vám přináším dalšího skvělého hosta- Štefan Petržala alias Pišta.
Rozhovor je nahraný jako video, pokud byste tedy chtěli video verzi i s prostřihy ohledně určitých témat, najdete jí tady: https://youtu.be/2kCWNb2WAZs

Rozebrali jsme spoustu témat- od Pištových začátcích, coachingu, tak i spoustě chyb co holky dělají a jak je můžou napravit.
Věřím, že pro vás bude tenhle podcast přínosný!

Pokud se vám líbí, budeme moc rádi za sdílení a označení na sociálních sítí. :)

...
Instagram Pišty: https://www.instagram.com/proste.pista/
YouTube: https://www.youtube.com/@UCjveOTAhsnr5kCkaf8y11nA
HeroHero: https://herohero.co/prostepista

Instagram Elišky: https://www.instagram.com/eliskakrupcikova/

Společný podcast: https://www.youtube.com/watch?v=THYZug43hPY&list=LL&index=4&t=1578s&ab_channel=proste.pista

...

0:00 Představení a úvod
07:30 Začátky ve fitness a závodění
12:33 Coaching
15:24 Nejčastější chyby slečen
19:45 Online vs osobní coaching
24:24 Co by měly holky přehodnotit?
31:37 Může být top atlet i top coach?
34:14 Vlastnosti top atleta
39:30 Co si tu přeješ po sobě zanechat?
41:17 Naše historky a závěr

...more
49min
June 27, 2024 THAJSKO- Vše, co potřebuješ vědět
Ahoj všichni!
Dnes s váma chci sdílet všechny tipy k dovolené v Thajsku.
Vznikla odtamtud i dvě Youtube videa (v odkazu dole), ale je spoustu věcí, tipů, které se tam už nevešly.
Věřím, že vám tahle epizoda hodně pomůže, pokud se chystáte přímo do Thajska, nebo jeho okolí. Rozhodně je to dovolená, kde si vytvoříte zážitky na celý život! :)
.........
http://www.annafaltova.cz/
[email protected]
➢ EXTRA KONTENT, který nikde jinde není: https://www.patreon.com/annafaltova
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ YouTube: https://www.youtube.com/annafaltova
.........

Video z Koh Samui: https://youtu.be/SJZztutMwcg
Video z Bangkoku: https://youtu.be/2psC-p1NzJQ
...more
30min
June 06, 2024 Realita života v zahraničí, body image, tanec a závody v bikini | Ft. Lucka Fiala
Ahoj všichni!
Dnes vám chci představit jednu z mých blízkých kamarádek- Lucku Fiala.
Společně s Luckou, uvádíme náš podcast na Ronnie.cz ( https://www.ronnie.cz/index.php?akce=hledat&slovo=bikina+a+bikina )

Nicméně Lucka má celkem zajímavý život a pestrou cestovní minulost.
Proč se jmenuje Fiala, kde se narodila, kde všude žila, jaké je porovnání jednotlivých zemí…
Probereme si i jestli je „Americký sen“ opravdu takový sen a jak se populace v jiných zemí chová.
Zabrousíme i na její zkušenosti s fitness, se závody, jak se vypořádala se špatným body image a její zálibu v tanci.

Věřím, že se vám bude epizoda líbit a ucítíte z ní náš společný „vibe“ :D
Budeme moc rádi, pokud ji budete chtít sdílet na sociálních sítích (prosím označte nás, udělá nám to vždy radost 😊)
.........
http://www.annafaltova.cz/
[email protected]
➢ EXTRA KONTENT, který nikde jinde není: https://www.patreon.com/annafaltova
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ YouTube: https://www.youtube.com/annafaltova
.........

Lucky Instagram: https://www.instagram.com/lucie.fiala/
Naše epizoda o body image na Ronnie.cz: https://kulturistika.ronnie.cz/c-40312-bikina-a-bikina-body-image.html

...more
1h 23min
March 30, 2024 Pokud Tě to nebaví, tak proč to děláš? | Ft. Káťa Vomáčková
Ahoj všichni!
Káťa je zpět! :D Mohli jste jí slyšet v jednom z předchozích podcastů u mě ( https://www.youtube.com/watch?v=nxP8YrewgAk&feature=youtu.be – najdete i na Apple podcastech a Spotify).

Probraly jsme:
- Co se událo od doby, co v podcastu nebyla
- Jaké měla úspěchy po přestupu do Wellness kategorie a jak vnímala závody
- Největší chyby v přípravě u klientek
- Co dělat, pokud klientky neplní program
- Správný mindset závodníka
- Porovnávání se
- Rozdíly v NPC
- Vytváření tlaku na sebe
- Co ji čeká v budoucnosti
- Nový projekt

Ať se epizoda líbí a jako vždy- budeme moc rádi, pokud ji budete chtít sdílet na sociálních sítích (prosím označte nás, udělá nám to vždy radost 😊)
.........
http://www.annafaltova.cz/
[email protected]
➢ EXTRA KONTENT, který nikde jinde není: https://www.patreon.com/annafaltova
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ YouTube: https://www.youtube.com/annafaltova
.........

Káti Instagram: https://www.instagram.com/katerinavomackova/
Káti a Kuby Youtube: https://www.youtube.com/@katerinavomackova

...more
1h 28min
December 14, 2023 S věkem jsem si uvědomila, jak moc je cvičení potřeba pro zdraví… | Ft. moje maminka
Ahoj všichni!
Na vaše přání tu máme opět mojí maminku!
Díly s ní, byly, jsou u vás velmi oblíbené, takže jsem ráda, že přijala pozvání znovu.
Dnes si povídáme o tom, co se v jejich životě za poslední dobu změnilo- začala i se svým manželem cvičit.
Povídáme si o její minulosti, co je vedlo k tomu začít cvičit a jak jim to zlepšilo život, zdraví.

Tahle epizoda není vhodná jen pro mou generaci, ale speciálně pro generaci mojí maminky. Věřím, že jim zkušenost mojí maminky pomůže.
Pokud tedy víte o někom, komu by mohla pomoci, budeme moc rádi, když jim jí přepošlete, pustíte. :)
.........
http://www.annafaltova.cz/
[email protected]
➢ EXTRA KONTENT, který nikde jinde není: https://www.patreon.com/annafaltova
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ YouTube: https://www.youtube.com/annafaltova

...more
43min

FAQs about Anna Faltová:

How many episodes does Anna Faltová have?

The podcast currently has 92 episodes available.

More shows like Anna Faltová

Všesvet podcast by SME.sk

Všesvet podcast

10 Listeners

U Kulatého stolu by Forcapture

U Kulatého stolu

12 Listeners

Opravdové zločiny by Lucie Bechynková a Bára Krčmová

Opravdové zločiny

31 Listeners

Institut Moderní Výživy podcast by Institut Moderní Výživy podcast

Institut Moderní Výživy podcast

2 Listeners

Mozgová Atletika by Denis a Patrik Kováč

Mozgová Atletika

9 Listeners

Fitness007 by Fitness007

Fitness007

1 Listeners

Uchom po mape s BUBO by BUBO

Uchom po mape s BUBO

1 Listeners

Cestovateľské kino by STVR

Cestovateľské kino

1 Listeners

Myšlienky vraha by PodcastEmpire

Myšlienky vraha

0 Listeners

Hyde Park Civilizace by Česká televize

Hyde Park Civilizace

2 Listeners