vol.76　いいことだなっと思ってやってみるｗ　ここまではなんとなくいけるんですが...　習慣化ってなるとなかなか難しーんですよね　ミリの場合　気合いを入れて　おおきなな変革を試みると　今までの環境が恋しくなるのかすぐにもとに戻ってしまいます　んで　気がつかない程度の歩幅に修正するなど　あれや　これや．．　なんだかんだいっても　必要性とか　とことん考えて　納得したことは案外できたりして..　まわりに告知してプレッシャーも自身にかけながら　Go ( ^o^)ﾉ