vol.91　体質改善を目指し　日々の習慣を考えてきた..　つもりだったのですが　ちょっと時間が過ぎると飽きてきたり..　なんか　つまんない..　っとか　いったい何のたためにしてるんだとか　続けていても仕方ない理由を次ぎかから次へと　考え出す始末ｗ　食事や運動を仕事や日常の中で時間を使っていくかを　もっかい仕切り直ししないと..　んで　毎度ですが..　そもそも的なことも考えつつ..　やっぱ　病気はかんべんです