Onde estiver o teu tesouro, ali estará também seu coração... ( Mateus 6, 19-21.25 ) vamos assumir práticas que diminuam nossos níveis de ansiedade e estresse. Investa em alternativas que te façam bem: exercícios físicos, dormir bem, separar tempo para lazer e cuidar da saúde mental. Cuidar da saúde do coração reflete positivo na saúde física, mental, espiritual e emocional. Ame, perdoe, viva a vida.