あの人の毎日

初孫の誕生で始まった賑やかな暮らし／ずっしり重い男の子の抱っこ／大丈夫と見守るおばあちゃんの優しさ／赤ちゃん優先で一時的にできない家事／完璧を手放し一番大切な時間を優先する／愛犬と赤ちゃんの暮らしで工夫した掃除／食卓から階段へ！流れで家事をひとつに／夫さんへ託す1週間限定の家事リスト／家族で協力して乗り切る家事の引き算／今の自分に寄り添う自然体の暮らし方

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ミニマリストの暮らしと家事の引き算／テレビの手放しから始まった変化／配線と埃のストレスを手放した日／買い物前に一旦寝かせて対話する／日用品の定番化で迷う時間を削減／思い出は1つの箱に厳選／モノを減らしてクリアになった思考／「良い妻でいなきゃ」を手放す／掃除機は朝1回に固定／リセッターリスト®で出会った自分らしさ／自分軸で心地よく整える理想の毎日​

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36歳、長野県松本市への移住／新生活で直面したワンオペ家事育児／理想の新築マイホームと現実のギャップ／素敵なお手本を真似して落ち込む日々／「ママ笑って」娘の言葉／マルチタスクが苦手な自分を受け入れる／お手本探しをやめて自分の方法を探す／1枚の紙から生まれた手作りのリスト／劇的に変わった毎日の暮らし／自分の基準で整える自然体の家事スタイル

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12月発売の初の著書のご予約受付中／暮らしを整える一歩を踏み出すきっかけに／実践して変化を感じる2つの予約特典／60日間のプロセスを記録するワークシート／少人数で直接話せる無料オンラインイベント／ネットで予約後LINEにスクショを送信／読むだけでなく実際の暮らしを変える／完璧を手放し自分らしく心地よく整える／予約特典を手に取り新しい一歩を／誰でも応募できる予約特典の受け取り方

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50代の仕事と家事と体調変化への工夫／年齢とともに変わる家事の優先順位／多忙期に決断した家事のダウンサイズ／単身赴任を機に育んだ夫婦の家事シェア／長期休みに集中リセットする仕組み／自分を責めずに身体と心を労わる／リセッターリストで頭と思考を整理する／完璧を目指さない自分基準の整え方／1年単位でゆとりを作るスケジュール／体調の波に寄り添う無理のない暮らし

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活動丸2年で深まったチームの絆と成長／受講生さんとの特別なご縁／家事を通して見えてくるそれぞれの生き方／家族へ寄せる温かい思いと感謝の気持ち／待望の書籍出版決定に込めた全員の情熱／性別を問わず必要な人に届ける読み物の工夫／12月開催の出版記念イベントに向けた準備／リアルで集える喜びと全国の仲間と繋がる場所／アドバイザー仲間とともに歩む豊かな未来

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台風停電のリアルな体験と日常の備え／50代で訪れた体調変化と突然の病気の発覚／自分を責めることをやめて無理な頑張りを手放す／家事をダウンサイズして自分の基準を緩める／元気なうちに家を整えて準備しておく大切さ／子どもに家事を任せることで育つ自立心／リセッターリスト®の可視化で脳内を整理／体力を過信せず今の自分をいたわる暮らし／限界を受け入れ無理なく向き合う毎日の工夫

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雑誌『リンネル11月号』にリセッターリスト®が掲載！／付録違い2種どちらにも4ページで紹介／雑誌の撮影現場と制作会社時代の思い出／プロフィールに「あの人の毎日」が掲載された喜び／12月20日（日）東京で出版記念イベント開催／応援してくれる皆さんに直接会って感謝を伝えたい／アドバイザー仲間にも会いにきてほしい／会場決定のための事前アンケートご協力のお願い

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片付けの現場より先に憧れを抱いた「講師」という仕事／塾バイトや会社員時代の研修から芽生えた憧れ／人前は苦手でも「役割」という設定があれば動ける発見／一方通行にしない受講生さんの表情を拾うライブ感／考え込む深掘りの表情を見逃さない／教えることで自分も学ぶアウトプットの価値／他の人の価値観を聞いて自分の固定観念を手放す場／1日講座と60日伴走それぞれの受講生さんとの繋がり

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祝・初の著書出版決定！12月11日発売（主婦と生活社）／出版を目指した２年間の経緯と葛藤の裏側／チームの仲間と必要とする人へ届けたい／伴走なしでも本１冊で暮らしが変わる仕組み／12年間で出会った卒業生の皆さんからの学びが詰まった一冊／自分の力で進める書籍とプロが伴走するプログラム／子育て世代から50代まで自分基準の家事が見つかる／アドバイザー18人のリストが届く24時間限定特典

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