Sei rosso, blu, giallo o verde? C'è un modo per far emergere i colori che abbiamo dentro,
colori 'amici' dei nostri stati d'animo, quelli che più ci corrispondono. E' un metodo, che scientificamente si basa sugli studi di Carl Jung e delle pioniere Briggs Myers, che va oltre l'accostamento dei colori al sottotono di pelle come l'armocromia ma ha più a che fare con la nostra psicologia. Obiettivo è in ogni caso valorizzarci, esprimere anche attraverso i colori la nostra personalità.

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E' l'epoca dei pasti casual, meglio a tavola ma molti di frequente anche sul divano e sul tappeto con la cena ordinata a casa pronta. E' un cambiamento di stile di vita che impatta anche nell'arredo. E per il pouf, oggetto funzionale e versatile che può diventare contenitore o appoggio, è un grande ritorno. L'abitudine del delivery è anche una spinta per un packaging sempre più riciclabile e chissà in futuro anche commestibile.

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La diffusione delle piattaforme sta avendo tra l'altro il merito, soprattutto per le nuove generazioni, di favorire l'apprendimento di altre lingue, ampliare il vocabolario e le proprie conoscenze. Per imparare l'inglese, divertendosi, è una pratica accessibile e di moda come è stato per altre generazioni ascoltare la musica inglese e americana. Ora ci sono le serie con i loro diversi contesti e linguaggi, dal perfect british accent di The Crown allo slang giovanile di Friends. E non solo accenti ma anche ambiti, quello relativo allo spazio per Obi Wan Kenobi o alla scienza per The Big Bang Theory.

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Durante il lockdown che ci ha costretti al lavoro da remoto da casa abbiamo sofferto di tecnostress e di over working, ora che lo smart working è stato prorogato fino al 30 giugno c'è l’urgenza di capire in che modo possa diventare una formula, capace di portare benefici all’interno delle organizzazioni e ai lavoratori. Alcune regole potrebbero farcelo alleato per un migliore equilibrio vita privata - lavoro: no alla reperibilità totale, no a riunioni a tutte le ore, sì alla flessibilità e al mix con il confronto dal vivo negli uffici.

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I dati dell'Osservatorio annuale, con i risultati della ricerca Bva Doxa, sono a testimoniare
che non è una moda passeggera: quasi 23 milioni gli italiani hanno scelto questa forma di economia circolare con un giro economico di 24 miliardi di euro, con valori che sono aumentati anno dopo anno. La novità qual è? Ci sono meno pregiudizi dovuti anche ad una maggiore facilità grazie al web, dietro al decollo della second hand economy ormai una abitudine di comportamento degli italiani, considerata un nuovo modo di fare acquisti o di disfarsi di quello che non ci interessa più. Tra i giovani e giovanissimi che sull'online trovano il modo di comprare e vendere, rifarsi il guardaroba con poco, cercare pezzi unici tira più dello shopping tradizionale

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Nel vocabolario della bellezza patch pad, gel mask, solid bar, eye lift, oil monster
sono i nuovi termini da sapere per essere aggiornati. Alla fiera mondiale del settore appena chiusa a Bologna, il Cosmoprof, per viso, corpo, capelli 'vegan e naturale' sono le parole d'ordine ma qui i rimedi della nonna non c'entrano, sono formule, concentrate, spesso con un solo ingrediente e con percentuali impensabili anni fa di origine naturale, frutto di ricerche avanzate. Un viaggio curioso dalla Corea all'Italia su cosa metteremo sulla pelle nel prossimo futuro.

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Per la nostra salute e per quella di Madre Terra è necessario limitare il consumo della carne, come ribadito dall'ultimo report dell'Istituto medico europeo dell'obesità. La tendenza è già in atto e anche se non ne conosciamo il nome ci siamo tutti già dentro nel momento in cui limitiamo i cibi processati e pronti, riduciamo drasticamente l'assunzione di proteine animali con l'obiettivo progressivamente di arrivare all'80% di nutrizione plant-based, a base vegetale nella nostra alimentazione quotidiana. Flexiteriani forse non si nasce ma si puo' diventarlo aggiungendo legumi e frutta secca sulla tavola di tutti i giorni per avere quelle proteine e vitamine liposolubili di cui potremmo essere carenti abolendo la carne e i latticini.

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Orto, giardinaggio, mani sporche di terra sempre più importanti per lo stile di vita e dell'abitare. In tutto il mondo i millennial considerano di andare a vivere in fattorie rigenerative ed autosufficienti in cui non si sfrutta il suolo e si sta in comunità con il rispetto per l'ambiente e anche se non si fa una scelta così radicale nei nuovi progetti abitativi il tema terra fa parte dei nuovi complessi residenziali al pari di palestre e spazi comuni. 25-30 anni fa era uno status symbol abitare vicino campi da golf ora capita con le nuove fattorie.

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Togliere gli indumenti più pesanti per fare spazio a quelli di primavera può essere un nuovo inizio per cambiare abitudini, e non è mai troppo tardi. Avere un guardaroba essenziale è una vera e propria sfida, bisogna concentrarsi su quello che amiamo, che ci fa sentire a nostro agio, senza farci trascinare dalle omologazioni. Creare uno stile unico, pochi pezzi 'nostri' davvero di comfort, eliminando acquisti impulsivi, poco ecologici dettati dalle mode, del momento è un cambio di passo anche mentale. Ecco passo passo come fare.

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Una combinazione di diversi sport ed esercizi di rilassamento è la chiave per migliorare l'umore. In questo periodo l'attività fisica mette da parte la pressione per la prestazione e mira come obiettivo al wellness. E persino al dormire bene preferendo in casa o in palestra le attività dal pilates al nuoto lasciando gag, spinning e total body al resto della giornata

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