Ansia e Gestione Dello Stress

By DoroteaEducation Self-Improvement

Ansia e Gestione Dello Stress episodes

September 16, 2021 Tu non "devi" nulla a tua madre
Commento l'articolo di Marika Novaresio.
19 min
September 02, 2021 Il potere delle critiche
È la critica in sé ad esercitare un potere su di noi o c'è altro dietro?
8 min
July 08, 2021 Come guarire dalla depressione in due settimane
Questa volta il signor Dale Carnegie mi ha colto di sorpresa. Il titolo ha veramente poco a che fare con il contenuto. Provate e sentite.
24 min
May 25, 2021 Impariamo a contenere l'angoscia
Questa volta ho cambiato testo, ho scelto: " Emozioni e affetti nel processo formativo" di Francesca Marone, edizioni ETS
7 min
April 14, 2021 Solo per oggi
Come vincere lo stress modificando le parole che scegliamo
8 min
November 17, 2020 Piccolo assaggio
Riflessioni sull'ansia e la solitudine
43 min

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Da una stanza di 20 mq, riflessioni e ironia su cosa è l'ansia: come si manifesta, come ci sentiamo in sua presenza e suggerimenti per calmarla. Non seguo una scaletta, prendo spunto da un libro che…

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