Nel terzo episodio del mese dedicato alla gestione di Ansia e Stress, ci concentreremo sulla Pace Interiore.

Imparerai ad accogliere i pensieri, le ansie legate ad essi e a lasciarle fluire, raggiungendo un senso di quiete e di pace.

Base: "Musica per lamantini" Kevin MacLeod (incompetech.com)

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