Hola …. ¿Qué tal?

La vuelta al cole y al trabajo es mucho más que recuperar rutinas. Para algunas personas trae alivio, para otras ansiedad o melancolía… y muchas veces, una mezcla de todo.

En nuestro último episodio del podcast hablamos de este espacio liminal: un momento de transición que nos remueve por dentro, especialmente a quienes tenemos una gran sensibilidad.

Compartimos:

🌱 Cómo escuchar y dar sentido a cada emoción.

🌱 Qué nos enseñan los estoicos sobre lo que depende de nosotros.

🌱 Un ejercicio práctico✍️ para transformar la ansiedad, la tristeza o la ilusión en acciones conscientes.

🎧 Escúchalo aquí 👇

¡Gracias!

Y cuéntame… ¿Qué emoción te trae este regreso?

Un fuerte abrazo ❤