No llueve eternamente.  

En este episodio hablamos sobre la ansiedad, el efecto que tiene en  nuestro cuerpo y cómo podemos comprenderlo de una manera más consciente.    ¿Cómo gestionas tú la ansiedad? ¿Cómo te haces consciente de que vives  en un estado de alarma?  

@mireialeonpsicologia 

@irenefunes_ 

@tucuerpohabla_cnv