Sim, ficar em casa na quarentena é difícil. Quando esse isolamento forçado vem acompanhado de problemas financeiros, tudo pode piorar. Se você sente muita dificuldade em realizar tarefas futuras, está muito desanimada ou desanimado, e só está pensando no problema, vem cá, a gente vai te explicar se você tem um problema que a sua conta bancária não está vendo! Quando realmente você deve se preocupar com a sua ansiedade? Como tudo isso isso está atrelado com a sua vida financeira e o dinheiro que você ganha? A Nath e a Me Poupe te contam!Neste episódio, a Nath recebeu Gislene Isquierdo, psicóloga e neurocientista pela UEL e Henrique Souza, psicólogo e co-fundador da Eurekka, a maior clínica de terapia online do Brasil, para responder todas essas perguntas e te dar dicas práticas de como cuidar da sua ansiedade e/ou depressão e manter a saúde mental neste momento de quarentena e para o resto da sua vida.

SE VOCÊ SE IDENTIFICOU COM ALGUM DESSES SINTOMAS, PROCURE UM/A MÉDICA/O ESPECIALIZADA/O. Depressão e ansiedade não são frescura e feio é não cuidar da sua saúde mental!

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Informação é poder e a gente acredita que quanto mais você sabe, mais consegue se cuidar, proteger sua saúde, as pessoas que você ama e o seu dinheiro! NÃO ESPALHE O VÍRUS, ESPALHE INFORMAÇÃO!

Devido a atual situação do Coronavírus, todos os programas estão sendo gravados e transmitidos remotamente, por isso é possível ocorrer alguma perda de qualidade.

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Conheça a Gi em: @gisleneisquierdo

Saiba mais sobre a Eurekka em: @eurekka.me

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Conheça o SOS Me Poupe!: https://bit.ly/31oEw7x

Alguns episódios do PoupeCast que podem te ajudar:

Como ganhar dinheiro sem sair de casa:  https://lnkfi.re/ganhardinheirosemsairdecasa

Como as medidas vão impactar o seu bolso: https://lnkfi.re/comoasmedidasvaoimpactarseubolso

Quando, como e onde pegar um empréstimo: https://lnkfi.re/emprestimo

Como empreender na crise: https://lnkfi.re/comoempreendernacrise

Excesso de informação: https://lnkfi.re/excessodeinformacao

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Se inscreve no canal: https://youtube.com/mepoupenaweb

Você ainda não conseguiu colocar nenhuma dica da Me Poupe! em prática? A gente tem os materiais mais incríveis e mais ricos do mundo pra te ajudar a tirar seus planos do papel! Corre pra ver: https://bit.ly/2KDeVhl  

Segue a Nath e a Me Poupe! no Instagram: @nathaliaarcuri / @mepoupenaweb

No Twitter também: @nathaliaarcuri / @mepoupenaweb

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EQUIPE POUPECAST!

Apresentação - Nathalia Arcuri

Convidads - Gislene Isquierdo e Henrique Souza

Coordenação de Conteúdo e roteiro - Camila Mendonça

Roteiro, produção e sonoplastia - Pâmela Jucio

Foto e vídeo - Fernando Jobs

Edição de vídeo redes sociais - Luiz Guerra e Marília Nunes

Social Media - Brenda Barboni e Carlos Alexandre