Warum tun wir eigentlich oft Dinge, die wir gar nicht wollen – und wie kommen wir aus dieser Schleife wieder heraus? In dieser Ausgabe ist Gewohnheitsexperte und Autor Manuel Dierlinger („Die Macht der Muster“) im Gespräch. Er erklärt mit viel Humor und praktischen Beispielen, warum unser Gehirn so gerne auf Autopilot schaltet, wie unbewusste Gewohnheiten wie Stress-Essen oder Aufschieberitis entstehen und warum innere Figuren wie der Roboter „Ronny“ oder der gemütliche „Pepe“ dabei helfen, das eigene Verhalten besser zu verstehen. Vor allem zeigt er, warum radikale Veränderungen meist scheitern und wie man stattdessen mit cleveren Mini-Schritten und der 2-Minuten-Regel nachhaltig neue Routinen etabliert.

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Was braucht es, um als Frau Karriere zu machen und Führung zu übernehmen? Mehr Wissen, mehr Durchsetzungsstärke oder manchmal einfach mehr Mut?

Im Sonntagstalk spricht Volker Pietzsch mit Cornelia Schlögl, Autorin von „Schluss mit nett – Führung braucht Eierstöcke!“. Es geht um weibliche Führung, Selbstvertrauen, klare Kommunikation und die Frage, warum Frauen ihre eigenen Fähigkeiten noch immer so häufig unterschätzen.

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Journalistin, ehemalige hr-Unterhaltungschefin und Erfolgs-Coach Ute Janik spricht im Sonntagstalk über Frauen, Karriere und das Lösen innerer Blockaden. Ausgehend von ihren eigenen Erfahrungen in der einst stark männerdominierten Medienwelt beleuchtet sie, wie gesellschaftliche Rollenbilder und unbewusste Glaubenssätze Frauen auf ihrem Weg nach oben bremsen. Mit praxisnahen Impulsen zeigt sie auf, wie Frauen mehr Sichtbarkeit erlangen, Selbstzweifel überwinden und mutig ihren Platz an den Entscheidungstischen einnehmen.

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In dieser Folge des Sonntagstalks dreht sich alles um die perfekte Inszenierung von Immobilien: Home-Staging-Expertin Cornelia Augustin gewährt faszinierende Einblicke in ihre Arbeit. Sie erklärt, wie Räume durch Licht, gezielte Entpersonalisierung und ästhetisches Design emotional aufgeladen werden, um Häuser schneller und wertsteigernd zu verkaufen. Zudem erzählt sie humorvolle Anekdoten aus ihrem bewegten Lebenslauf – vom schicken Punk in den 80er-Jahren bis hin zu ihrem Buch „Vorhang auf: Haus verkauft“.

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Was hält uns im Leben wirklich zurück und wie finden wir in krisenhaften Zeiten Stabilität in uns selbst? Darüber spricht Volker Pietzsch in dieser Sendung mit der Unternehmerin, Beraterin und Coach Emine Handan Tecza. Die gebürtige Türkin kam im Alter von neun Jahren nach Deutschland und blickt heute auf einen beeindruckenden Lebensweg zurück – von der Friseurlehre bis zur erfolgreichen Meisterin und langjährigen Unternehmerin. Nach einem späteren Studium der Persönlichkeitslehre und Kommunikation widmet sie sich heute ganz dem Coaching. Im Talk berichtet sie faszinierend über ihre Methode der „Kernknoten“ – blockierende emotionale Prägungen aus der Vergangenheit – und gibt wertvolle, alltagstaugliche Impulse für mehr Achtsamkeit, mentale Gesundheit und echte Lebensleichtigkeit.

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In dieser eindringlichen Ausgabe begrüßt Volker Pietzsch einen Gast, der eine extreme und schmerzhafte Lebenserfahrung teilt: Der diplomierte Kaufmann und Autor Michael Gruninger blickt im Studio auf die dunkelsten Jahre seines Lebens zurück. Nach dem verheerenden Brand seines Familienunternehmens verfiel er einer tiefen Spielsucht und verspielte durch hochriskante Börsengeschäfte Millionen – bis die Abwärtsspirale schließlich im Gefängnis endete. Nach 16 Monaten Haft und einer intensiven Therapie geht Gruninger heute mit seiner Geschichte an die Öffentlichkeit. Im Talk berichtet er schonungslos ehrlich über die psychologischen Mechanismen der Sucht, die Warnsignale des Körpers und seine neue Mission „Spielfrei“, mit der er Betroffenen und Angehörigen als Mutmacher und Impulsgeber zur Seite steht.

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In dieser Ausgabe begrüßt Volker Pietzsch einen Mann, der beruflich tief in die Abgründe der menschlichen Seele geblickt hat: Der ehemalige Frankfurter Mordermittler David M. Seil ist zu Gast im Studio. Doch im Gespräch geht es diesmal nicht nur um spektakuläre Kriminalfälle, sondern um den Menschen hinter der Marke. Seil berichtet offen über seine Kindheit in Wiesbaden-Breckenheim, seine Schulzeit und den hohen Preis, den der ständige Druck im Dienst von ihm gefordert hat. Eine packende Sendung über Resilienz, mentale Gesundheit und die Suche nach der inneren Balance nach Jahren im Blaulicht-Einsatz.

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Kann Intuition bessere Entscheidungen ermöglichen als reine Zahlen, Daten und Fakten? Und was haben Familienaufstellungen mit erfolgreicher Unternehmensführung zu tun?

Im Sonntagstalk spricht Volker Pietzsch mit dem Wirtschaftsingenieur, ehemaligen Vorstand und Unternehmensberater Marco Schlimpert über einen ungewöhnlichen Weg zwischen Rationalität und Intuition. Schlimpert berichtet von seiner internationalen Karriere, seiner Leidenschaft für Geschichte und Menschen – und warum ihn gerade seine Erfahrungen in der Wirtschaft zu einem völlig neuen Blick auf Entscheidungen geführt haben.

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Im Sonntagstalk von Antenne Mainz ist diesmal Christian Zöpfchen, Landesvorsitzender der Freien Wähler Rheinland-Pfalz, zu Gast.

Im Gespräch erzählt der IT-Unternehmer von seinem Weg aus der Wirtschaft in die Politik, spricht über seine Leidenschaft für Philosophie und erläutert, warum für ihn Eigenverantwortung, Leistungsbereitschaft und kritisches Denken zentrale Werte sind.

Außerdem geht es um aktuelle politische Entwicklungen in Rheinland-Pfalz: den Wiederaufbau nach der Flutkatastrophe, die Rolle der Opposition, die geplante Änderung der Regeln für Untersuchungsausschüsse sowie die Frage, wie Politik verlorenes Vertrauen zurückgewinnen kann.

Was macht Menschen stark – lange bevor sie sich körperlich verteidigen müssen? Darüber spricht Volker Pietzsch mit Birgit Neubert. Die Selbstverteidigungstrainerin, Kampfsportlerin und Autorin erzählt, warum eine prägende Begegnung in ihrer Kindheit sie zum Kampfsport brachte und wie sie seit Jahrzehnten Frauen und Mädchen dabei unterstützt, selbstbewusster und sicherer durchs Leben zu gehen.

Im Gespräch geht es um die Bedeutung von Körpersprache, Stimme und innerer Haltung, um den richtigen Umgang mit Gefahrensituationen und darum, warum Weglaufen oft die klügste Form der Selbstverteidigung ist. Birgit Neubert räumt mit verbreiteten Mythen auf und zeigt, dass Selbstverteidigung weit mehr ist als Schlagtechniken – sie beginnt mit Aufmerksamkeit, klaren Grenzen und dem Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit.

https://mentoren-verlag.de/werke/ruby-auf-dem-do-der-meister-buch/